内観の原点は、まず自分が歪んでいてズレているということを自覚することからです。 そして自分にとって都合の悪い情報に触れた時、逃げているようでは自分とは向き合えません。 自分の現状を把握するために、まずは逃げないこと。 現実を知ること。 自覚がとにかく一番大事です。 私が最初にやったのは、自分がどれだけ問題のある人間だったかを把握することからでした。 歪んでいる自分を見たくない。 自分の歪みに気付きたくない。 そんなことを思っている間はまだ余裕があります。 いつまでも問題を先送りにして、ある日突然自分の人生に強制終了がかかった方が、後がなくなって追い込まれるので必死で内観をやると思います。 ただ…
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