こんばんは。 頭痛いけど動画はしっかり更新できた。 あとはリズムを整えたいけど頭痛くて寝てしもた😭 本日のごはん記録!📕 朝ごはんメニュー!【13時〜13時半】 ・特製の醤油おかゆ:1杯 ・茄子のお味噌汁:1杯 昼ごはんメニュー!【16時半〜17時】 ・ピリ辛味噌ラーメンサラダ:1つ 夜ごはんメニュー!【22時〜22時半】 ・素うどん:1人前 ・桃:1つ ✨7月26日(火)の活動記録✨ 朝活:なし 体のストレッチと自律訓練法:無理。 趣味:やったけどしんどい笑 運動:無理!! 頭痛くて全く起きられなかった。 昨日の夜からずっと頭と腎臓が痛い😭 まだまだ本調子には程遠いね😰 今日の動画! you…