最近通勤時に、Youtubeでラランドの動画とゾゾゾの廃墟探訪を交互に見ることにハマってる。一応ゾゾゾは、怖いの苦手な人がいたら申し訳ないので周囲に配慮しながら見てるんだが、その配慮のせいでエロ動画見てると思われてないか心配(思わねーよ)。 日曜の「健康カプセル」が腰痛特集だった。姿勢を維持するときに使われる腹横筋がしっかり働いてるかチェックする方法として、目を瞑ったままその場で1分間足踏みし、最初の位置からどの程度動いたかみる方法を紹介していたのだが、これがすごい。体感ではほとんど変わらぬつもりだったのに、30回(45秒程度?)足踏みして目を開けたら、位置こそ変わらないものの、右側を向いてい…