2024年8月6日 何度も夜中目を覚ますけれど朝まで布団に居れた。 まぁまぁ十分眠れたかなと感じる朝。しんどい日々の中に舞い込む幸せ。 6:30起床。 今日はソワソワ朝起きてからするので、朝たまらずソルナック1/2錠服用。 少し経つと落ち着く。効いてることありがたいが怖い。 あまり薬に頼りたくないので、私の中で薬の服用はソルナック1日2錠までにしとこうと決めていた。 不安で誰かに相談したい、冷静に私を見れる人に。 オンラインカウンセリングを予約した。 海外の映画とかみていると、日常でカウンセリングを受けるシーンをよく観ていて、過去何度もカウンセリングを受けてみたいと思ったことがある。 でも日本…
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