フットローラー

お風呂に入るときに「あれ？」となんか違和感を覚えたのね。どうやらお尻にお出来が出来たらしい。触るとちょっと痛い。オロナイン塗らなきゃなぁと思いつつも忘れ、そのまま寝てしまい翌日同じ場所を触ってみるも痛くなくなってた。 なんだ好転反応だったのか。 好転反応－おできはなぜできる？－ | あたま＆からだ治癒院 Jasmine 好転反応はデトックス効果で身体の変化に驚くこともありますが、体が良くなっている証拠ですので、冷静にとらえることが必要です。逆に言うと、好転反応がでない施術は、毒素は体に溜まったままで、あまり効果がでていないということです。 だいたい好転反応は2、3日で治ることが多いらしく。何週…

ランキング参加中健康 自分、偏平足気味なんすよ。昔から長時間歩くと足の裏が痛くて。立ちっぱなしも痛くなるし。だから青竹ふみやツボ押しは必需品。 扁平足とは。チェック方法、原因、治し方、改善トレーニングを紹介 | TENTIAL[テンシャル] 公式オンラインストア 扁平足とは、足の病気の一つであり、多くの人が発症している可能性があります。扁平足は土踏まずがない（内側縦アーチと言われるアーチがなくなっている）状態であり、足の裏全面が地面についてしまうことを示しています。 土踏まずはあるのですがね（ちと微妙かな？）。調べるとどうやら足のアーチは土踏まず含め3か所あるようで。全て整ってないから痛くなっ…

ブルブルが止まんない。こりゃ活きがいいわ。 フォームローラーは既に持っているがふくらはぎをゴロゴロする時はどうしても腕で支えなきゃいかんのでプルプルし出す始末。ま、10往復もやってりゃキツイか（ソフトMなんで2往復ぐらいだと物足りないのだよ）。 それで電動のやつを検討してまして。 ま、結局買ったのですがね。 どのサイトで調べても「メリット」「デメリット」が書いてあり。 それはシャンプーや。 フォームローラーのメリットはウチのブログでも散々書いたのでサイト内検索するもよし『アクセスの多い記事』から入るのもよし、「はてなブログタグ」から来てもよいので気になる人はチェックしておくんなまし。 デメリッ…

毎日ゴロゴロしてます。嗚呼、フォームローラーと結婚したい。 愛しのインフィちゃん。 公式ブログパーツとして貼ってある『アクセスが多い記事』でもフォームローラー関連記事が10記事中3つくらい表示されとるのです（だいたいね）。 記事を作成するときに便利機能として『過去記事貼り付け』というのがあるのですが。「フォームローラー」で検索すると6記事出てきました。その中から「コレだけは読んどけ！」というのを抜粋。 ★★ brimley3.hatenablog.com そうかぁ。フォームローラー購入してもう一年経つのかぁ。あまりの酷さにマッサージにも行ったりしてたのですが。でもすぐに元通りというパターンでア…