東あずま

今年も絵馬を3点描いた。昔の建物に光を当てた。 その一つ。佐賀市材木町猪丁目にあった佐賀劇場。回り舞台も花道も奈落もあった。歌舞伎公演から筑紫美州(主子さんまで。映画テレビが主流になる頃にはストリップ（1955年頃）がかかっていた。このころで終焉を迎えるような雰囲気があった。幟の「東京一」とは筑紫美主子一座の看板役者の東(あずま)京一さんのことで、後々筑紫美州子さんに尋ねたところ「東京一さんは糸島の小学校の用務員をされてますと・・」寂しそうにおっしゃられた。 佐賀劇場もなければ筑紫美主子さんもいらっしゃらない今・・。 昭和41年（1966年）ごろに取り壊されたようだ。 これだけの建物が保存され…

こんばんは！ 心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。 １２月も後半戦・・皆さま、お疲れモードになっていませんか？ 先週末、蹴上駅付近を歩いていると・・ 足元がなんだか可愛い！ 思わず写真とっちゃいました。 昨年の１２月、standfmで、「好きな漫画から自分の価値観を考えてみる」みたいな発信をしたんですよ。 stand.fm 好きな漫画のうち、ツボ！な登場人物の挫折の乗り越え方って、 ヒントをくれるかもしれませんよ？なお話です。 漫画、読まない方はごめんなさい。 読む方は、どんな漫画がお好きですか？ ゆうさんは、カオスなギャグ漫画から、スポーツ系漫画（弱小無名チームが這い上がる系）、ギャング…

こんにちは！ 心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。 今週末は、疲れがでたのか？ がんばればこなせるけど、ちょっときついかもって予定をパスしました。 この、がんばれば（ちょっと無理すれば）いけるけど、やらないと決めること。 って結構大事みたいで。 こころのゆとりが保たれるんです。 一時的に凹んでもね、リカバリーがはやかったりするなあと発見しました。 今日タイトルに書いている「無理しない」っていうのは、何度か仲の良い方に言われたことがある言葉です。 「無理しないでね」とか、「うまくさぼれ！」とか、 「無意識に限界こえとると思うから気を付けてね」って言われたり。 怖いことに、自分ではわかんなかっ…

こんにちは。 心理カウンセラー×バイセクシャルの東（あずま）ゆうです。 ▽今日のひとことはこちら。 皆さんはもうお決まりですか？私は、ミッフィーかPAUL&JOEにするか悩み中です。 今日は、何気ないひとことで、心がくしゃっと悲しくなった経験を。 バイセクシャルの強みのひとつでもあり、悩みの種って、 「異性愛・同性愛、両方の経験があること」 かな？と思います。 (※人によってはどちらかしか経験がない場合もあると思います) はじめから同性のみor異性のみが恋愛対象の方と、 ちょっと見え方が違うかな、と思うんです。 で。 これは実際に私が言われて物凄く悲しくなったことなんですけど、 「同性のパート…

こんばんは。 心理カウンセラー×バイセクシャルの東（あずま）ゆうです。 今日は自認についてです。（＝バイセクシャルってことを自分で認めること） 以前ブログで書きましたが、私は１５－１６年ほど悩んで、自認済です。 悩むといっても、毎日毎日そのことで頭を悩ませていたわけではないんですけど、 節目ごとにふかーく悩む場面はありました。 自認って、カミングアウトする前の大きな一歩なんですけど、 （そりゃそうだ。自分で自分を認めないと、他人にも自分はこうですと言えない） カミングアウトよりも「自認するかどうかの壁」の方が大きいのではないでしょうか？ 経験も踏まえて考えられる理由は、2つ。 ①世間の目が重い…

