深呼吸

個人的には今が、１年中で１番好きな季節である。春夏秋冬それぞれに特色があって、風情がある。どれといって嫌いというわけではないが、「山笑う・・・」「風薫る・・・」「鯉（恋）躍る・・・」「茶摘みに田植え・・・」「母の日カーネーション・・・」と囃される５月は特別に気持ちが弾む季節である。そして ❝ 目に青葉 山ホトトギス 初鰹 ❞ と言われる５月の初めは、特に心ウキウキ、何か行動を起こしてみたい衝動に駆られる。 昨日の雨に祟られて、予定していたＧ・ゴルフ大会が今日に延期された。今朝からのお天気は回復する予報であったが、薄日が差す中で進んだのは開会式だけ。山口県東部から参加する高齢者１６７人が、３２ホ…

力を蓄えておくそれは、外から大きな力を取り込むことではなく、自分の内側にある“気の泉”を静かに育て続けることを意味します。 大きく立派に見える貯水池であっても、水源がなければ、やがて底をつきます。しかし、たとえ小さくても、絶えず湧き上がる泉を心にもっているなら、その人は枯れることなく、自分を満たし続けることができます。 「外の力は借り物、内の力は本物」 と考えます。 静かに湧き続ける泉は、焦りや比較の世界では見えません。心が澄み、気が整ったときにだけ、その泉は音もなく立ち上がり、あなたを支える“本当の力”となります。 だからこそ——力は求めるものではなく、育てるもの。 その静かな積み重ねこそが…

とにかく集中力がつづかない。しかし、どうにもならない。必要ない事に対していろいろと考えてしまう。どうにもならない。文章かきたいがインプットしていないのでなにもかけない。すべてが悪循環のように思う。どうにかならないものだろうか。集中力が続かない。

ミツバチは、今日も変わらず、小さな体で大きな役目を果たしています。その姿は、働くことの尊さを静かに語ってくれます。 私たちもまた、素直な心を忘れず、心に太陽を灯し、どんな出来事も前向きに受け止めていくことが大切です。 前向きとは、無理に笑うことではなく、光の当たる方向へ、そっと心を向ける姿勢のことです。 「小さな勤めを積む者は、 やがて大きな実りを手にする。」 ミツバチのように、今日できることを、今日の分だけ丁寧に。その積み重ねが、未来の花を咲かせていきます。 ～🌿今日の記念日～🌏 地雷に関する啓発および地雷除去支援のための国際デー見えない危険をなくすことは、未来の歩みを静かに守ること。平和は…

Parallel Brittnie さんチャネリングによる、プレアデス評議会からのメッセージです。 The Pleiadian Council: Sacred Balance of Your Nervous System The Pleiadian Council: Sacred Balance of Your Nervous System – Era of Light ※ 言語選択（機械翻訳）ができます。 ・携帯電話から表示の場合、ページの最下部に近いところで言語選択（コメントがついている場合はそれよりも下です）・PCからの場合、ページの左側を上から見ていくと言語選択があります （ソース） …

深呼吸は難しい 技術的な意味で、私は深呼吸がド下手くそだ。 月に一度、カウンセリングとメンタルクリニックに通っている。仕事していたときは2ヵ月に一度だったが、昏倒して無職になってからは、健康管理・生活リズムの維持・処方薬の調整のため毎月行くようにした。 カウンセリングでは、重い腰をあげて消化器内科に行ったこと、そして気分の波がハイになりつつあることを話した。 ハイ状態の生活はとても楽しい。やる気と気力にあふれて無責任に前向きになれる。 同時に、ささいなことですぐカッと怒るようになる。例えば「工事中で思ったように道が通れない」とか「快活CLUBで希望のシートが全部埋まっていた」とか、正直ここで書…

映画『深呼吸の必要」 映画『深呼吸の必要』（2004 松竹） ―島の時間がほどく、都市の呼吸 沖縄の離島で、さとうきび収穫のために集められた若者たち七人が、三十五日間で七万本のサトウキビを刈る仕事に従事する。都会から来た彼らは当初ばらばらだが、過酷な労働と共同生活を通して関係を深め、それぞれ小さな変化を胸に島を去っていく。 『深呼吸の必要』（2004年公開、松竹）は、一見すれば素朴な青春映画である。だがその背後には、2000年代日本映画に特徴的な「島」というモチーフ、さらには沖縄・奄美に固有の歴史と時間感覚が静かに横たわっている。 沖縄映画の系譜の中で本作はやや異なる位置にある。ナビィの恋やホ…