日本最高齢のフィットネスインストラクター 少し前から話題になっている90歳のインストラクター瀧島未香さんの本。 タキミカ体操 日本最高齢インストラクターの「心まで若返る」生き方レッスン 作者:瀧島未香 サンマーク出版 Amazon 読んでみる気になったのは、武雄図書館の新刊コーナーに並んでおり、表紙に書かれていた「じつは90歳!運動の経験は65歳までゼロ!」の65歳にビビッときたから。 サンマーク出版なのが、ちょっと引っかかりましたが、借りて読む分には気にすることもないでしょう。 実際、一読する価値は充分にありました。 1931年のお生まれとありますから、父と同年齢。 フィットネスジムに通い続…