不安障害

こんにちは(slowly) 前回の更新からというものの、暴飲暴食を繰り返す日々が続いてしまいました。 日々何かと細かいストレスが蓄積されていて、それが終息できずに爆発して予後悪い感覚です。 これを書いた理由というのも、もうここで終止符を打ちたいと思っているし、 身体のためにも、優しくならなければと思ったからです。 食事を規則正しく摂ることが難しくて、困っている 朝は前日の暴食により食欲がなくて食べなかったり 昼は流石にお腹が空いて多めに食べてしまったり 夜はまた日中起こることや現在の状況を俯瞰して落ち込んで暴食してしまう 負のループに陥っているところから、何とか正常化せねば、と思っている その…

昨年の10月くらいからパートナーに付き合ってもらって、りょうしこんぴゅうたぁのテキストを読んでいる。何でかと言うと、正直のところよく分らない。 読み終わったらではどうなるかというと、これもよく分らない。もしもずっと若かったらその分野の職を目指すとか可能性があっただろうが、今としては叶うこともない。 ただ確かなのは、病気になって突然生じた人生の長い休暇の中で何かをしなければと思ったとき、まずは若かった頃に興味があったものを勉強してみようと思ったのだ。 この本を完読できたら、何かをやる気になるかもしれない、何かが変わるかもしれないという根拠の無い曖昧な思いから、やってみようという気になったのだった…

前回の投稿から また少し間が空いてしまいました。 前回更新した日は 職場見学に行く日だったと思います。 結果としては、そこで採用が決まり 来月から勤務することになりました。 見学のはずだったんですが 自己紹介からなんとなく面接っぽくなって そのやりとりの雰囲気で もうここに応募しようと思い 履歴書と職務経歴書を持参していることを 伝えました。 すると、中身もみないうちに 「もう決まりでいいよね！」と皆さんが同意して下さり あっさりと就職が決まりました。 やはり、縁というものはあるんですね。 条件としても、私が希望していた 週３回、9：00～15：00までというのを 受け入れてくださいました。 …

昨日メンタルクリニックに行ったとき、会計時に730円と言われてえっと思った。いつもは330円位なのに倍以上になっている。明細を見ると「選定医療費400円」とあった。 窓口にこの費用は何かを質問したら、6月に診療報酬の改定があって○○先生は自費で400円という回答であった。分ったような分らないような状態で帰宅した。 Geminiに聞いてみたところ、選定医療費は「患者の希望する時間に診察枠を確保する」対価に対する予約料で、これが自費で徴収されるようになったとのことである。 確かにWEBで希望する日時を予約するのだが、医師が指定すれば選定医療費は無料になるのだろうか。今度聞いてみよう。400円とは言…

こんにちは(sunny) 明日からB型再開です。 昨日今日と食費節約のため作り置き料理をたくさんしていました。 たくさんと言っても、 ・キーマカレー ・ナスと豚挽肉のトマト煮 ・鶏もも肉のバジルソテー ・鶏もも肉・こんにゃく・大根の煮物 ・ナスの揚げ浸し 夏は僕、脱水症状を起こしやすく熱中症にもなりやすいみたいで、 水分のマネジメントがとても下手な様です。 料理終わったり、料理中、わりとすぐ頭痛くなる。 麦茶ガブガブ飲むと治る・・・。 頭痛は本当に嫌いだから困る。 夏、もうすこしいい感じに和らいでほしい。 現場作業や外回りの仕事の人は、ある程度耐性あるのかもしれないけど気を付けてほしい。 勝手…

入院してから眠っていた、「食べたらいけない」という気持ちが、今になってむくむくと起きてきた。そう感じたのは突然で、楽しみにしていたはずの朝食のオムレツを私は泣きながら食べた。自分が何を感じて、何に抵抗を覚えているのか、全然わからなかった。 数日前、主治医の先生から出された退院の条件は、「これ以上体重が減らないこと」だった。だから退院したいのなら、食べることを諦めてはいけない。食べられなかったら、私はずっとここにいることになる。 食べることで体重が増えるのが怖いんじゃない。病院食が美味しくないわけでもない。退院が怖いわけでもない。 それなら私の「食べたらいけない」という気持ちは、どこからやって来…

まずは熊本地震で被災された方々のご無事を祈ります。 IgA腎症持ちなので、この間定期検査のために腎臓内科に行ってきた。腎機能は安定していたのだが、今回も悪玉の血中コレステロール値が基準を超えていた。 一時不安障害で食欲が全く無くなってしまった頃は10Kg以上体重が減ってしまったのだが、食欲が戻るとリバウンドで体重増加と共にLDL値も悪化してしまったのだ。 ここ何回か医師にコレステロール値を下げる薬を勧められたのだが、薬をこれ以上増やしたくないのと、まだ境界より少し悪い程度なのとで断っていた。 医師はコレステロール値を自分で努力して下げようというのなら、まあ、様子見で飲まなくてもいいとのことだっ…