2年前に腰部脊柱管狭窄症になってから、しばらくはストレッチ運動で治すという本を読んでストレッチを続けていたら、かなり痛みが改善されたので、このまま治るのかと思っていた。しかし、その後、少しストレッチをやらなくなったら、また痛みが出て来たのでストレッチを再開したが、以前ほど良くならない。 そして、2週間くらい前から段々と左側の尻の辺りに痛みが走るようになり、ここ1週間は寝るとそこから左下半身に痛みが段々広がって痛み出し、夜中に何度も目が覚めるようになった。今年の9月中頃に新たな職場にパートで勤め始めて、仕事内容はほとんど事務所の中にいて座っていて、たまに外の作業に出るくらいなので仕事の影響とは考…
