お風呂

寒波が来ると、特に心配なのが“ヒートショック”現象ですよね。今週末には今季最強寒波が到来すると言われていますが、そんな中で安全に冬を乗り切るための対策を知っておきたいもの。今回は、ヒートショックが起こる仕組みや対策について、気軽にわかりやすく解説します！ 目次 ヒートショックって何？ ヒートショックを防ぐための3つのポイント Q&Aコーナー：みんなの疑問を解決！ 日常生活に取り入れたいヒートショック対策 ヒートショックって何？ ミカ：ねえ博士、そもそもヒートショックって何なの？ 博士：簡単に言うと、急激な温度変化で体に負担がかかることだよ。寒い脱衣所から熱いお風呂に入ると、血圧が急に上がったり…

晴天続きの お正月青空が 綺麗で 平穏な日々に感謝しています毎年の繰り返し～作り過ぎた お節料理を食べるのに 苦労⁉️しています動かないで 三食は 無理なこと 体が重苦しく 昼間からお風呂に入って 調整⁉️しました暮れに 妹が持ってきてくれたドクダミ化粧水と その残がい(化粧水の搾りカス)を お風呂に入れて ほのかなアルコールとドクダミの香りを 楽しみとても贅沢な気分になりました 地球さんに感謝 感謝 感謝変化の 年になりそうな予感☀️愉しみたいと思います地球さん❤️ 愛しています宇宙さん❤️ 愛しています にほんブログ村

（※イメージ画像になります） ＜お風呂が体にもたらす驚くべき健康効果＞ ＜理想的な入浴時間とお湯の温度＞ ＜効果を最大限に引き出す入浴テクニック＞ ＜季節や体調に合わせた入浴法の調整＞ ＜まとめ＞ 日本人にとって、お風呂は単なる体を清潔に保つための習慣以上の意味を持っています。疲労回復や心身のリラックス、さらには様々な健康効果が期待できる大切な生活習慣の一つです。しかし、その効果を最大限に引き出すためには、適切な入浴方法と時間帯の選択が重要になります。今回は、お風呂がもたらす様々な効果と、より良い入浴法について詳しく解説していきます。 ＜お風呂が体にもたらす驚くべき健康効果＞ 入浴には、私たち…

新年あけました🌞 今年もよろしくお願いします(｀・ω・´) 1年あっという間ですね… うちの まめちも🐦 水浴びして新年の迎えます。 自分の水入れでしか水浴びしない まめち🐦 お家風呂が好きで結構な頻度で見かけます。 尾羽が開いてお花が咲いてるよう🌼 お尻のもふもふがかわいい🐦 仕事始めは1/6から それまでゆっくりしよ ランキング参加中【公式】2024年開設ブログランキング参加中動物の写真 ランキング参加中ペットランキング参加中鳥が好きな人たち ランキング参加中小鳥のブログ

戦湯開始！ どうも、 家風呂をこよなく愛す 風呂ガーDeoです♪ 2024年もあと少し！ 皆様、良い年越しをお過ごし下さいませ！ お風呂系ガチャガチャシリーズ投稿です！ 今回も可愛いガチャガチャを回してきましたのでお伝えです！ ＼今までの実践はこちら／ deo1030.hatenablog.com deo1030.hatenablog.com 今回も、いつものお店を利用！ ここの種類が多くて、つい長居してしまうんです。笑 ＼今回利用したお店はこちら／ ■住所：〒542-0076大阪府大阪市中央区難波3丁目5-1なんば一番ビル１F ■営業時間：11:00〜21:00 ↓こちらがお店の場所です！ …

今年も残るはあとわずか。 新年の目標は読書の時間は3冊しか読んでいないにも関わらず、手元の電子書籍や漫画アプリなどや健康ランドや温泉に寄るついでに漫画の方を読んでいるのではとか『お風呂はルーティンであり、趣味だよな。というわけで今日から“趣味のカテゴリー”*1を作るか』と思う管理人です。 …と今年の目標や新カテゴリーのことは置いておいて今日の更新はお風呂の話にします。 *1:今までのカテゴリーだと雑記扱いでしたが、管理人の趣味なのでカテゴリーの変更を加えた。

