偏ったベース選び 中学のとき柔道の「引き込み」っていう練習をしている時(サーキットトレーニングみたいもの)に・・当時こちら体重70なかったはず。相手は90kg。いい加減に腰が高い位置から引き込んだら腰やっちゃって。 動けないほど辛い思いしたことがありました・・。結果的にヘルニアとかではなくて 病院にいる、目が見えなくて按摩のできる人に温熱療法で治してもらいました。 筋肉の緊張だと。その後ずっとリスペクトですよ✨ なので、肩こり・腰痛とかに過剰にディフェンス反応が出るのです⚡️ ベースは長いこと肩からかけるものなので、スタンディングだと肩こりは職業病みたいもんですね。 だどでー、ベースの軽さに拘…