フットローラー

ランキング参加中健康 自分、偏平足気味なんすよ。昔から長時間歩くと足の裏が痛くて。立ちっぱなしも痛くなるし。だから青竹ふみやツボ押しは必需品。 扁平足とは。チェック方法、原因、治し方、改善トレーニングを紹介 | TENTIAL[テンシャル] 公式オンラインストア 扁平足とは、足の病気の一つであり、多くの人が発症している可能性があります。扁平足は土踏まずがない（内側縦アーチと言われるアーチがなくなっている）状態であり、足の裏全面が地面についてしまうことを示しています。 土踏まずはあるのですがね（ちと微妙かな？）。調べるとどうやら足のアーチは土踏まず含め3か所あるようで。全て整ってないから痛くなっ…

ブルブルが止まんない。こりゃ活きがいいわ。 フォームローラーは既に持っているがふくらはぎをゴロゴロする時はどうしても腕で支えなきゃいかんのでプルプルし出す始末。ま、10往復もやってりゃキツイか（ソフトMなんで2往復ぐらいだと物足りないのだよ）。 それで電動のやつを検討してまして。 ま、結局買ったのですがね。 どのサイトで調べても「メリット」「デメリット」が書いてあり。 それはシャンプーや。 フォームローラーのメリットはウチのブログでも散々書いたのでサイト内検索するもよし『アクセスの多い記事』から入るのもよし、「はてなブログタグ」から来てもよいので気になる人はチェックしておくんなまし。 デメリッ…

毎日ゴロゴロしてます。嗚呼、フォームローラーと結婚したい。 愛しのインフィちゃん。 公式ブログパーツとして貼ってある『アクセスが多い記事』でもフォームローラー関連記事が10記事中3つくらい表示されとるのです（だいたいね）。 記事を作成するときに便利機能として『過去記事貼り付け』というのがあるのですが。「フォームローラー」で検索すると6記事出てきました。その中から「コレだけは読んどけ！」というのを抜粋。 ★★ brimley3.hatenablog.com そうかぁ。フォームローラー購入してもう一年経つのかぁ。あまりの酷さにマッサージにも行ったりしてたのですが。でもすぐに元通りというパターンでア…

「足の指が使えている感覚がない」。 本記事を閲覧中の方で、そんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか。 私は、足の指で踏ん張れている感覚がないことが長年の悩みでしたが、とある製品に出会ったことで、足指の感覚がとても良くなりました。 その製品は『Nabosoのニューロボール』です。 SNSの投稿や広告で見かけることが多くなり、気になったので、購入しました。本記事では、実際に使用してみた感想をご紹介します。 Naboso Neuro Ball ナボソ ニューロボール フットケア コンディショニング 足底筋膜 米国特許取得済テクスチャー 足の細部まで心地よくケアできる２WAYコンディショニングボ…

週末、夫が不在だったので、かねてより気になっていたレンタルミシンを利用してみた。 別に夫の不在をねらわなくてもいいのだけど、ミシンを踏み出すとついつい集中してしまう。 心置きなくミシンと向き合うためにも、家事の負担のない日が望ましい。 ミシンのレンタルは初めてだったけど、口コミとかいろいろ読んで評判の良かった「ミシンレンタル屋さん」を利用。 mishin-rental.com 申し込みはとっても簡単だった。 会員登録をし、借りたい日を選ぶだけ。 機種も、家庭用ミシン、職業用ミシン、刺繡用、ロックミシンといろいろ選べて、３泊４日借りられ、ネットから延長もできる。 今回は、家庭用ミシンのブラザーP…

鼻血が出るくらい微妙だけどな。 今現在持っているのは 普通のフォームローラー（インフィ） フットローラー（インフィ） 電動フォームローラー（ドクターエア） なのですが。さらにドクターエアさんの「3Dマッサージロール」購入しました。電動フォームローラーを既に持ってるので充分すぎるほど活用しているのだが。「隣の芝生は青い」というか何というかｗ。 3Dマッサージロール（MR-02)。 で、買っちゃったんだけどね。(-ω-;)ウーン このマッサージロールはお手軽にマッサージできる仕様にしているためか小さめ（その分、フォームローラーよりも安いが）。 小さめサイズのマッサージロールも好きは好きなのだが（フ…

足ツボという概念が好きで、しばしば適当に足裏をマッサージしています。 なんか調子悪いなって部位に対応した場所を押すと確かに痛いような気がして楽しい(？)です。 しばらくは100均で買ったツボ押し棒だけを使っていましたが、お店でこれを見つけて買ってみました。 La-VIE(ラヴィ) フットローラー ゴリロー強 足裏マッサージ 3B-4851【メーカー純正品】 La-VIE(ラヴィ) Amazon 素材が硬めかつ突起が大きめなのではじめは痛すぎるかなと思いましたが、しばらく使っていくうちにちょうどよく感じるようになりました。 他の商品も使ってみたくもあります。

【あさイチ】足裏を健康にする最適グッズ！足の裏から健康になろう 【あさイチ】今回のテーマは足裏健康法です。４０代から増加する足裏の悩みのアレコレを改善する方法や最適グッズをご紹介しています。 ◆足裏は無視できる箇所と侮るなかれ！◆ 足は第二の心臓と呼ばれ中でも足裏は心臓から遠い為に血流が停滞しやすい場所です。健康を促すにあたり足裏はとても重要な場所であります。番組では足裏の様々な悩みを受けてそれぞれの改善方法のやり方をご紹介します。例えば外反母趾、ウオノメ、かかとガサガサ。その原因は足裏のアーチの崩れから来ている事がわかります。またアーチの崩れは姿勢を悪くするだけでなく尿モレを引き起こす要因が…