↑スマホで音読再生不可 2023年3月5日 日曜日 2023年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ😍 2022年11月16日に山梨県の高川山から下山時に膝関節がすこぶる痛くなりました。 そのうち治るだろうと思っていたけど痛みも改善せず立って歩くのも痛いので、整形外科を受診したところ膝蓋腱炎とのことでした。 つまり登山のやりすぎです。 下山時の段差が良くないのです。 この膝蓋腱炎ってね、まあ痛いのなんのって、めちゃくちゃ痛い。 痛み止めの薬でロキソプロフェンがまず効きませんでした。 次に処方していただいたカロナールも、ぜんぜん名前のように痛みが軽くはなりませんでした。 三度目に処方していただいたの…