「最近、PC作業で背中がガチガチなんですよね」いつもの美容室でそんな話をしたとき、美容師さんにおすすめされたのがトリガーポイント(TRIGGERPOINT)のフォームローラーでした。「整体に行けないときでも、自宅でしっかりほぐせますよ!」そのひと言に背中を押され、帰宅してすぐ検索&購入。私が知らなかっただけで、一時話題だったみたいですね。もっと早く知りたかった!と本気で思えるセルフケアアイテムでした。 ▶ 最初はちょっと痛い?でも“痛気持ちいい”に変わる フォームローラー初心者は、最初ちょっと痛いかもしれません。実際にAmazonレビューでも「最初はびっくりしたけど、慣れると気持ちいい」との声…