汗も

日々、在宅勤務ランチを堪能しております。 「在宅勤務ランチが素晴らしいと思う3つの理由」について書きました。 ①美味しい！ 好きなものを食べられる：特にパクチー 熱いものを熱いうちに食べられる：特にラーメン 新たなレシピに挑戦できる ②台所が片付く！！ 賞味期限切れの食材を使い切れる 子どもの残した朝食をリメイク ③ついでに夕飯も完成する ①美味しい！ 好きなものを食べられる：特にパクチー 私はパクチーが大好きですが、夫と息子には不評です。夕飯の食卓で私がパクチーを食べていると息子達が「なんかくさい匂いがする…」と言うので、気分良くパクチーを食べるには在宅勤務ランチが最適です。 在宅勤務の昼休…

胆石持ちにコーヒーって良いの？ダメなの？と、色んな憶測が飛び交ってますね。 結論、場合によります。 コーヒーのカフェインやポリフェノールの効果で、コレステロール胆石を予防する効果はあります。 ですが、コーヒーは胃を刺激したり胆のうを収縮させる力もあります。 つまり胆石をこれ以上大きくさせない効果があるんだけど、ちょっとした事で疝痛発作を起こしかねない危険性があります。 ほんと、胆石の痛みって結構キツいんで・・・痛みが出やすいなら、コーヒーは飲まない方が良いですね。 だけど、胆石予防効果や他の健康効果があるので、コーヒーが飲める人は飲んだ方が良いのかなぁと思います。 今日は、胆石の予防効果ってマ…

八重山旅行6日目です。割とハイペースで色々行ってるのでそろそろ休憩が欲しい所ですが……まだ休むわけにはいきません。 今日は日本最南端の島・波照間島に渡航します。いよいよ日本の東西南北端で最後の地！！流石にテンションが上がるぜ。 波照間島へは石垣島から出るフェリーでしか行けないので、まずは港へ行きます。 タクシーを呼んで港へ。おーん、今日もえらい土砂降りだなぁ……。 波照間島にはフェリーでしか行けないと上述しましたが、実は高速船と貨客船の二種類があります。違いは以下の通り。 高速船……速い。所要70分程度。高い。片道3610円。本数が多い。1日に4本ある。 貨客船……遅い。所要2時間かかる。安い…

こんにちは、佐々木農園です。 今年は白鳥の飛来が早いなーと思っていた矢先。 青森の秋は短い！もう冬支度です。 岩木山の山頂は雪、中腹は紅葉、麓はりんご！ 朝晩は10℃以下で、日暮れが早いので、 りんご作業が進まないのが悩みなんです。 丹頂鶴なんですが、後向きのため頭の赤い部分が見えない（汗）。 少し待ってみましたが、振り向いてもらえず。写真がイマイチ（涙）。 残念！ りんご畑はまだつる回しの最中です。 美味しいりんごをお届けするために頑張りますね！

函館市内から移動し、仮眠を取って水無海浜温泉（みずなしかいひんおんせん）にたどりつきました。ここは恵山火山の熱源による温泉が海岸に湧き出して、海の中に湯船があって引き潮のときだけ入れるおもろい温泉です♪ ご来光です！この瞬間に出会うことが出来たことに感謝です。浴槽は反対側にもあって、両方入る必要も無いのだけれど欲張りなおもろいは両方はいっておおはしゃぎ。おかげで、すっかり長居してしまって最後に寄るはずの二股ラジウムに寄ることが出来なくなってしまいましたとさ（汗）ここに来たら是非ついでに寄っておきたい温泉がこちらです。恵山には野湯もあります。ここでYouTube撮影中に思わぬアクシデントが！詳し…

山里に住んでいて、ある程度自由に使える空地や柿畑を借りていて、「畑はやらないのか？」「野菜作りやるといい」とよく言われる。私は竹炭を焼き、柿を育てているけれど、畑仕事をする気はない。山で木の実は採るけれど、野菜を育てる気はなかった。 地べたを耕して腰を曲げて仕事をする気がしない。しかも、獣害対策の柵やネットの中に自分が入って汗をかいている姿を想像するととてもじゃないけれどそんなことする気がしない。町に住んでいた頃は庭に家庭菜園を作っていたけれど、山里に住むようになって、野菜はもらえるし、周りでは山菜や木の実がたくさん採れるし、柿を育てているし、家庭菜園で心を癒す必要もなくなった。 しかしながら…