シャンプーやコンディショナーのボトルを最後まで使い切るのって、意外と難しいと思いませんか？ 私が使っているシャンプー（アマトラ）、リニューアル後のボトルは特に厄介で、まだまだ中身が残っているのに、ポンプでは吸い上げられない状態に…。 シャンプーはぜったいこれ！っていうくらい気に入っているのに… そこで、「どうにか最後までストレスなく使い切る方法はないものか？」と試行錯誤した結果、ついに見つけたのが 「はちみつ容器」 でした。 シャンプー容器の不満、こんなことありませんか？ ポンプ容器は便利だけど、最後の方はストレスだらけ… 残りがまだあるのに、ポンプを押しても、中身が出てこない。 詰め替え容器…

有馬温泉は「金泉」が有名で、「金の湯」はその金泉を楽しめる外湯として有名です。 有馬の湯の独特な色は、湧きだした瞬間は無色透明ですが、空気に触れると茶褐色に 変色します。 これは多量の鉄イオンを含むお湯が空気に触れて水酸化鉄に変わる為 です。 匂いはありませんが、強い塩味、金気を有する茶褐色のお湯になります。 91歳になる義父の希望で、義兄家族と有馬温泉にやってきました。総勢９名ですね。 さっそく辺りを散策。 有名な「なま炭酸せんべい」には 長い行列ができていました 坂を上って金の湯へ。有馬の日帰り温泉として有名な「金の湯」と「銀の湯」ですが 日祝日の入浴料はそれぞれ800円と700円で、２館…

大浴場で温泉を楽しんだあと 再び海を見に行きました🐾🐾 「足摺サニーサイドホテル①」からの続きです さっきは「磯」のほうに行きましたが🐾🐾 今度は「展望所」に行ってみることにします(^_-)-☆ 本当に365歩🐾🐾だったのか 確認するのを忘れました（笑） 幸せは 歩いてこない だから歩いて ゆくんだね 1日1歩 3日で3歩 3歩進んで 2歩下がる "三百六十五歩のマーチ"の曲♪は 前回の記事に添付しましたので 本記事では割愛させていただきますm(__)m と言ってるうちに 展望所は目の前に迫っていました 16時50分くらいの太陽… お風呂でゆっくりしすぎたけれど 夕日に間に合いました 太平洋に…

おはようございます。 Beaですᕷ·͜· ︎︎︎♡リリたんのカイカイ、続いてます。。 少し酷くなってきた気がする。それ以外は元気で 食欲もありよく遊ぶのですが、 足が痒いのか立てないー！と 泣き叫ぶことがあり。。うーん。。とりあえず今日まで様子見て、 また明日病院に連れて行ったほうがいいかなぁ。とりあえず昨日はあまり 寝てる間はカイカイグルグル少なかったので よくなってきたのかな…昨日はお買い物だけサッと行って おしまいにしました。お家で楽しそうに遊んでいたので 養生養生。メルたんは新しい靴とパンツ、 リリたんはお箸を買ってもらってご満悦。よかったね。今日はお出かけできるかなー。 さてさて。 …

スーパーに行けば、ほとんどの商品がプラスチック容器に入っています。 この容器を、１回きりで捨ててしまうのはもったいない！ 再利用できれば、省プラにもなるし、節約にもなります。 ちこりぃが実践している、入れ物再利用アイデアをまとめてみました。 1.味噌やマーガリンなどの蓋つき容器 2.乾物やお菓子類が入っていたジッパー袋 3.食パンの袋 4.ヨーグルトの容器 5.プリンやゼリーカップ 6.納豆の発泡スチロール容器 7.鶏がらスープが入っていたボトル 再利用することで省プラはできたのか？ 1.味噌やマーガリンなどの蓋つき容器 使い方：切った野菜の保存に ラベルもそのまんま（笑）右の菜っ葉は乾燥しな…

酔っ払いみたいな足取りで布団に潜り込もうとすれば、目に入るのは枕元に置いておいた中島らもの「こらっ」 ヒヨ〜という気持ちになりましたよ中島らも先生。 今日は。ハンバーグを食べました。ここいらのローカル番組、おぎやはぎテラスを見ながら。お腹を壊しました。だけど父親の東京土産を食べました。青山散歩。そのあと山田詠美の蝶々の纏足を読む、その隙間すこしずつ勉強してました。蝶々の纏足はとんでもなくよかったです。いまはそうで、これからも言葉にできるかわからない。思い出した女の子が存在する。読めてよかった。山田詠美は好きです。 父親にお風呂を譲って勉強して、今日は爪切りがんばったので猫に内緒でおやつあげて、…

