お風呂

こちらの記事で、自宅のお風呂で手軽にととのう温冷交代浴の効果的な入浴方法と注意点について、サウナ・スパ有資格者がわかりやすく解説します。 症状緩和・疲労回復・美容・ダイエットなど健康増進に役立つとうれしいです。ぜひ、ご活用ください。 執筆者の紹介 温冷交代浴とは 温冷交代浴は自律神経を鍛えるトレーニング 温冷交代浴の効果 【豆知識】温冷交代浴の歴史 【準備編】自宅で行う温冷交代浴の良い準備 身体の芯から温まる入浴剤を活用しましょう 温冷交代浴でアロマを楽しむのもおすすめ!! 水分補給用の水やドリンクを用意しておきましょう 温冷交代浴の便利グッズを有効活用しましょう 【実践編】自宅でできる温冷交…

ヒロおじさん、お風呂とシャワーって、健康への効果にどんな違いがあるの？どっちも体をきれいにするのは同じだけど、実は体や心への影響が全然違うって聞いたことがあるよ。どっちが体にいいのか、詳しく教えて！ とてもいい質問だね、カナちゃん！実はお風呂（湯船につかる）とシャワーでは、体や心への健康効果が大きく違うんだ。それぞれのメリットとデメリット、そしてどんな人やどんな場面におすすめか、たっぷり解説していくね。 シャワーヘッド マイクロナノバブル 【業界トップモデル登場 塩素除去・6段階水流】 シャワーヘッド 節水 高水圧 手元止水 超微細泡 極細水流 節水85％以上 肌ケア 美髪 毛穴汚れ除去 高洗…

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記事内に商品プロモーションを含む場合があります 注文住宅で鉄骨造の平屋を建てた私たち夫婦。 キッチン選びにかなり時間をかけた一方で、他の設備はほとんど標準仕様で採用しています。 ほとんど標準ですが、お風呂だけは少しお金がかかっています。 具体的にはオプションでスライドバーと浴室暖房乾燥機、風呂蓋をつけ、鏡をなくしました。 鏡をなくすのがオプション？と思われるかもしれませんが、標準でついているものをなくす必要があるのでオプションとして料金が発生するそうです。 ちょっと腑に落ちない感じはありますが、致し方ありません。 そんな空気を感じたのかわかりませんが、お風呂の仕様を決めている最中に担当営業さん…

入居して半年足らずでやらかしてしまいました。タカラスタンダードのお風呂の磁器タイル「キープクリーンフロア」にピンクカビが発生したことは以前の記事で書きました。 その後気にかけてはいたものの、また発生していたので、「カビ取り用洗浄剤」を使ったところ…床タイルが白っぽく変色してしまったのです。 それが↓こちら。 目地に沿って白くなっているのがわかると思います。 前回は壁と床の接続部分の目地で、床タイルにはスプレーしていないので影響はなかったのだと思います。 そのうち消えるだろうと考えていたのですが・・・ この記事の概要 ・白浮きの原因を考える・実際に試した改善策・今後のカビ対策 ひとこと自己紹介 …

他にもデカい理由が一つあるので先に説明します。ほとんど愚痴だけど 執筆している途中で気が付きましたが、なかなか長くなりそうです。ですので先に目次を置いておきます。 １. 合格発表 本筋とは関係ありません ２. 白い浴槽 理由１です ３. ゲイ共の盛り 理由２、文字通りです ではどうぞ。 １. 合格発表 私は偏差値50以下のバカ高校を卒業後、一般曹候補生過程に無事合格していたので自衛隊に入隊しました。 自衛隊の合格発表の日のことは一生忘れません。丁度行事と重なっており、その日は11月、三学年全体で校外学習という大義名分でかの有名、千葉ネズミーシーで遊ぶことが許されていた日でした。しかも親の金で …