安定

5秒のロングトーンも安定は難しいことが、よく分かります。この先の変化が楽しみです。 声の高低が朗読と繋がる日がくることを、地道に頑張ります。

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本番で、緊張して声が震え、ちりめんビブラートにならないよう、安定した声を出せるよう、力強く歌いたいところで、力強く歌えるよう、日々トレーニングしていきたいです。

Ａ．普段から腹式呼吸で充分に呼吸しているという人は、あまりいません。なので、いざやろうとすると浅い呼吸になります。お腹も疲れるし、呼気も長く安定して保てません。 感覚をつかむまでにも時間がかかりますが、身体で覚えていくしかありません。 腹式呼吸を少しずつつかんでいくことです。最初は意識的に大きく呼吸していくことでしょう。

練習なしでいきなりの朗読なので、始めにぎこちなさを感じてもダメなことではありません。今回のように、そこからだんだん整って軌道に乗ってきた（声の進みが安定してきた）という状態に持っていければよいのです。

身体が固まりやすくなっている印象を受けましたが、片足立ちになって姿勢を安定させることや、ブレスを焦らないことを大事にできると、素敵に聞こえるようになってきました。持っていらっしゃるポテンシャルは素晴らしいですから、自分らしさを大事にできるとよいかもしれません。

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