朝食

修善寺の格安民宿 福井 修善寺温泉と言えば 弘法大師が持っている独鈷で岩を打って湯を沸きださせたことが発祥とされており 修善寺の散策エリアの中心部には 独鈷の湯もあって 今は入ることはできませんが 近くまで行って見ることは可能です。 そんな温泉街の中心部から徒歩6~7分の場所にあるのが 今回ご紹介する民宿福井です。修善寺温泉と言うと 比較的 高価格帯の旅館が点在している中で リーズナブルに宿泊できる宿となります。こちらで1泊2食の宿泊をしてきましたので その様子を ご紹介していきます。 修善寺の民宿福井は メインの通りから少し入った場所にあります。 修善寺温泉 民宿 福井 〒410-2416 …

お題「朝食に何を食べていますか？」 一日の始まりに欠かせない朝食。皆さんは、どんな朝食を楽しんでいますか？時間がない朝でも、ちょっとした工夫で節約しながら美味しい朝食を食べることができます。今日は、私が実践している節約朝食メニューを3つご紹介します！ 1. おにぎり＋お味噌汁でシンプル和朝食 日本の朝食の定番といえばおにぎり。冷蔵庫にある残り物や常備菜を活用して簡単に作れます。 おすすめ具材 ツナマヨ（ツナ缶とマヨネーズを混ぜるだけ） 梅干し（疲れにくい朝にぴったり） 塩昆布（おにぎりの塩気にぴったり！） さらに、インスタント味噌汁や具だくさんの味噌汁を添えると、栄養バランスもアップ！ 2. …

主に朝食と昼食です。 鮭おろしご飯、パプリカときゅうりと油揚げの和物 実家飯。山菜とわかめのひもかわうどん（群馬名物） 実家飯。いとこ煮。かぼちゃ、小豆、餅 焼き厚揚げおろし、きんぴらごぼう、かぼちゃ煮、雑穀米、しらたき味噌汁、梅干し （厚揚げを一度凍らせてから魚焼きグリルで焼き大根おろしを乗せたものにどハマりし、しばらくこればかり食べていた） 焼き鯖、卵焼き、きんぴらごぼう、かぼちゃ煮、たくあん、ピーマンと海苔の何か、梅干し、味噌汁、小豆ご飯 小豆ご飯、焼きピーマン、梅干し、たくあん、鯖、チキンチーズカツ、きんぴら、キャベ千 五目豆、きゅうりとわかめの酢の物、卵焼き、雑穀米、梅干し、わかめと…

週の中で一番やる気が出ない水曜日。 なので気合を入れるために【かめはめ波】をやってみた。 無駄な数秒… 髪の毛が爆発したわ…笑 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'600x200',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'2301517', border:'off'};}; 朝食 『めかぶと麩の味噌汁』です。 今までもずくの味噌汁をいくつか作ってきたけど、めかぶは初めて。 何でめかぶの味噌汁にしたかと言うと、いつものように賞味期限が過ぎていたから。笑 普段はお酒のお供とか…

身長１５７．４ｃｍ （２０２４年９月時点・小学校で計測） 体重４２ｋｇ （家で計測） 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい！ 小学校５年生、１１歳の男の子の食事記録をしています。 体重を測るタイミングは、朝起きてトイレに行ってからパジャマ姿で、と決めています。 スポーツは、小学校１年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 【２０２４年１２月（土）】 少年野球のイベント（１３：００～２１：００） 午前中受診して、コロナとインフルエンザの陰性を確認。 今日は野球の練習はなく、イベントの日でした。 楽しく参加しました。 １１歳の子供の一日の食事を紹…

身長１５７．４ｃｍ （２０２４年９月時点・小学校で計測） 体重４２ｋｇ （家で計測） 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい！ 小学校５年生、１１歳の男の子の食事記録をしています。 体重を測るタイミングは、朝起きてトイレに行ってからパジャマ姿で、と決めています。 スポーツは、小学校１年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 【２０２４年１２月（金）】 特になし 体調不良で家に帰ってきました。 今日はスイミングの予定でしたが、休みました。 １１歳の子供の一日の食事を紹介します♪ 体調不良です。 小学校で給食を食べてから、帰ってきました。 給食は食…

