東北シクロクロス

シクロクロス普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 本日はちょっとした告知を記事で行います。 ※筋肉ブログでイベント告知する日がくるなんて・・・おじさん嬉しいぜ！ 来年は臼○加○くんじゃなくて筋肉がTop画だぜ(嘘)の図 タイトルに記載の通りですが、良かったら読んでみてください。 東北CXの福島空港のイベント参戦 前日試走のアテンド レース当日はRebootstyleブースにいます 番外編：筋肉ステッカーの配布 デブパワー舐めんなよｗｗｗ 東北CXの福島空港のイベント参戦 まず結論から、東北CXのイベントへ参戦します。 詳細は東北CXのHPにも記載されるかもしれないので、期待せずにHPへアクセ…

初のCM1。今回の目標は上位入賞ではなく、中位でゴールすること。 2022/1/23 日曜日 天候：晴れ、気温：早朝-4℃, レース時8から11℃。ほぼ無風。 レース数日前に雪が降ったが大部分は溶けたようだ。ごく一部に雪が残り、舗装路以外はほぼ泥。 受付7時30分-8時20分。朝公式練習7時30分から8時20分。昼公式練習10時45分から11時20分まで。スタート12時30分 8分前点呼。出走前タイヤ幅チェックあり。 2.4km5周, タイム：43分30秒 9位(14人出走) 64% このコースは初めて。前回はコロナで中止。sudoumanさんのYoutubeを参照すると前々回と同じではない。…

2021/12/26 日曜日 天候：晴れときどき粉雪、レース時気温-4から-2℃。風あり。風向き不明西風？ 受付7時30分から。試走7時30分から8時20分まで。スタート9時20分 8分前点呼。 タイム：26分49秒 1位(28人出走) 7.2km 平均速度16.1km/h コース：1周2.4km。3周。昨年とかなり似ていた。どこもかしこも凍っており、土が硬い。平坦でとても跳ねるし、轍（わだち）にはまるとハンドルは切れない。草はかなり刈られており、コース幅はまずまず広い。朝試走ではキャンバー（片斜面、土手様の難所）は何とか走れたが、途中でスリップするので、二本足で走るも、シューズも滑る。ただし…

日時 2021.12.5(日) 場所 福島県 猪苗代町 磐梯高原南ヶ丘牧場 天気 曇り 1℃ クラス Category1 結果 2位 / 8人 (DNS：1人) タイム 1:05:36.7 タイヤ Challenge BABY LIMUS (Tubular) エア圧 Front：1.5bar / Rear：1.5bar遅ればせながら、自身、本格的にCXシーズンインです。 JCX小貝川、幕張と参加したが、正直、心が入ってなかった。 なので、今回からCXに本腰入れます。 次週の全日本に向けてと言う気持ちは全くなく、とにかく全力で臨むだけ。当日入りで会場へ、6:30発⇒10:00着。 東北ならではの…

4連戦3戦目。八幡浜、1000km。 京都湯船、500km。 今日の猪苗代、250km。 近所です。双子娘はジジババ預け。 カミさんと2人遠征。 6:30出発。 高速乗る前に「すき家」の朝定食。 10:00頃に現着。 気温1℃、曇り、東北的寒さ。 怪我人中のユタカ兄さんのお出迎え。 小貝川以来だから2ヶ月ぶり再会かな。雪です、積雪です。 が走行ラインはほぼマッド。 纏わり付かない系のイイ感じのマッドコンディション。 試走、3周回。 フル乗車出来るが、レース時は上りの一部は降車だな。まずカミさんのCL-2レース。 ユタカ兄さんと2ショット。 3人出走の2位で表彰台。 続いて自分のC1レース。 9…

仕事が忙しくて危うくスキップしてしまうところでした。自転車もなんでも継続が大事！先週のトレーニングを振り返ります。 ※先週のハイライトはやっぱりスノークロスなこちらですね。 phote by Abeさん 週間サマリ： 走行時間：9時間32分 （先週差：-10時間24分） 走行距離：193.98km （先週差：-319.3km） 週間TSS：377tss （先週差：-478tss） 12月5日現在のCTL：85 （先週差：-5） 週末がレースだとこうなりますな。。 月曜日：フルレスト 0tss 前週しっかりと乗り込んだのでTSSが700超えたのでフルレストな日。 火曜日：イナギCX朝練 88ts…

