2025.07.10 お散歩瞑想 太陽 いのち 感謝 祈り かわいいねと、心の中で話しかけた瞬間 さえずり、羽ばたく鳥さん まばゆい太陽さん 太陽さんの輪っか 一瞬一瞬変わりゆく雲 とどまることなく流れゆく水 葉っぱが揺れるリズムも カラスの鳴き声も 後にも先にも 同じものはなく 今この瞬間だけの、有り難い宝物 その奇跡の連続の中で 瞑想 たくさんのフナムシさんたちが わらわら、コツコツ ぶつかってくる(笑) 暑かったけれど 呼吸が深まって 静けさの中に身を置いて たくさんのいのちと繋がって 心がほっとして とても気持ちがよかったです Wちゃんが染めてくださったストール ヒマラヤンオーガニック…