キックボクシング

そういえば、早くも次の試合日程が発表されています。 rise-rc.com 9月21日に、前回と同じ西鉄ホールで開催されます。 申込みは7月末からの開始となりますので、試合出場をお考えの方はご検討ください。 ちなみに、理想的な試合間隔についてですが、個人的にはアマチュアルールでなら毎月でも構わないくらいだと思っています。 ラウンド数も少なく試合時間も短いですし、基本的には大きなダメージも残りませんからね。 とはいえ、イベントの種類や開催場所を選ばずに出場でもしない限り、そんなに短期間で試合があるわけではありません。 自分の場合は、本当に毎月でも出場したいところでした。 が、当時はイベントの種類…

ここ一週間、仕事忙しくて、キックボクシングへ行けてない。 イライラするぅぅぅぅ。 こんな時は、バルコニーに寝転んで、せめてストレッチだけでも。。。 今日は雨。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 イライラするぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ。 生理2日目。 さらに、イライラするぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ。 ダメだ、せめて今日は、フィットボクシングだけでもするか。。。 更年期の始まりか? 毎日何に忙しいのかわかんないが、精神的に余裕がない。。。。。 早く21日の飲み会やってこないかな?(笑) 今の楽しみはそのくらいかな。。。。。

なんともいつ以来だろう。全然習慣化ができていないので、日記が日記の意味をなしていない。 けどそんなに高尚に捉えるとやめたくなるので、久しぶりになっても良いので書き続けていこう。最近はなるべく運動を毎日取り入れようとしている。運動すると次の日の寝覚めであったり、ストレスであったり、集中力であったりが違う気がする。酒を飲むと元も子もなくなるが、それでも運動していると、していないとでは違う気がする。ということで昨日は筋トレに、今日は有酸素運動のボクササイズにいく。明日は雨で外にでたくなくなる気がするので、ちょうど良い気がする。 まあ、これで当面試してみようと思う。≪まとめると≫ 運動でストレス解消で…

昨日、4名の選手が出場したRISE Nova福岡大会。 総合成績は2勝2敗という結果でした。 選手＆お手伝い頂いた皆さん、お疲れ様です。 ちなみに、以前にブログでご紹介した、49歳で初試合に挑んだ土井さん。 見事、勝利を収めることができました。 かなり真面目に練習していたので、その努力が実って何よりです。 年齢を理由に試合出場を諦めている方がいたら、是非とも土井さんの試合を見て頂きたいですね。 そして、「自分もまだまだやれるかもしれない」と思って頂けると幸いです。 呉市でダイエット、トレーニングをお考えの方は、ネイバーズキックボクシングジムへ！ 東広島市 や黒瀬からもアクセスが便利です 広島県…

6月1日（日）に福岡で開催されるRISE Novaの対戦カードが発表されました。 rise-rc.com 当ジムからは今回、5名の選手が出場します。 このくらい出場者がいると、活気があって良いですね。 ちなみに今回、49歳の方が初試合に挑みます。 （写真はフリー素材のイメージです） それも、40歳以上限定のマスターズクラスではなく、一般のクラスで。 50歳を目前にしての、このチャレンジ。 めちゃくちゃ素晴らしいですね。 多くの人は年齢を言い訳にして、何かしらへの挑戦を諦めてしまうものです。 が、そうやって次々と新しい物事への挑戦を避けていくことで、人間は精神的にも衰えていき、本当に老いてしまう…

久しぶりに「はじめの一歩」を読んだ。マガポケで無料公開されてたから、ふらっと立ち寄るつもりが気づけば何話も。 はじめの一歩 THE FIGHTING! 143／森川ジョージ【1000円以上送料無料】 読まなくなった理由は、一歩が引退したから。あの重くて熱いパンチが消えた瞬間、どこか心にポカンと穴が空いた。 でも今日、久々に読んでみたら雰囲気がちょっと変わってた。 スリルや興奮は控えめ。どちらかといえば自己啓発漫画？名言推し？あるいは成長記録。 でもね、気になったセリフがある。 「苦労じゃないよ、努力だよ」 「怒られてないよ、叱られてる」 うん、沁みた。まるで最近の自分に向けてのメッセージみたい…

子供たちを送り出し、 洗濯も完了。 とりあえず、いい天気。 写真からは伝わらないっか。 なわとびを少々跳んでからの、 キックボクシングエクササイズからの、 フォームローラーで、体をほぐす。 運動前にフォームローラーの方がいいのか？ まっ、運動後の体ほぐしということで。。。 朝8:30 もうすでに陽射しがギラギラ。 さて、仕事頑張ろう！！！！