昨年初めて走ってテクニカルで楽しいコースだったので、今年も全日本前の調整レースとして東北シクロクロスさん主催の福島は猪苗代町にある南ヶ丘牧場で行われたレースを走ってきました。 ※雪と泥。これぞシクロクロスなレースで楽しかった！ レースサマリ： 項目 結果 日付 2021/12/5 リザルト 5位 / 8名出走 タイム 1:10:35 TOP差 9:58 平均bpm 171bpm レースNP 224w P/W 4.3倍 レース前CTL 85 レース格付 B ラップデータ： ラップ タイム NP 1 LAP 10:14 240w 2 LAP 9:46 231w 3 LAP 9:54 223w 4 …

どもです。 朝からサ行、レポートを写真とレイアウトして校正回しまで辿り着きました。ふー。 先日の東北シクロクロス表彰式でいただいた、地元野菜の詰め合わせに可愛いクッキー入ってた( ^ω^ )仙台のカフェからのご提供ありがとうございます！ 明日の要件用に買い出し、からのズイフト練習。久しぶりに3Rのロンググループライドに参加。 コースはワトピアのシュガークッキーを70kmだから、約2周かな。 参加人数が多いから走りやすいはず。 後半からペース上がる可能性があるので、前半ボチボチで。 しかし途中のエピックKOMにかかる登坂から集団がバラバラになり、リーダーがフェンスかけるから一旦ストップせざるを得…

どもです。 今日は東北シクロクロス第2戦ジングルクロス開催日です。 あとでテキスト、写真も足します。 https://youtu.be/PDorh8VKN5g?si=4nu__KLNx0APfqNs むつみバトル完敗。あー(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 帰りは我が家近くの下総PAから大栄ICの間で、かなり大きな事故があったようで夕方から通行止めに。仕方ないから手前の牛久から高速を降りて下道帰路となったため、帰宅は夜9時近くになってしまった。ただ東海シクロクロスに遠征した関東組は東名の事故渋滞で、もっと時間がかかったらしい。皆様、何卒安全運転で！ でわでわ。

どもです。 今日は明日開催の東北シクロクロス第2戦のジングルクロスのため、会場の福島県は磐梯南ヶ丘牧場へ移動します。 朝6時に起きて軽く朝ご飯、からの7時ごろスタート。コチラは良い天気( ^ω^ )牛久大仏様、おはようございます！気持ちいい青空ですねー。 9時過ぎには東海PAに到着。食堂には相変わらず綺麗な花が（╹◡╹）これ、各テーブルにあるんです。可愛い！ 毎度楽しみにしている、お母さんの朝ご飯定食をいただきます！ ご飯に味噌汁、水戸納豆にだし巻き卵、納豆のかき揚げに大根おろしと盛りだくさん！しかも美味しいホカホカご飯はおかわり無料( ^ω^ )有り難い！ モリモリしっかり食べて再び移動。昼…

どもです。 遅くなりましたが、コンぶらりサンに東北シクロクロスわたりラウンドでカッコいいレース写真を撮ってもらっていたのに気づきました( ^ω^ )ありがとうございます！ この日は10月下旬にも関わらず、まだ暑くて調整が難しかったですが、以前に9月上旬開催の中国シクロクロスへ出ていた猛暑レース経験を活かせたのが良かったかな。 ストラバで月ごとの総括が出来るようになったので、見返してみた。9月は1400km。 10月は1315km。昨年より走行距離が多かった。だから疲れが溜まっていたんだなあ。今月は少し加減して、12月にビシッと走れるように調整する。 だから今日はレースにしようと思いましたが、背…

どもです。 連日、嬉しいニュースが入ります。今日は愛するJohn Foxx先生関連。 いつも別ルートwからも情報入るので有り難い。今回はナント新作リリースの知らせ！最近、先生とタッグを組んでいるベンジーとのプロジェクト「John Foxx and the Maths」の新作が来年出るらしい！ 前回のリリース「Howl」が素晴らしく、しかもライブもやるかな？というタイミングでコロナ禍になってしまい活動休止に。そこからは文筆やイラスト、コラージュ関連で出版物を出している状況だったから、久しぶりのアクティブ路線で楽しみ( ^ω^ )引き続き、身体に気をつけて活躍してほしいです！ 今日は練習お休み。朝…

どもです。 今日は宮城県亘理町・鳥の海にて東北シクロクロス第1戦わたりラウンドの開催日です。昨日に引き続き、本日も朝から良い天気！予報では昼近くになると風が若干、強くなるようですが、気温が22度まで上がるらしい。マジか？www 本日のレーススケジュールでーす。ハロウィン近いからカボチャバージョン。いつも見やすくて助かります！今レースはJCXシリーズ戦なので、女子WE1は女子エリートレースとなり、単独レースとして午後１時からのスタート。まあ、女子やジュニアは参戦人数が少ないから扱いが難しいんですが、出来れば女子、ジュニアで、それぞれ括ってのレース開催は出来ないものかなあ、と。ちなみに東北シクロク…

