これまでに 孤独を感じたことがありますか？ と質問されたら 誰にも一度はあると思うし、 もしかすると 今がまさにそうかもしれませんね。 「自分軸＋自己肯定感で生きやすく」 をお手伝いする 心理セラピストのADOです。 「孤独」と聞いて パッと思い浮かぶのは 誰もいない部屋の中に ポツンと取り残されている自分。 でも 実際には 誰かと一緒にいるから 一層感じる孤独もあるのです。 孤独かどうかを決めるのは 周りではなく自分自身なんですね。 どんなに周りに人がいようと それが親しい相手であろうと 心の繋がりが持てなくて寂しい と感じていたら それは孤独です。 逆に ひとり暮らしで 寂しさはあったとし…
