身体に手を当てる「手当て」 ただそれだけで 痛みが和らいだり 心地よさを感じるなど ヒーリング効果がある と言われています。 身体に優しく手を当てることで 身体は緩みやすくなり リラックスもしやすくなるので 血流などもよくなり 身体の治癒は高まります。 ただ手を当てるだけ それでも労わる心や優しさが 身体を通して伝わり ヒーリング効果を生み出す。 氣になる所に手を当て 心地よさを感じてみてください。 大抵は無理をし過ぎたり 使いすぎたりなど度が過ぎたことで 身体が悲鳴を上げていることが多いです。 自分の心や身体の状態を知るためにも 「手当て」をしてみてはいかがでしょうか
