少し前にフラフラして、血圧の上が80だったことがあり、友人が、血圧が低くなるのは熱中症の初期段階でもあると教えてくれました。 それは要注意ですから、その日から毎日梅干しを食べるようにしています。 冷蔵庫にあった小梅ちゃんを2粒づつ食べていましたが、なくなったので、今度は少し大きめの柔らかいタイプの梅干しを買ってみました。 小梅ちゃんはそのまま一気に食べてしまえるのですが、大きな梅干しをそのままで食べるのはちょっときつかったので、ほうじ茶に入れて飲んでみることにしました。 梅干しにほうじ茶を注ぎ、そのまま放置。しばらくすると少しだけふやけてくるので、優しい酸っぱさのほうじ茶を楽しみます。 それか…