こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 うちの娘もロングヘアなので、ほっておくと髪が濡れたまま寝てしまいそうになります。 その姿を見て、「髪が濡れたまま寝ると風邪を引くわよ!」と、条件反射的に言ってしまう自分がいたのですが…… それって本当なのかな?と調べてみたら、どうやら真実であることがわかりました。 更に、髪にもその土台となる頭皮にも、そして首回りにかなり悪影響を及ぼし、痛めてしまうのです。 そこで今回は、 髪が濡れたまま寝ると風邪を引く?髪や頭皮が痛む?真実 髪が濡れたまま寝ると翌日髪が扱いやすくなるという勘違い 寝落ちしてしまった場合の対処法と枕の管理 髪を短時間で楽に乾かす方法 につ…