朝食

図書館の英語ESLクラスでチアシードの話しが出ました。毎朝ヨーグルトに入れて食べていますが、効能を聞くと血圧、血糖値、繊維質など素晴らしいスーパーフードだと改めて認識しました。水分に漬けるとゼリー状になるのが不思議、前夜にヨーグルトに入れておけばいいのですが、いつも忘れてしまいます。瓶にチアシードと牛乳とハチミツなど甘味量を入れて作って置けるチアシードプディング、これなら朝、時間がないダンナさんも食べられるし、と早速作ってみました。大さじ2杯のチアシードに1/2カップのミルク、そしてバーボンテイストのメープルシロップを混ぜて作ってみました。数時間後に様子を見るともうドロッとしていて出来ています…

こにゃにゃちわぁぁ 朝食に カップラーメンを 食べてしまったので ランチは 本日ラーメン食べられない セブンイレブンの 大盛ペペロンチーノ まだ売ってるのかなぁ 家族と分けて食べたい

TOKUSHIMA COFFEE WORKS 山城店 店内は天井が高く広々とした空間 ＜本日の注文＞ ◆日替わりサンドモーニングセット：ドリンク代 ＋ ￥280(税抜き) （8:30-11:00） ドリンク ＋ 日替わりサンド ＋ サラダ WORKSブレンド（￥600 税抜き） サラダ ＜総評＞ 珈琲もサンドイッチもどれも調和がとれバランスがよい。 店内は広く、天井が高い作りでとても開放感がある。 店内の席も比較的一人でも入りやすいお店になっている。 駐車場も広く駐車しやすい。 ピザ、ハンバーガー、ピラフ、ケーキ、ドーナッツなどフードメニューが充実。 そのためモーニングに限らずランチやお茶など…

可否庵 店内は木を基調とし、振り子時計の音が響く落ち着いた空間が広がる ＜本日の注文＞ ◆モーニングセット：ドリンク料金 ＋ ￥150 （7:00-11:00） ドリンク ＋ トースト ＋ サラダ 可否庵ブレンド（￥500） トースト サラダ ＜総評＞ 食事も珈琲も全体的にとても満足感が高い。 トースト以外にもベーグル、ナン、ケーキのフードセットあり。 モーニングでもランチでも使用できるおすすめのお店。 モーニング以外でも是非また行きたい。 ＜お店の基本情報＞ 可否庵 店内は木を基調とし、振り子時計の音が響く落ち着いた空間が広がる ＜本日の注文＞ ◆モーニングセット：ドリンク料金 ＋ ￥150…

急に春の気温になりましたね。 それはいいとして、花粉が結構飛んでいる様で鼻水がヤバい。 花粉に効くと言われていたのを飲んでみたんだけど1本じゃ足りない感じ↓ www.tomo-diary.com 別物ものを考えなきゃね… 朝食 日本海水『お茶漬詰め合わせ』です。 ずっと前に買っておいたもの。 多分業務スーパーにあったと思う。 お茶漬けって永谷園が一番人気だが、値段がこっちの方が安かったのは覚えている。 しかも10袋入りと永谷園より多く入っているのが嬉しい。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||funct…

最近頑張っていることがあります。 毎日欠かさずに頑張っていることがあります。 筋トレです。 腕立て伏せを15回しています。 始めたころは3回やっただけでしんどかったけど、今じゃへっちゃらな顔で15回できるようになりました。これは大きな進歩です。 最近頑張っていると言いましたが、実は3月1日から始めました。 今日は3月23日なのでけっこう続いたなあと思っています。 1か月続けることができたら本当に自分を褒めてあげたいです。 毎日朝起きるのが楽しみです。 今日はどんな一日にしようかなと考えることが楽しいです。 朝ご飯を丁寧に作って、英語の動画を見ながら食べて、皿洗って、洗濯して、掃除機かける日常が…

おはようございます！ 今日も漫画を描いていたのですが、描きながらずっとお腹が鳴っていました。 描いていて気づきました。 ご飯関係の漫画を描く時は多少おなかが空いていた方が良いのかもしれませんね。 まずはこちらをどうぞ 前回に引き続き今回も朝食です。 ハチワレと違うのは家で作っているところですね。 正直ハチワレの方が家で作っていそうだなと思いましたが二次創作なのでご勘弁を。 結局漫画に関しては描きたいコマがあるから描いているというのが動機として強いです。 基本的に描きたいのはサムネになっているコマですね。 前回の異様に頭身の高いハチワレは自分で描いていて笑いました。 でもいつか描いてみたいなぁと…