もる家の朝食は、だいたいパンです。昔からなんとなく、朝はパンというイメージがあります（笑）。月に一度ぐらいの頻度で休日の朝は、ちょっと贅沢をして、近所のパン屋さんに買いに行きます。 実は、この習慣は新型コロナウイルス流行時に始まりました。朝の運動を兼ねて散歩をしようと考え、子どもたちを連れ出す名目として、パン屋さんのパンを買いに行くようになったのです。 よく通うお店は、メロンパンで有名なベーカリー。本当に美味しいんですよ～。季節限定のパンや毎月変わるメニューもあり、食べ飽きることがありません。お店に行くと目移りしてしまいます。なのでだいたい、定番のものとその時に目を引いたものをそれぞれひとつず…

今回（2024年11月）訪れたのは、北海道のホテル プレミアム・レイク トーヤです(^^) 道内の代表的な観光地の一つである洞爺湖。 ホテル プレミアム・レイク トーヤは名の通り洞爺湖の湖畔に建っていて、全室に源泉かけ流しの温泉風呂が付いています！ 眺望やお料理も評判で、1人泊でも良心的な値段かつ予約しやすいことから、1人旅で洞爺湖を訪れるなら最も泊まってみたいホテルでした😊 ホテル プレミアム・レイク トーヤは、洞爺湖温泉の中心部からは3kmくらい離れています。 洞爺湖の花火やイルミネーションを見に行くにはちょっと不便かも。 JR洞爺駅から無料送迎もしてくれるため、公共交通機関利用でも問題あ…

今日の朝食ワンプレート・チーズトースト・クリームシチュー・ナッツフルーツヨーグルト 読んで頂きまして、ありがとうございました。

イタリア【ローマ・フィレンツェ・ピサ・ベネチア】のオススメ飲食店 三大パスタ(豆知識とオススメ) 【ローマ編】 Chef Express S.p.A Juice BAR PICCOLO SPAZIO トレビの泉近辺のジェラート ALICE PZZA CAFFE'VIKTORIYA エスプレッソイタリア式の飲み方 ジェラートGELATERIA OLD BRIDGE(バチカン市国) カンポデイフィオーリ市場にある Romoletto Mino Caffe'Vergnano 【ピサ編】 LEONARDO 【フィレンツェ編】 Mercato Centrale Firenze La Capannina …

2019年7月27日に実行しました。前日は剣山荘に宿泊し、朝食と弁当をいただきました。快適に過ごせました。 その日は関西を出発する前の天気予報を良い意味で裏切り、好天に恵まれました。 まずは一服剱を目指します。一服剱までは特に危ない箇所はありません。高山植物としてはコバイケイソウ、ハクサンフウロ、クロユリが有名なエリアです(05:00)。稜線に入ると直ぐに開放的な景色が登山者を魅了します。 正面には一服剱が存在感を出します。 高山植物も楽しめます。 一服剱からの眺望です(05:20)。前剱に向かいます。鞍部に降りたところが武蔵のコルです。登りは足下の不安定なガレ場の急登で、スリップや落石には要…

疲れていたのか早めに寝たのに気づいたら5時。朝ジムへ。胸、腕、腹筋。富野由悠季が出ているラジオを聴きながら。すでに読んだ話、聞いた話も多いが虫プロ時代の話はスタートアップの話みたいだな、と改めて思う。帰宅後、朝食。些事。仕事。ずっと資料作成。だが、途中からコピペの単純作業になりひどく眠い。こんな仕事、人に頼むべきだが、頼むストレスが異常な関係があり、自分でやる。おやつにジェラートを食べに行く。 パッネトーネ、抹茶、焼き芋。 夕方、サッカー練習に付き合う。強めに蹴ったパスが思いがけず浮いてしまいHの顔と手にあたって泣かせてしまった。帰宅後、また仕事。とりあえず、できるところまでやった。 ジョジョ…