こんばんは。 心理カウンセラー×バイセクシャルな東（あずま）ゆうです。 今日は猫ちゃんとみかんの絵を書いてみたのですが、 みかんが・・ナンダコレ！？ってものになりました(笑) 本日もココロノマルシェへの回答をしたいと思います。 （※ココロノマルシェとは、無料かつ匿名でご相談いただけるサイトです） 本日のご相談 東（あずま）ゆうの回答 本日のご相談 ご相談者様：ティーさん ご相談内容URL：https://cocoro-marche.com/archives/31948 ▽ご相談内容 こんにちは。カウンセラーの皆さんよろしくお願いいたします。 私は、1か月に数回外出する程度のほぼ引きこもりです。…

こんにちは。 心理カウンセラー×バイセクシャルの東（あずま）ゆうです。 今日は、無料かつ匿名でご相談いただけるサイト、ココロノマルシェに投稿いただいたご相談へ回答いたします。 今回のご相談内容 東ゆうの回答 今回のご相談内容 ご相談者様：ふゆさん ご相談内容URL：https://cocoro-marche.com/archives/33143 ▽ご相談内容 自分が惨めでみすぼらしくて貧乏臭く感じてぐしゃぐしゃな感じになります。 その感覚を感じると頭がカッとなることもあって凄く辛いです。 どうか私の悩みに回答をください！！誰にも相談できなくて凄く辛いです！ 以前、有名な賞を受賞したプロの小説家…

こんにちは。 バイセクシャル×心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。 あっという間に１２月ですね～ 皆さんは冬、好きですか？私は結構好きです。 おいしいものが増える時期だから！ 富山にブリ食べに行きたいです！ （大のブリ好き） そうそう、 自分が持っている色んな面を、どうやって出していったらいいんやろうと悩んでいたら、 頼れる同期が、そのまんま出したらええやん！ってぽんと背中を押してくれました。 なので、 キューティーハニーよろしく ある時はエッセイモード、ある時はわろてんかモード。またある時は愛のケツバットモード（以下省略）で自由に書いてみたいと思います♡ 今日はバイセクシャルについて書い…

ただ一生懸命生きていただけなのに、 自分とはいったいなんのために生まれてきたのか。 この生になんの意味があるのだろうかと向き合わされるような出来事が起きることがある。 表面的には順風満帆なつもりだとしても、 もしもそれが本当は望まぬ「わたし」なのだとすれば、 人生の落とし穴は突然目の前に現れて。 いとも簡単にすとんっと自分を陥れるものである。 それは、今までの自分との卒業式が自然と訪れただけなのだけれど。 突然なにもかもがなくなったかのような。街から灯がすべて消えたような感覚なものだから、 人によっては永遠に暗闇をさまよう地獄の始まりだと思うのかもしれない。 地獄をそっと覗こうとすると、見たく…

こんばんは！ バイセクシャル×心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。 今日は、無料かつ匿名でご相談いただけるサイト、ココロノマルシェへの相談に回答したいと思います。 今回のご相談 東ゆうの回答 今回のご相談 ご相談者様：Yさん ご相談内容URL：https://cocoro-marche.com/archives/33115 ▽ご相談内容本文 パートナーシップや人間関係がいつも上手く行きません。 付き合う人はいつも遠距離か、 付き合ってまもなく仕事がいそがしくハードワーカーになったり。寂しくて喧嘩をして、を繰り返しています。 別れた旦那さんも急にハードワーカーになり、いつも家に居ない状態とな…

こんばんは。 心理カウンセラーの東（あずま）ゆうです。 今日は、カウンセリングの感想のご紹介です♪ カウンセリング後に、任意でアンケートにお答えいただいているのですが、 いつもとても心に響いていて。よし、やるぞ～！って気持ちを支えていただいています。 ---------------- ■東ゆうのカウンセリングを選んだ理由 温かな雰囲気と包容力を感じたから。 ■東ゆうのカウンセリングを受けてみて、良かった点 私のペースで想いをゆっくり掘り下げてくださってうれしかったです。 また、私の価値をみてくださって具体的にできそうなことを伝えてくださったのもとても有り難く、前向きにやってみようという気持ちに…