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ストレス
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ストレス

(音楽)
【すとれす】

SMAPの楽曲。「Peace！」のC/W。
作詞・相田毅、作曲・谷本新


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ストレス

(一般)
【すとれす】

:stress

  1. 精神緊張・心労・苦痛・寒冷・感染などごく普通にみられる刺激（ストレッサー）が原因で引き起こされる生体機能の変化。一般には、精神的・肉体的に負担となる刺激や状況をいう。「―を解消する」
  2. 強弱アクセントで、強めの部分。強勢。
  3. 物体に加えられる圧力。
  4. 外的圧力に対する弾性体内部の反発力。
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#キス#免疫力#ストレス#健康

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【No.】 ８９４ 【ストレッサー】 更衣室で食事をする人 【内容】 汗臭さが染み込んだ男性更衣室ロッカーで、アラサーの男性がおにぎりを食べているのを見て違和感を覚えてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 臭いところで食事をすると、まずく感じるのは自分の自動思考であり、人それぞれ事情があるのだろうと考えるようにする 【ストレッサー型】 ６ ムカムカ関係誤解型 【解説】最近、朝のパソコン作業を終了する時刻を今までより５分早めることにしました。以前、シャットダウンしてもなかなか電源が切れずに冷や汗をかいた経験からそのような習慣にしました。 電源がなかなか切れなかったのは…

#ストレス#ストレス解消法#コーピング#認知行動療法#更衣室で食事
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#読書#うつ病#メンタル#カウンセリング#Poche#ストレス#生きづらさ
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#介護#仕事#ストレス
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#ストレス#ストレス解消法#コーピング#認知行動療法#２０００円備蓄米#カリフォルニア米
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#社会人 20代#社会人#ストレス#コミュニケーション
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#PMS#主婦#ママ#ストレス
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#ストレス#繁忙期#夜中に目が覚める#職場環境は大事#50代#仕事
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#ストレス#ストレス解消法#コーピング#認知行動療法#テレビ故障#テレビ離れ
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2025/06/02　運動をたくさん取り入れる

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#運動#ゴールドジム#キックボクシング#ストレス