肥満

「肥満」 とかけて「タレントさん」 ととく そのこころは ・・・・ ・・・・ ・・・・ SWITCH Vol.34 No.5 マツコ・デラックス そのこころは ・・・・ ・・・・ ・・・・「掴みある腹押し出し揺さぶりも」 《コメント》 関連記事はこちら https://news.yahoo.co.jp/articles/0fe4273aab9c2bdc91cd16ac39ba35e9de0332aa ま、永久に「デラックス」を 続けるのは無理だよね。 徐々に健康的にダイエットして いってほしいな。 【清きご一票を】人気ｂｌｏｇランキング（社会経済ニュース部門）に登録しています。もし上のなぞかけ…

人の体は、思っている以上に多様なことに気づく。 日本人は単一民族に近いと言われるが、体型だけでもいろいろだな。 スポーツクラブではみんな薄着だから、それがよく分かる。 男なら着替え室で一緒になるから、よく観察できる。 背が高い・低い、太っている・痩せている、髪の毛が多い・薄い等々。 腰が曲がっている・真っ直ぐ、肌がきれい・汚い、鼻が高い・低い等々。 スポーツジムでは、ウェイトトレーニングを熱心にしている人がいる。 その中には、日々のトレーニングでできた筋肉自慢の人たちもいる。 彼らのていねいな所作を見ていると、古いクレッチマーの分類を思い出す。 中年の男には、肥満傾向の人たちが多い。だから運動…

日経新聞 英の「肥満損失」年20兆円 政府、薬無償提供で対策 社会全体のコスト抑制 「肥満による経済損失、年間20兆円。」 英国のニュースを見て、思わず立ち止まった。 GDPの約4%。もはや“個人の健康問題”ではなく、“国家の経済問題”である。 英国政府は本気だ。 肥満症薬を公的医療で無償提供し、社会全体のコストを下げようとしている。 薬代は増える。だが、糖尿病や心血管疾患などの合併症を防ぎ、病欠や早期離職を減らせるなら、トータルでは安くつくという発想だ。 合理的だ。極めて合理的。 しかし、私はどうしても別の問いを立てたくなる。 人類は、自分の食欲すらコントロールできなくなったのか？ 肥満は「…

今週のお題「名前をつける」 今週のお題「変えたいこと」 ▼前回まで 2026年2月1日日曜日。昨夜の興奮が冷めやらないまま、会場へ。 第29回日本病態栄養学会 年次学術集会 3日目最終日 私は 一般公演「高齢2型糖尿病におけるダイアペニアの臨床的特徴～第2報～」 について発表しました。 以下、私の備忘録。 特別講演会長・座長 菅野 義彦 先生（東京医科大学病院 主任教授） 秋野暢子さん 秋野 暢子（あきの ようこ、1957年〈昭和32年〉1月18日 - ） 日本の女優、タレントである。本名は同じ。 大阪府出身、中高一貫校である四天王寺中学校進学・同高等学校卒業。三船プロダクション、田中プロモー…

目次 肥満が仕事の集中力を下げる理由と、適正体重の考え方 痩せない人が陥りやすい習慣と、食べ方の設計（糖質・タイミング） 頑張らないで続けるマイクロアクションと、維持期を主役にする発想 腸内環境・睡眠・ストレスを土台にして、痩せ薬（GLP-1等）と付き合う 肥満が仕事の集中力を下げる理由と、適正体重の考え方 ✅ 肥満は体内の慢性炎症と関係し、だるさや集中の続きにくさとして仕事のパフォーマンスに影響し得ます ✅ 体重管理は見た目だけの話ではなく、自己効力感と生活の前向きさを支える「健康投資」として捉えると続きやすくなります ✅ 適正体重は一律ではなく、無理なく維持できる方法とセットで決める発想が…

目次（クリックで移動） 「欧米食」って、何が問題になりやすい？ 昔の「日本食」は本当に健康だった？ じゃあ「欧米食をやめればOK」？ 本当に病気が減る食べ方は？ ✔ 欧米食を“やめる”より“薄める” ✔ 「地中海食＋和食寄り」 結論（超要約） 「欧米食」って、何が問題になりやすい？ 日本で言われがちな欧米食の問題点は主にここ👇 🍔 高脂肪（特に飽和脂肪酸・トランス脂肪酸） 🍟 高カロリー・高塩分 🥤 砂糖の多い飲料・加工食品 🥓 赤身肉・加工肉の過剰摂取 🥖 精製された小麦（白パン・菓子） これが習慣化すると増えやすい病気は… 心筋梗塞・脳卒中 糖尿病 高血圧 脂質異常症 大腸がん 肥満関連疾…

やっと髪の毛をつけた。 帽子を作りたいけど今力尽きてる😂 💜💜💜 ひーくんがおもむろに『痩せるって何?』と聞いてきた。 おおー…?誰かに何か言われたの?と聞くも要領を得ない。 説明をする。 『大人の人に体重聞いちゃ駄目なの?』 あまり聞かれたくない人の方が多いかも。 『お母さんの体重知りたいんだけど?』 私は親しい人なら別に自分の体重知られても良い派。 だが子供に言うと不特定多数の児童に知れ渡るかもしれない。 私の姿形を知らない親御さんから『ひーくんのお母さんはこんな感じの体型なのか』と 自由に想像されるのは嫌だｗ なのでナイショ🤫 因みにひーくんの身長体重は 124.8cm、32.6kg ロ…