週の前半はあっさりメニュー中心だったので、本日は久しぶりにガッツリカツカレーにしました~。しかも今日は旦那さんがサッカーの応援をしたいからと、早く帰って来たので、2人で勝カレーを食べながらテレビ見てました。 材料 2人分 1人分の塩分おおよそ1.6g カレーの材料・玉ねぎ 1/2個・じゃがいも 2個・にんじん 1/2個・ほうれん草 1/3袋・トマト 1個・ニンニク 1片・コショウ 少々・ガラムマサラ 少々・カレー粉 40g(塩分3.07g)・水 200ccカツ材料・ロース豚肉 2枚・卵 1個・牛乳 少々・コショウ 少々・小麦粉 適量・パン粉 適量 作り方 ❶野菜は火が通りやすいように小さく切っ…