先日参加させていただきました、やさしい瞑想法 (仏道、瞑想の師、天宮(雨宮)先生開催「生き方塾」) 何にも惑わされない、清浄 内なる光 自分自身の本当の願い 無垢ないのち この星に、宇宙に、巡り続ける、かぞえきれない「阿」をかんじ 大きなひとつの「阿」をかんじ ありがたく、あたたかく、歓喜の涙 余分な力がとれ、自然な、等身大、深くからの穏やかさ 素直に、シンプルに、自分自身とつながることができたような感覚 それは、いつかの時代の私自身が、願っていたことなのかもしれません。 自分が、自分にやすらいでいること ただそれだけで、平和の振動が広がってゆくような ゆるまる心身が、世界にやわらかさを届けて…