7:25更新 2:20頃から6:00の睡眠でした。 起きたての体重71キロ⚪・血圧137-82❌ 直ぐに朝風呂に入ったら今日は直ぐに下がった。 朝食→ほぼ支度も終えたがまだ出掛けるまで30分もある。 天気が悪いから徘徊はしなかったからその時間がそっくり 余ってる感じ。早く行くのは嫌だしもう少し寛いでから 出勤します～ 雪の予報が出てるけど気温が高めだから夕方まで雨で 終わって欲しいね。

体重：43.3kg ウエスト：58.0cm へそ回り：63.0cm ■運動 ストレッチ ウエストひねり ラジオ体操 スクワット ストレッチ2 腹筋 ヒップリフト ■朝食 もずく酢 味噌汁 ■昼食 ダコタンサンド ■夕食 イタリアの恵み ■間食 ヨーグルト＋プロテイン フィナンシェ マドレーヌ あんバターコッペ ■飲み物 コーヒー 抹茶ラテ

体重：43.1kg ウエスト：57.8cm へそ回り：63.3cm ■運動 ストレッチ ウエストひねり ラジオ体操 スクワット ストレッチ2 腹筋 ヒップリフト ■朝食 味噌汁 ■昼食 からあげ（ナッシュ） ■間食 ヨーグルト＋プロテイン ミックスナッツ フィナンシェ ■飲み物 コーヒー

※この記事は広告を利用しています。 ちょこっと豆知識 パン・オ・ショコラ（Pain au Chocolat）は、フランス発祥の伝統的な菓子パンの一種で、クロワッサン生地にチョコレートを包んで焼き上げたものです。 フランスでは朝食やおやつとして定番です。 クロワッサンが三日月型なのに対し、パン・オ・ショコラは長方形や四角形の形をしています。 地域によっては「ショコラティーヌ（Chocolatine）」と呼ばれることもあります（特に南西部）。 今日は、自家製の折り込みパイ生地（フィユタージュ）を使った『パン・オ・ショコラ』のレシピ・作り方をご紹介します。 先日公開した『クロワッサンの作り方』ご覧に…

少し早めのクリスマスということで、ホテルステイの朝だ。 昨日は銀座をぶらつき、ハンドメイド展をのぞき、神保町も少し散策した。 銀座の歩行者天国は、あの太い幅の車道を人が埋め尽かさんばかりの混雑で驚いた。そのほとんどが海外の人であることも。 光がきれいだと思った銀座での1枚。 神保町は、相変わらず古書店巡りがワクワクしたのだけど、びっくりするほど感じの悪い店員さんがいてシュン……としてしまった。 あとでGoogleマップの口コミ見たら、同一人物を指しているであろう最低評価のコメントがたくさんあって、誰にでもそうなのだと自分を納得させようと思うけど、不愉快さをなかなか消化できなかった。一晩寝て、よ…

早期退職して始めたセミリタイア生活が3年目に突入している私です。 地元県で暮らしながら週に二日都内で仕事をしております。 朝食はバナナ・ヨーグルト・牛乳・シリアルなんかで済ますことが多い私ですが、ここ最近はご飯を食べるように。 たまたま余ったご飯を朝に食べたところ、なんだかいつもよりエネルギーがチャージされた気がしてw 冷えたものより温かいものを食べる効果なんでしょうけど。 ご飯のお供は納豆・卵・ふりかけ・佃煮など定番のものが一品あれば十分なんですが、お気に入りはこれです↓ 簡易なウインナーエッグ丼す。 ウインナー焼いて炒り卵作ってご飯に乗せて醤油を少し垂らしただけのものw 朝一でこれを食べて…

つづき 語学学校 language school 再び一人で観光 shightseeing again Day18 ドーナツdoughnut🍩☕🍴 Jazz Bar Day19 アメリカ自然史博物館American Museum of Natural History マンハッタンの眺め Manhattan view Day20 パン屋さん Bakery 図書館 New York Public Library ケーキ屋さん cake shop オイスターバー oyster bar Day21 セントラルパーク central park クッキー Cookies ティファニーで朝食を Breakf…