昨日、33枚の図面の見積りが出来たので送りました(^◇^;)見積りと言っても、仕事は頂ける見積りで、相手さんの予算取りの為に必要だそうです(^^)かと言って、あまりにもテキトーな金額ならチェックされるので、高からず、安からず、丁度イイ感じの金額にしておかないと、次は無いので（笑）5月の連休ぐらいから、こんな見積りだけで83枚の図面・・・夜中も目が覚めて、その事を考えて汗が出るし、本当に疲れましたね(^^;)全ての図面を見て、サイズを確認し、プレート屋さんに見積りをしてもらい、自分のとこで削る分は弟に注文し、持っている材料は それを使うように寸歩切りする・・・そんな事をしつつ、見積りをする出して…

９月の末にブログを更新してから、半月以上更新できていなかった。職場でやることが変わって、新しく覚えねばならないことをインプットしたり、情報を整理していたら、毎日の帰宅時間がナチュラルに遅くなって、月半ばで超勤がちょいといかついことになった（上を見ればいくらでもなのは言うまでもない）。 ★★★ 自炊が全然できていないのは前から変わらないが、寝不足な状態が慢性的に続いている。家事は朝の時間や、予定のない週末の時間を使って、まだそれなりにできている気がしているけど、テキストを開くのはしばらくできていない。それから、コバエがまた出るようになった。去年の今頃に引っ越してきたときもひどかったが、地道に処理…

松本潤(深山大翔)の表紙がキタ！！雑誌、CUT(カット)12月号2021年の予約ガイド！！CUTの表紙っていつもクオリティが高くて、かつそのセレクトも洗練されたオリジナル感が強くて、つまりは大好きなんですがw今回12月号は松本潤さん(深山先生？)登場!ということで、さらにワクワク感ガチ増しです！！ Cut（カット） 2021年 12月号 [雑誌] ちなみに松本潤さんといえば主演映画「99.9-刑事専門弁護士-THE MOVIE」の公開が迫ってきており、非常にタイムリーな表紙登場となります。今後も映画の封切りに向けて松本さんの雑誌メディアへの露出も増えていきそうですし、今後の展開も楽しみ☆ですね…

四捨五入すれば50という年齢になり、妻の強い指導で白米の量を減らしている今日この頃。運動もしろという強い指導もあるのですが、運動するくらいなら白米我慢する方がずっといい、というくらい運動嫌いなおっさんです。 しかし、今回、よく観させていただいているYouTubeチャンネル「こっタソの自由きままに」で紹介されていた一品を作って、「白米が全然足らない！ 運動が嫌だとか言って白米制限してる場合じゃない！」と強く思わされてしまいました（妻からは「白米減らして、運動もしろ」と言われているわけですが、勝手にどっちかでいいんじゃないかと）。 毎回、めっちゃ白米食べたくなる料理を紹介してくれているこっタソさん…

6時過ぎに起きる。iPhoneの設定が変になってて目覚ましが鳴らなくなっていた。寝ているあいだにHの足が口に入っていて、寝ぼけながら苦笑した。寝相が悪すぎる。筋トレ、背中、上腕三頭筋。マズいプロテインにも少し慣れてきた。 Appleの新製品が発表されている。AirPodsの新型がでたら……と思っていたが待っているあいだに骨伝導ヘッドフォンを買ったりしてたので買う必要性がなくなっている。じゃあAirPods Proか、と思うけど、ノイキャンを使うシーンが今なさすぎる。新しいMBPは良さそうだった。だいぶ値段は上がってる感じだが、装備がめちゃくちゃ良くなってるからやむなしか。 幼稚園へ。 View…

今から30年くらい前。冬と言えば、スキーを楽しむ人たちが沢山いた。 夏は海水浴、冬はスキーという若者がゴロゴロいた。スノボーが流行り出す少し前くらいの時代。 関東近郊のスキー場は、土日は大混雑で、リフトに乗るのも一時間待ちなどよくあった。 当時、自分もよく友人にスキーに行こうと誘われたが、正直スキーはもう見たくもないほどであったので、いつも断っていた。と言うのも、豪雪地帯で育った自分は、小学校・中学校・高校と、冬は体育の授業はずっとスキーであった。だだっ広い校庭をひたすらスキーで歩き回る。それだけだ。小学校の時など、登校はスキーを履いて登校させられた。今考えてみれば、よくあんなに危ない登校を学…