緊張

緊張したーーー 掲示板から連絡をくれた人に会うのはこれで2回目なんですが、あの会う直前の異様なまでの心臓バクバク音は何度経験しても慣れそうにありませんね。 最初、待ち合わせ場所に着いたとき、おそらくの該当男性がとても厳つかったので少々慄きましたが(通話での声は優しかったから弱弱しいイメージだった)、話し合っていくうちに電話で話した通りの方だ、と安心しました。 印象とは裏腹にとても思いやりのあるタイプで、やっぱり陽キャでした。 類は友を呼ぶ、というか、周りに陰側の人たちが多いために勝手な苦手意識を抱えていましたが、陽キャの人って話しやすいですね… 優しいし。 オタクがオタクに優しいギャルを好きに…

思考の中でだけですが（苦笑） 演奏会まで残すところ、あと2日になりました。 落ち着かないこのソワソワ感、早く逃れたいものです。時が全て解決するのですけれどね。 さて。 今回の敵前逃走妄想は、 「演奏会が終わったらやりたい事」 です。 演奏会が終わっても、5月上旬にプレコン(プレコンクール？プレコンペティション？の略らしいです。)があるので、その後ですが。 1 寝たい。 １日中ゴロゴロして、無駄に時間を浪費したい。 ショートスリーパーでないのに、毎日5時間弱睡眠を強いられているワタシです。一旦リセットをかけて、身体の疲れと焦燥感を払拭したいです。 2 本を読みたい。 読みたくて溜まっている本、最…

テレビを見ることは少なくなりましたが、たまにニュースを見ています。 たとえ情勢に疎くても、政治がこれほど生活に直結するのですから、国内国外のニュースを見ながら、この情報は正しいだろうか、この人の意見は合っているだろうかと考えます。 暗い、重いニュースが増えた気がしますが、4月になって入社や入学式、始業式のニュースが流れてきました。 新年度の季節なんですね。 入学式には桜の花のイメージがあったのですが、最近はどうなのでしょうか？ 新しい年度には、ワクワクする想いと新しい環境へ飛び込む緊張が入り混じっているのか、初々しい気持ちが周りにも伝わってくるようです。 時代も新しくなっています。物事が新しく…

こんにちは、ぽてとです(*･ω･)/ ぽてと家は、今日から新年度がスタート！！ 息子は、小学４年生。 娘は、小学２年生に進級です。 今朝は、私もドキドキ！！ 行き渋りがあった娘がどうかなと心配していました。 poteto-on.hatenablog.com でも今日は、息子と一緒に笑顔で学校へ行きました(●´ω｀●) 娘よ、ファイトだ～！！ まあ、午前帰りなので直ぐに帰って来るんですがね。笑 つかの間の、おひとり様時間。 きっと子どもたちは帰ってくるなり、何組になったとか、担任の先生の話を 興奮気味に話してくれることと思います( *´艸｀) そうそう。 この写真を撮りながら、娘の交通安全のラン…

こんにちは、ぽてとです(*･ω･)/ 長い春休みも、今週末で最後のところが多いのかな。 子どもたちは、嫌だな～と残りの日数を数えています( *´艸｀) 昨日の夕方、習い事の送迎の帰り道、スーツ姿の新入社員の人たちを見かけました。 そんな時期ですよね🌸 実家に帰ったときに花見をしてきました🌸 ３種類の桜を一度に楽しめる場所だったので、思わずパシャリ！！ お弁当を持ってお花見している方がたくさんいらっしゃいました(●´ω｀●) ちょっと不安そうな子どもたち 新年度は、やっぱり緊張しますよね。 学年も一つ上になり、担任の先生が誰になるのかドキドキ❤ 優しい先生がいいなー。 と娘。 まだ、男性の先生に…

社会に出ると、さまざまな価値観を持った人と関わる必要が出てきます。そんな中、人見知りで振る舞い方がわからず、頭を悩ませている人もいるのではないでしょうか。初対面で話すとき、緊張してうまく話せなかったり、顔が赤くなってしまったりと、人見知りの症状は人それぞれです。人見知りは、性格だから仕方がないと諦めているかもしれませんが、克服することは不可能ではありません。人見知りの原因は主に、遺伝的な要因や幼少期の環境、性格、自己評価の低さ、過去のトラウマなどが挙げられます。人見知りの人は、他人からどう思われているのか、評価を気にしすぎる傾向があります。「変なことを言ってしまったらどうしよう」「つまらないと…

本当に賢い人は あえて適度なストレスを 自分に与えて追い込みます それは ほど良い緊張状態を キープすることが 良いパフォーマンスに つながるという ヤーキーズ・ドッドソンの法則 を知ってるからです 人は プレッシャーが強すぎても 逆に 弱すぎてもいけません 実は適度なストレスを 感じている時に 最も優れたパフォーマンスを 発揮できるんですね だから頭のいい人は 勉強や仕事のパフォーマンスを 最大限に高めるために あえて 適度な刺激を自分に与えて 緊張しすぎず リラックスし過ぎない 最適な緊張状態を キープしようと考えるんです 「ストレスは 人生を美味しくするスパイス」 と誰かが言ってましたが…