朝食に納豆

まえがき 寒さが増してきた今日この頃。 活動ログ 風呂場のドアについて 入居早々風呂場のドアが壊れていた件。 部品を手配するとはいっていたけどもう2週間近く経っている上に全然先方からの連絡が無いので、 今日こちらから電話をかけて様子をうかがってみた。 虚を突かれた感じの管理会社の担当者から修繕業者が折り返し連絡するというから待っていたら着信。 来週平日に修理に来てくれるらしい。今まで何の音沙汰もなかったのに。部品の調達の話はなんだったのか。 これ忘れてたやつかな。あまり勘ぐってもしょうがないか。 運動 歩数：6,982歩 食事 朝食：ごはん+納豆、浅漬け、紅茶 昼食：鯖煮込み定食、ジャスミン、…

12/7 いちにち具合が悪い。日中はぼんやりしていた。客が途切れていたので店を閉める時間になる前に豆を買いに行くと、まめやのマスターがこれから酉の市に行くとの話だったので、予定を変更。酉の市をダッシュで見に行って人々をながめた。祭りの雰囲気はめちゃくちゃ好きなのだが、屋台の食べ物はぜんぜん好きじゃないので買うものがない。ベビーカステラ屋の匂いは好きだ。駐車場に戻ってくるとまめや一家のランクルが来た。うちの駐車場を使うことを許諾してから帰宅。帰り道でなんとなくビールを１缶買ったのだが、帰ってきてから頭が痛くて飲まなかった。未飲酒。 12/8 時間通りに起床。先にはみがきをしてから朝食に納豆を食べ…

太宰治は“いかにもお誂え向きの富士山を見ると、恥ずかしくなってしまう”という趣旨のことを書いていたはずです。そして霧で富士山が見えない日におばあさんが身振り手振りで懸命に説明してくれたことを“いい富士を見た”と称しています。富士登山競走では近過ぎてある意味見えない富士山（岩と土しか見えない富嶽一景）を、程よい距離で走りながら仰げるとは、こんな経験もなかなかできません。走っている時間以外でも何度も富士山と向き合い、色々な姿を目にして、自分との関係を確かめ合える機会になりました。 mtfujimarathon.com レース当日は絶好の天気にも恵まれ、憧れの富士山を間近で完璧に見ることができました…

朝、不調で朝トレ休みRが休みのためママを送迎。Dチャンネル放置しすぎて外注さんから催促（汗）ほとんど素材集めに翻弄される11:30頃ようやく朝食ご飯、納豆、味噌汁、のり佃煮。１件Zoom家に誤配送の品が届いていた。住所を調べると道路を挟んで向かいの駐車場の裏にある家。わざわざそこへ届けてあげた。１日１善。 昨日の麻婆豆腐 春菊の胡麻和え 塩サバ NHKの朝ドラは予約を解除、録画も消去これはNHK大阪大失敗。次回作に期待。NHKワイルドライフ、佐渡ヶ島の海。アイナメの産卵はけっこう感動的であった。

お題「朝食に何を食べていますか？」 こんばんは。 朝食は納豆・ヨーグルト・酢たまねぎを食べています。 たまに、ご飯も少し食べていますが。 パックにそのまま入れちゃいます。 怠惰なぁ…と思ってはいます。 手間を省きたいんですよ、本当に。 朝起きて、考えるのが面倒なんですよね。 頭も回っていないですし、簡単に済ませられますし。 在宅の仕事なので、そこまで食べる必要もないかなと。 ただ、例外があって。 前の晩にカレーを食べた日の翌朝はカレーを食べます。 カレーが好きなので、どうしても食べたいんですよね。 お昼は軽めにしておいて、ある程度の調節を。 ほどほどがいいのですが、食べ過ぎちゃいます。 良くな…

みなさま、ごきげんよう。 50代半ばになってきて、色々と身体に気を付けなければいけないお年頃になってきたようです。 先月胃腸炎になった時にCTを撮りました。そもそも胃腸炎でCTを撮ること自体が大げさだったのですが、読影（放射線科が画像診断をすること）の結果、胃腸炎とは別に気になる所見を指摘されてしまいました。 もう、そこから私はパニックに陥りました。 もう死ぬんじゃないかと。 確定診断が出るまでは心配させたくないので、親にも子供にも言えませんでした。主人と研究室の人（私以外は全員医師）にだけ言いました。 過剰検査レベルと思われるぐらい色々な検査の結果、途中でもう一つ気になる所見も発見（がーん！…

朝は普通に起きた。なんかちょっと寝不足感。朝食は納豆ご飯。ちょっと砂糖入れた。出勤してメールをチェックしたが特になかったので居合の稽古。 特に気を付けようとか考えずやった。左ひざというかその内側の靭帯が痛むな。これは膝の影響で悪くなっているんだろうな。今一度、制定12本の技を丁寧にやってみようと思いつつも、なんか面倒くさくって振るだけになっている。午前中はだらだらと考え事。午後は昨日の続きの書式づくりとか。定時過ぎに帰宅。ホームセンターで洗濯洗剤とかスライサーとか買った。夕飯はなんか急に食べたくなった肉巻きおにぎり入りのレタスサラダ。 なんかうまくできた！三陸ビールで乾杯。 この投稿をInst…

7/16 朝5時半起き。朝食、納豆ご飯。勉強しながら移動。普通に仕事。昼照り焼きサンドウィッチとバジルサラダ。定時で仕事終えて喫茶店で勉強。折りたたみ傘をなくしたのでセブンで急いで購入。いつまで無くすのか。18時頃合流して大崎へ。組合の飲み会。居酒屋は混んでいた。焼き鳥を食べたりする。20時半頃開放して頂く。帰宅。翌日も早いので就寝。 7/17 朝5時半起き。朝食菓子パン。大宮へ移動。新宿からなかなか座れなくてすんごいストレス。岩槻の方へ。佐野海舟の信じられないニュースが。。移動しながら勉強。１日自分主導の仕事が続く。昼は社食のカレー380円を食べる。美味しくないけど、安。16時くらいに終わっ…

（このニッキは決して食事中に読まないで下さい） 今週のお題は『納豆』とのこと。 納豆は、オレにとって登山に欠かせない必須アイテムになりつつある。 えっ？ 山頂で納豆食ってるやつなんて見たことないって？ 甘納豆じゃなくて？ そう、正真正銘の納豆。それに「山頂で食べる」とは言ってない。 登山で一番困ること。それはなんだろう？ もちろん怪我や転倒、危険生物との遭遇などのアクシデントはとっても恐い。 それら不確定要素を全て排除してもなお、時に襲い来る潜在的な恐怖がある。 それはトイレだ。しかも小ではなく大の方。 オレの通じは良い方だ。起きてしばらくすればすぐに出る。 でもそれでは不十分なのだ。登山中に…