どもです。 今日は、明日開催の東北シクロクロス第1戦・JCXわたりラウンドに出場するために移動。 昼2時からのコース試走に間に合うよう、移動したいので朝6時起きの7時半スタートで。久しぶりに牛久大仏様に御挨拶。今日も優しく世を見守ってくださってます。あ、衆院選の期日前投票は済ませてきましたw 9時ぴったりに東海PAに到着。いつもの朝ご飯( ^ω^ )田舎にお母さんはいませんがwww コレよコレ！ご飯に味噌汁、だし巻き卵に水戸納豆。更には納豆のつまみ揚げに、大根おろしも。「ご飯のお代わりは、お気軽にどうぞ！いっぱい食べてね」と嬉しい言葉｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡シャッキリした炊き上がりのご飯が美味し…

どもです。 今日と明日は相当、暑くなるらしい。明日はレース運営で練習できないから、今日は少し長く走っておきたい。 涼しいうちに走りたいから、朝4時に起きて朝ご飯。寝ぼけながらTV観ていたら、タイミングよく札幌にある芸森スタジオを取り上げた番組が！坂本教授と大貫妙子さんがリリースした「UTAU」をレコーディングしたスタジオで、先週の細野晴臣さんのラジオに大貫さんがゲストでいらした際にもお話ししていた素晴らしいスタジオだということで拝見。 ビートルズのプロデューサーとしても著名な、ジョージ・マーティンが監修に関わっている贅沢な造り。周りに民家などがない森の中にある宿泊付きスタジオ、というと英国ウェ…

どもです。 福島県小野町から、おはようございます( ^ω^ ) 心配だった天気は晴れ！ウキウキで今日のイベント会場の小野ふれあいの森へ。綺麗な青空だわあ！ 朝7時半に到着したら、霧が晴れて幻想的な風景。素敵！ 久しぶりヤマトちゃん、おはようございます！ さて、今日の走行コースは常設MTBコースで、しかも普段から手入れしていることもあり、レース前に徒歩チェックすれば走行OK！いつも助かります( ^ω^ ) 今日のイベントスケジュールです。よろしくお願いします！ あとはスタートや計測装置のセッティングなどを。 私はPAセットのセッティングを。天気が良いから準備助かります。 朝イチはコチラを。Ult…

どもです。 先日の福島復興サイクルロードレース2024バーチャルZWIFTレース、引き続き来週2/14も開催されます！ そのための配信担当打ち合わせが午後1時にあるので、午前リハビリからバタバタと。ちなみに練習はお休み。 11時からのリハビリに早め移動。時間ピッタリでリハビリ始まりまして、ちと肩のコリが酷くのをジックリ診ていただく。リハビリ後の電気治療になり、さて何時かな？と時計みたら12時近く！やばいよ、帰りの電車が間に合わない！と電気終わってから急いで会計、からの駅までダッシュ！ギリギリ間に合い、更に乗り換え走り、最寄り駅からのママチャリも踏みまくり、帰宅したら1時の5分前！汗だくのシャツ…

どもです。 今日は茨城シクロクロス第4戦の大洗サンビーチステージ開催！レースMC業務で参ります( ^ω^ )年末年始おっちょこちょいから、先ずはMC復活の日でございます！ 朝4時前に起床。積み込みして出発！6時少し過ぎちゃいましたが、会場の茨城県は大洗町のサンビーチに到着。まだ夜明け前でしたが、PA担当のK氏と支度しているうちに明るくなってきました。今日は朝から天気が良くてよかった！ 実は2年前にも、この大洗レースMCを担当予定で前日入りしていたのに津波警報で、まさかのレース当日に中止決定。次の大洗は珍しくレース参戦予定が私の怪我でDNS。ようやくレースMCとして登場が叶いました( ^ω^ )…

どもです。 昨夜、秩父の自転車仲間から、山ほど甘夏とみかんを送っていただきました！イロイロ混ぜてくれていた( ^ω^ )いつもありがとうございます！ 昨日の追憶。浅草は梅園の豆かん、お土産で買っていたのだ。 久しぶりでございます( ^ω^ )いただきます！ あんみつと違い、豆と寒天のみ。黒蜜をたっぷり、少し海の香りが残る寒天に、豆のホクホクがイイ。あー美味しいわあ。 さてさてズイフト。久しぶりのダッチディーゼル主催グループライドに参加！ コースはいつものロンドン平坦逆周りを6周回。 周回ごとにターゲット負荷が変わる。5周目のペースアップに耐えられるか？ 4周回目までは余裕。5周目からはリーダー…