キリがいいので、いったん「今週のマンガ」の毎週掲載を中断します。ほどよい作品を見つけ続けることに限界を感じた、というシンプルな理由からです。これからは良い作品を見つけてまとめ次第載せつつ、新刊の単行本とかも書いていきたい。2週に1回くらい設けられたらいいかなと思います。古参アピはなんぼしてもいいですからね。いったん何週か休もうかな。新コーナーは…どうしようかな。 2024/12/31(火) はい。紅白です。正直そこまで観る気はなかったので、ハードディスクの容量を気にしつつオープニングから乃木坂櫻坂が入るくらいまで録画していたのですが、結局途中からぜんぶリアタイ。観てよかったなと思います。虎に翼…

こんばんは、流手と申します。 今週は最後に風邪が回ってきた妻がダウンでした。そんなわけですから、幼稚園や小学校から帰宅後は子供たちだけで過ごしていたようです。 ということで、晩御飯はインスタントラーメンで我慢してもらう日も。 時間もやや遅かったので、買いに走っている間にお風呂に入ってもらい、なるべく寝るまでの用事はない状態に。なにぶん最近夜更かしなもので。 もうね、幼稚園のうちから9時超えは本当に駄目だと思うのですよ。あってはならんですわ。 人気はやはりチキンラーメンですね。圧倒的人気……！ どれ食べるー？ と袋を見せていると、次男がポンポンスポポンと歌い出しまして。そういえば、そんなCMがあ…

文字霊日記・３５９７日目 前回からのツヅキ・・・ ↓↑ ドウしようもないほどに身体中が痒い・・・ 「イッチング（Itching）＝痒い（かゆい）」 痒いところに手が届かない・・・ 竹製の「孫の手」もあるのだが 寒いので厚着しているので 背中の痒い処（位置＝イチ）を ウマい具合にカケない・・・ ↓↑ 「掻（か）く」って 爪（㕚）を立てて 体の表面の皮膚を掻き立てるコト・・・？ ↓↑ 掻＝扌+又+虫 異体字 搔＝扌+蚤 扌+㕚+虫 扌+丶+叉+虫 扌+又+丶+虫 扌+丶+又+丶+中+ム ソウ かく・爪でひっかく さわぐ＝騒・・・騒乱-罪 ↓↑ 㕚＝又+丶+丶 ソウ・ショウ ＝つめ＝爪 ↓↑ 掻い潜…

2025年1月12日（日） 今日もマイペースに生きるダラコの1日をざっくりお伝えします。 ダラコは今日はゆっくり9時に起きた。朝ごはんは昨日の残りのパスタといつものグラノーラ。朝から韓国ドラマを見て過ごしたが、仕事の準備をしているうちに少しギリギリになり、慌てて家を出た。 今日の授業はセミプライベートレッスンで、1カ月ぶりに学習者の2人と再会。冬休みに北海道に行った話を聞きながら、お土産のじゃがポックルをもらった。「北海道だけ」とすごく強調されたが、ダラコは心の中で「もうどこでも買えるんだよな〜」と思いつつも、ちゃんと調べて買ってきてくれたその気持ちがうれしかった。 授業では季節についての会話…

０時５８分 お風呂、入りました。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ

なんでこんな寒いんだろ。あ～ 1/10 意外といけました。しごとできた。 在宅ならではですけど。出社だったら死亡確実案件ですけど。 はぁまぁ面倒なことは色々あったがやりきったよおつかれおつかれ。 夜、金ローでジブリ（ハウル）、他chで花束みたいな恋をしたがやってた。 ハウル大好きなんだけど100万回観てるきがするので今回は花束にしますかと。 もう文句が永遠（とわ）に出てくる～。とわ！！ 説明が面倒だ。ついったーを引用だ。 スタート →今のところ調子こきサブカルバカップルを見せられているぞ （口が悪い） →この二人はどこで知り合ったの？最初から二人でいるんですけど・・ →最初から出来上がってたや…

＜健康生活に向けた活動280日＞こんにちわ。 ぽっちゃりおじさん、たまゆらです。 今日も妻の、塩美人さんと 健康生活にむけて奮闘中。 マドレーヌが人気の洋菓子屋さん 白老駅のすぐ目の前にある洋菓子屋さん 『まいこのマドレーヌ』さんに行ってきました。 https://www.shiraoi-maiko.com/ 先日お届けした『ななかまど』さんも 近くにあり、駅前は色々充実してます。まいこさんは、看板商品のマドレーヌを始め 焼き菓子やジャムも置いています。 また、一際目を引いたのが生菓子。 特に3種類のオムレットがとても美味しそうに 輝いてました。 あと、食べきれないと諦めたのですが アップルパ…