→relax参照
GW連休、楽しんでいますか？？ 今回は、このGW連休を より一層！リラックスできる情報をお届けいたします。 ↓ ①、日経平均は７日続伸！上昇トレンド！ ②、日経先物はさらに上げて37,000円台まで回復！ ③、NY市場も上げて終えている。 ④、VIX恐怖指数も低下。 ⑤、円安・株高の傾向。 ⑥、海外投資家が日本株を買い越してきている。 では☆ よい休日をお過ごしくださいませ☆
【心に癒しをもたらす！観葉植物の効果とは！】 あなたの生活空間に、ほんの少し緑を加えてみませんか？観葉植物は、見た目の美しさだけでなく、心と体にさまざまな良い影響を与えてくれる存在です。どのような効果があるのか、どんなメリットがあるのか、さらにはおすすめの観葉植物について、一緒に見ていきましょう。 観葉植物の効果とは？ 1. 空気清浄効果 観葉植物は、二酸化炭素を吸収し、酸素を放出することで、空気を浄化する役割を果たします。特に、サンスベリアやポトスなどの植物は、空気中の有害物質を吸収する効果が高いとされています。これによって、室内の空気がクリーンになり、より健康的な環境を作ることができます。…
急に暖かくなると気分ものぼせ気味になりイライラしやすいものですが、 ☞貝原益軒の養生訓に つとむべきことをよくつとめて、身をうごかし、気をめぐらすをよしとす・・・つとむべき事をつとめず、久しく安坐し、ねぶり臥する事をこのむ、是大に養生に害あり。かくの如くなれば、病おほしくして短命なり。戒しむべし。（仕事はしっかり務め、体を動かし、気をめぐらすのがよい・・・やることをやらないで、座りっぱなし、ごろごろ寝てばかりでは、病気になるよ） さらに婦女はことに内に居て、気鬱滞しやすく、病生じやすければ、わざをつとめて、身を労働すべし（女性はとかく家の中にいて気が鬱滞しやすく病気になりかねないので、仕事をし…
バスソルトの使い方は、実はお風呂以外にもたくさんあります。「余ったけど捨てるのはもったいない」「プレゼントでもらったけれど入浴の習慣がない」・・そんな方にもおすすめの再利用アイデアを、香りや成分の特徴とともに詳しくご紹介します。あなたの暮らしを整えるヒントがきっと見つかります。 ■この記事で分かること■ ◆ 風呂以外でも大活躍！バスソルトの意外な使い方◆ 芳香剤やルームフレグランスとして香りを楽しむ方法◆ 掃除・消臭にも◎！家事に役立つバスソルト活用術◆ “ながら美容”にぴったりなセルフケアアイデア◆ プレゼントにも最適！香り別の選び方とギフト提案 風呂以外でも使える！バスソルト活用術まとめ …
つい先日、まさかのトラブルが勃発。その日の夜は眠れないほどのモヤモヤ感を引きずってしまいました。 だからといっていつまでも落ち込んでいられない。翌朝には忘れて新しい気持ちでスタートさせたい。ただ、こんなときはどうすればいいのか・・・と、こんなときに私がしている対処法があります。 掃除と断捨離 写経をする ドラマを見る 好きなものを作る、食べる まず最初にすることは掃除と片付けです。いやなことを忘れるためには身体を動かすのみ。そうすると余計なことを考えなくてすみます。 とにかく掃除をする、そしてなんでもいいから不要なものを見つけては捨てる。捨てるとすっきりとしてくるんですよね、なぜか。 掃除と片…
エプソムソルト 無香料 (3kg) バスソルト ギフト プレゼント エプソムソルト入浴剤 硫酸マグネシウム 大容量 マグネシウム風呂 追い焚き ソルト 入浴剤塩 防腐剤無添加 風呂グッズ リラックス 男性 女性 計量スプーン付 純度99％以上 楽天で購入 バスアイテムって、意外とプレゼントしやすいって知ってました？🎁特におすすめなのが、この【エプソムソルト 無香料タイプ】！ 性別・年齢を問わず使えて、見た目もシンプル＆おしゃれ♡しかもお風呂に入れるだけで、全身ぽかぽか＆疲れもスッキリ🍃 「最近お疲れっぽいな〜」って友達やパートナーに、さりげなく渡せる“気の利く癒しギフト”です♡ おしゃれなパッ…
バスソルトと入浴剤って、併用できるの？どんな組み合わせが効果的？と疑問に感じている方へ。 発汗・保湿・リラックスと、それぞれの特徴を活かした使い分けや、避けるべきNG成分、初心者でも安心な市販アイテムまで詳しく解説。美容や冷え性対策にも役立つ最新情報を網羅しています。 ※ アフィリエイト広告を利用しています。 ■この記事で分かること■ ◆ バスソルトと入浴剤の違いと正しい併用方法◆ 目的別に選ぶおすすめの組み合わせ例◆ 併用時に避けたい成分と肌への影響◆ 効果を最大限に引き出す順番と使い方のコツ◆ ギフトにも◎！市販で買える人気の併用アイテム バスソルトと入浴剤の違いと基本知識を解説 バスソル…
ネブライザー式アロマディフューザーとは？ おすすめネブライザー式アロマディフューザー5選 おすすめアイテム①：SALKING アロマディフューザーネブライザー式 おすすめアイテム②：Amison ネブライザー式アロマディフューザー おすすめアイテム③：Minidiva アロマランプ・ナイトライト おすすめアイテム④：アロマブルーム リッチアロマ WOOD おすすめアイテム⑤：ENERG e's Tour 車載アロマディフューザー シーン別！おすすめの香りガイド お手入れのコツと道具リスト：香りをクリアに保つ秘訣 1. 無水エタノールを準備する 2. ボトルにエタノールを入れる 3. 噴霧して内…
お知らせ、ご報告、続いております まだお伝えしたいこと、てんこ盛り^^; 他SNS全然できておりません…が すべてはベストタイミング✨ですね😉 1ヶ月を切ってしまいましたお知らせを ここでインさせていただきますね！ 〜〜〜 緑が彩あざやかで 爽やかな風が心地よくて 心身がやわらかく開いてゆく季節ですね🌿 5月瞑想会〜てらすははは〜お知らせです 瞑想を1分でも、日々の習慣にしてゆくことで ゆったりとした呼吸、穏やかなこころ 内なる平和への揺るがぬ信頼など 実感しています🧘 苦しみの輪廻で 生きることを諦めかけていた時代 この道に出会い いのちの痛みから、いのちのよろこびへ、少しずつ変化✨ この経…
日曜日はのんびりと自宅で過ごしている。 あわせてよみたい 日曜日はのんびりと自宅で過ごしている。 日曜日というのは、いつもながらに不思議な日で、平日と違ってどこか時間の流れが緩やかになるような気がしている。今日は朝から洗車でもしようかと思ってたんだけど、どうも天気が怪しい。午後には雨が降りそうな感じだったので、結局その計画は流れてしまった。代わりに午前中は歯医者に行って、その後コストコやいくつかの店を回って、必要な買い物を済ませてきた。まあ、だいたい日曜日はこんな感じで、洗車をしたり、買い物したりしながら、のんびりと過ごすのが最近の習慣になっている。 けれど、ここ最近は、ちょっと焦りすぎていた…
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