机の上には、いや、正確には机として使っている収納ケースの上には、メモが散乱している。メモにはやらなければいけないことや、買い物リストなどが綴られている。 頭の中で覚え続けるのは困難なので、思い付いたらすぐに紙に書く。 いくつもの紙を眺めて、さて今日は何が優先事項なのだと考える。スーパ―に行く前には、その中から買い物リストのメモを探し出す。 メモに使う紙はたくさんある。途中まで使った学校のノートや、頂いた可愛い柄のメモ用紙など。使い続けて、ようやく収納しているカゴの半分以下の量になった。収納かごが空っぽになるまで積極的に用紙を使う。 ”クリームを塗る”習慣が付いた。とはいえ、決まったところをチョ…