東京慈恵会

マスク😷を、していると頭痛がある まぁ、花粉症だから、前から頭痛はして 我慢していて、我慢できないと薬を飲んだ。今、皆は大丈夫なのかな?頭痛はしてるのかな?私だけか!最近、車🚙に乗っていると、皆マスク😷しています! でも!1人の時マスク外しても大丈夫じゃない!外そうよ! 1人のときぐらい、いいじゃない外しても🌺🤗😊☺️😏😊深呼吸して〜空気を吸おういっぱい吸おう肺いっぱい吸おう皆、体をガチガチだよねでも、酸素を吸いましょう!🤗🤗😊ここ数日!頭痛に悩み今回は、薬を飲まず深呼吸して 酸素吸いまくりあと食事ご飯➕具沢山みそ汁頭痛で、料理🍳するの!苦しくてもかんたんな物だけしか、できないけどね🐭ご飯炊く…

東京慈恵会医科大学附属病院の高木2号館前に立つ「看護婦教育所発祥の地」の碑。日本の看護教育は、東京慈恵会医科大学の創設者高木兼寛が、ナイチンゲール看護養成所を範とした看護婦教育所を有志共立東京病院(現在の附属病院の前身)に付置し、1884年(明治17年)10月17日、米国から看護婦M・E・リード女史を招き、看護婦取締りに任じて、金曜と土曜日に看護教育を行わせたことに始まる。 にほんブログ村

ペンギンドクターから続稿です。 皆様 またまたMRICからの情報を転送します。塩崎衆議院議員の1月22日の意見です。彼の意見はもうお馴染みであり、新鮮味はないかもしれませんが、具体的な数字が出ているので、私は興味深く読みました。「保守系」の政治家すなわち自民党の政治家にもそれなりに勉強し地道な活動を続けている人がいるのはちょっと救われます。「革新系」政治家も「文春砲」に頼らず地道に情報収集とそれによる発信を試みて欲しいものです。 書棚にある若い時に買った本とともに、最新の新書もたまに購入していますが、駅ビルの書店を見る限りは、本当に信用していい内容なのか躊躇する本があふれていて暗い気持ちになり…

ペンギンドクターより 皆様 昨日今日と異常に暖かな日が続いています。異常な降雪とともにやはり世界的な異常気象なのでしょうか。 本日は、いつものMRICからの転送の文章とともに私の近頃感じたことを送信します。 下記の「永井雅巳」という医師について、ネットで調べてみました。 現在60代半ばの医師で香川医科大学に所属していたようです。内科医のようです。徳島県立中央病院院長（当時61歳）のとき、自身も含めて病院内で喫煙していたことが公になり、「一身上の都合」を理由に退職、その後福島県いわき市の「ときわ会」の病院の在宅医療を担当されていたようですが、現在は千葉県印西市の「印西総合病院」に在職されているよ…

バナナとコーヒーで血圧が 下げられるって本当？ 我が家では、朝食にパンをよく食べます。今日は、バナナを食パンにのせて トーストしたものとコーヒーを一緒にいただきました。この組み合わせに したのは、バナナとコーヒーが血圧にいいと聞いたからなのです。いったい、 どのような効果があるのでしょうか？ 調べてみたいと思います。 バナナのカリウムが血圧を下げるのに効果的 バナナには、カリウムとGABA（ギャバ）という成分が含まれています。 高血圧の原因の一つに食塩の取り過ぎがあります。バナナに含まれる カリウムは、その取り過ぎた塩分（ナトリウム）を排出し高血圧を 防ぐ効果があるといわれています。 交感神経…

知念氏の記事に対しての 他者のコメントも載せます。。。 dot***** | 2時間前 知念：間違った医療情報を流さないことです。僕が書くエンターテインメント小説でも、そこで誤情報を流すと、その知識を信じた読者の健康被害につながる可能性があるから。非常に同感しました。某ドラマで登場人物が食物アレルギーのアナフィラキシーショックを起こし、エピペンを自己注射するのですが、エピペン注射後は救急搬送する必要があるにもかかわらず、そのような描写がありませんでした。ドラマの流れ上やむを得なかったのかもしれませんが、この誤情報が健康被害につながるのではないかと不安になりました。 xrs***** | 2時間…

下記の記事は日経ビューティからの借用（コピー）です「腸活」の強い味方というイメージで人気のヨーグルト。最近の研究では、食事の前に食べることで、肥満や老化対策になることもわかってきた。「ヨーグルト・ファースト」習慣のメリットを、同志社大学生命医科学部の八木雅之教授に聞いた。ダイエットのために、健康のために、野菜を食べてからご飯やパンなどを食べる「ベジタブル・ファースト」を習慣にしている人もいるのでは？ ベジタブル・ファーストとは、野菜に含まれる食物繊維などの成分やドレッシングに含まれる酢や油を最初にとることで、その後に入ってくる糖の吸収をゆるやかにする食べ方だ。最近の研究では、肉や魚のたんぱく質…

松生恒夫 松生クリニック院長 感染症のリスクを減らすためには、免疫力の低下に注意が必要です。気づきにくいことですが、実は「腸の冷え」がいろいろな体の不調の原因になっています。医学博士の松生恒夫先生に、正しい腸の温め方を教えてもらいました。 腸が冷えると免疫力が低下する理由 そもそも冷えとは気温や服装、食習慣などによって起こる血行不良です。血行不良によって栄養素が全身にまわりにくくなったり、細胞のはたらきが低下したりすることがあるのです。 この冷えが慢性化すると、腸そのものが冷えて動きが悪くなるうえ、血管や内臓のはたらきをコントロールする自律神経の調子もくるい、交感神経が優位になって、腸の動きを…

2021年2月14日（日）からNHKの大河ドラマ「青天を衝け」が始まりますね。皆さんご承知の通り、実業家・渋沢栄一の幕末から明治にかけての前半生を描いたドラマです。よりドラマを楽しむために、渋沢栄一が何をした人なのか、その功績を一覧表にまとめてみました。

電車に乗って、東京まで行ってきました。電車に乗るのも、東京に行くのも、昨年の2月21日以来ということで、残念ながら、丸一年はクリアできませんでした。 目的地は「東京慈恵会医科大学附属病院」。8時からの外来受付に合わせて、6時半に自宅を出発しましたが、電車は最後まですし詰め状態になることはなく、この時間帯としてはかなり空いていると感じました。とはいえ、これだけ人が密集したところに身を置くのは、まさに昨年2月21日以来で、かなり緊張しました。 昨年12月の生検で見つかった前立腺癌については、その後のCTおよび骨シンチグラフィー検査では転移などは認められませんでした。これらの検査結果だけを見ると悪性…

森田療法 森田療法は、森田正馬（まさたけ）によって、森田神経症という特定のパーソナリティ傾向の強い人に対する治療として確立した心理療法である。その中心となる考え方に「あるがまま」がある。 森田神経症の人は、内向的で、自意識が強く、自分の身体変化に関心を持ち過ぎる傾向（＝ヒポコンドリー性基調）がある。その一方で、負けず嫌いで、うぬぼれが強く、人に見られたい気持ちも強いため、考えや悩みが悪循環的に反復されやすく、いつの間にかに自分自身に囚われることになる。その結果、「過度に一つのことに注意を向けると、その感覚が敏感になり過ぎて、身動きが取れなくなる」という精神交互作用を形成することになる。 森田療…