刺激

その日は、特別な日じゃなかった。 残業もなく、怒られたわけでもない。ただ、少しだけ退屈だった。 毎日が同じリズムで流れていく。帰宅して、飯を食って、スマホを触って、寝る。 ――刺激が欲しかった。 それだけだ。 ふと思い出したのがCMで見た BOAT RACE。 「100円から買える」 その軽さが、逆に危険な匂いがした。 スマホの中の水面 ネット投票を開く。選手名、展示タイム、オッズ。 正直よくわからない。 「1号艇が強いらしい」 そんな断片的な知識を頼りに、まず100円。 購入ボタンを押す瞬間、たった100円なのに妙に指が重い。 スタート。 エンジン音がスピーカー越しに響く。心拍数が一段上がる…

脳がゴミ屋敷にならないために。最新科学が明かす認知症予防14のメカニズム なぜ「体の健康」を整えると、脳が若返るのか？2024年のランセット報告書が解き明かした、生物学的な3つのルートを解説します。 【最新知見】遺伝子よりも「メカニズム」への介入たとえ認知症の遺伝的リスク（APOE ε4）を持っていたとしても、これから解説する14のリスク要因＝メカニズムを管理することで、発症を遅らせる「認知予備能」を高められることが科学的に証明されています。 1. 血管ルート：脳の「酸欠」と「ゴミ」を防ぐ 脳は体の中で最もエネルギーを消費する臓器です。血管のトラブルは脳への補給路を断つことを意味します。 高コ…

絶対裏切るやつがいる

親が俺のアンチ

ここ最近は 出来るだけ 一日一回は歩くことを 心がけています。 朝早くから 野球少年を見たり サラリーマン 若い女の子 色々な人の姿を 見るだけでも何となく 色々な考えが巡ります。 女の子の ピンク色に染まった髪を見ると かわいいな・・・ あんな子供がいたら 楽しいだろうな。 野球少年には やっぱり 目標をもって 頑張っている子は なんだかきりっとしている などと 色々と脳が刺激されているような気がする。 朝というだけで いそいそと歩いている人や 自転車が多いのですが ゆとりが無いと 出来ないことなんだな。 歩いている人を見ながら 思いにふけることも ゆとりが無いと・・・ と今の生活環境に 感…

一昨日久しぶりにスカッと晴れたかと思ったら、昨日からまた天気が崩れてきました。秋はスカッと晴れているイメージなんですが、気候が変わってきましたね。10月半ばだというのに、ときどき半袖を着ています。１０月はイベントシーズンです。１０月の週末はあちこちでイベントが開催されています。昨日、今日と街中で、「花と緑の祭」、「ゆりの木通り手作り品バザール」が開かれているので行ってきました。イベント２つ梯子です。近くだけれどね。 高齢になって、時間は沢山出来ましたが、その時間をどう楽しく過ごすかという点が問題になります。私は趣味に費やしていますが家でやる趣味なので、意識が内にこもりがちになります。普段家にこ…

こんにちは！逆襲のゆこねです。 とうとう、ブログデザインを変更することにしました。 過去記事↓読んでいただいていた方は、生暖かい目で見守って下さい（＾＾；） gyakushunoyome.hatenablog.com ブログ開設してまだ1カ月経たないし、良いかも？と、 思うことはとにかく試してみることにしました。 本当はまず、写真投稿をしてみようと思ったのですが 使えそうな写真が無かったんですよね。。。 ということもあり、新しい風を吹き込む為にも まずはデザイン変更で再スタートです！ 20代、30代と違い、新しいことを覚えたり試したりするのは 難しい私（40代）ですが、これからもボチボチ頑張っ…