●朝ごはん 7:00 冷凍庫でパサパサになるのを待ってるさつまいも見つけたから、オートミールやめてさつまいもにした。 子供に1個ずつお裾分けしたのでさつまいもは写真よりすこし少ない。 ●間食 ローソンのメガカフェラテ(ホット) 頂き物のクッキー2個 カカオ校下72%1個 朝は白湯はしたからカフェラテ。メガ。 ●昼ごはん 12:30 もちろん1個じゃ足りないからカレーパンも買って食べた。早速撮り忘れた。 美味しかった✨ 油がすごかったのでオルリファスト1錠飲みました。 ●間食 15:00 また食べてから気付いたよ写真撮ってないの。 自分でここまで書いててさ 「これダイエットしてるやつの食事じゃね…