起床 フランク・オーシャン / Cayendo 曽我部恵一 / Loveless Love 10分聖書 Children of Bodom / Follow the Reaper 起床 5時過ぎ。筋トレ。下半身。軽く汗ばむ。食器を片付けたりして朝食に餅をふたつ。諸々の反省から今シーズンは毎朝の2台の加湿器の水を入れ替えているが、それでも水受けに水垢らしきものが溜まっている。キレイにする。 少し読書。 7時過ぎにHが起きてきてご飯の準備。 昨年の仕事納めから初めて仕事メールを開ける。大変なことになっているかと思ったがそうでもなかった。 昼も餅などで簡単に済ませる。 フランク・オーシャン / Ca…