玄米

くだらないYouTubeを寝る前に観ていたから、朝の目覚ましを何度も自分で消していた。 寝る前のYouTubeは良くないと朝はめっちゃ反省した。 辞めようと思っても無理なんだよね。 朝食 アサヒグループ食品『クリーム玄米ブラン メープル』です。 朝の目覚めが良くなかったせいか今朝はバタバタ。 手軽に朝食が摂れるものにしました。 菓子パンよりはいいと思う。 リンク 『クリーム玄米ブラン メープル』はたんぱく質・ビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄が手軽に摂れる玄米と小麦ブランを練り込んだ生地にメープルシロップのクリームをサンドしました。 税込み158円。 裏面。 製造所は米玉堂食品、販売者は…

近隣のJAにあるお米カウンターでは、玄米を精米してくれるサービスがあります。新米が売り切れるとクローズされてしまうので、今だけの楽しみですが…。 気になるお値段ですが、ミルキークイーンの新米で 800円/㎏、5キロで4000円。 いやー、お買い得があります！でも、大盛況という訳でもなく、シニアの大先輩達は見向きもしない感じなのが気になり、ふと、精米後の重さを測ってみると… 5キロ → → → 4.4キロ…。 やっぱり、そうだったか！グーグル先生に聞いてみると、白米として売られている米 → 精米後の白米の重さ玄米として売られている米 → 精米前の玄米の重さという事が判明しました。 皆さん、流石で…

こんにちは😊🍂 ５日分サボった漢字たち✨ 今日は夫氏🐶のＡｍａｚｏｎブラックフライデーをポチる日です⭐ 予め昨日欲しい商品をお気に入りに入れてもらい 今日私がポチる予定です 車にドライブレコーダー付けたくて 何か月か前 横入りしてきた車とホント接触しそうになってから ドラレコ欲しいねって話になって 車買った時に最初から付けておけば良かった 付けるタイミングを見失ってる でも高いなぁって渋ってる・・ 姉にお土産で玄米茶をもらいました 早速飲んでるけど香ばしくて美味しい💕 今日は☔なので散歩に行けないとっかりくん🐶夕方止んでたら行けるかも知れない

新米の美味しい季節。 大好きな銘柄 創健社からのお米優待が 到着しました✨ 自然農法で作られた 滋賀県産こしひかり 玄米 3.6kg。 創健社から届いたお米優待。 株主優待で 自然農法の玄米が いただける とっても貴重な銘柄！ 400株以上保有で 自社サイトで使える クーポンももらえるのだけど株価が購入時より あがったままで 未だ買い足せていません。 ECサイトも買いたい商品ばかり。 お米の量は多くないので あっという間に なくなりそうですがありがたく 頂きたいと思います♪ 創健社は 永遠にガチ保有したい 銘柄のひとつ✨ 応援いただけるとうれしいです✨ ↓ ↓ ↓ いろんな節約・貯蓄術♪ ラン…

7日金曜日にスーパーの「つるや」に行き、米を買う予定だったので、見ていたら、なんと「信州産玄米」が売っていました。 しかも５キロで3,900円弱、自宅には小型の精米機があるので、買ってみました。 玄米はなかなかスーパーでは見ないのですが、最近は多くなってきたのかな？ 日曜日朝食に「玄米ごはん」を初めて食べました。 意外とおいしかったですね！ なんか体に良さそうです！

4毒抜きを始めてから主食は基本的にお米を食べていますが、少しでも自然な形で栄養を摂りたいを思い、始めたのが「ロウカット玄米」。 玄米は白米に比べてビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富で、腸内環境を整える効果や、血糖値の上昇をゆるやかにする効果があります。 でも実際は、 浸水に時間がかかる 固くて食べにくい 消化に悪そうで家族が嫌がるという理由でなかなか続けられない人も多いですよね。 そんな私が色々調べてたどり着いたのが「ロウカット玄米」。 ロウカット玄米は玄米のデメリットを解消した、手軽に炊けて、白米感覚で食べられる玄米なんです。 目次はこちら👇 ロウカット玄米とは？ 普通の玄米との違い 4毒抜…

先日ブログしましたが、今年は直接農家の方から玄米を買いました。 子供達が家に居た頃は同様に玄米で沢山買って食べていたので経験上知っているのですが、玄米には多少なりとも石などが混入しています。 ２０年も前のコイン精米機には石抜き機能は無く、洗う時に気が付かないと石を噛んでしまいます。 運が悪いと歯が欠けます。 実際私は治療してある金属の詰め物との境が欠けた事があります。 ただ、現在は高額な歯が入っている部分があり、それが欠けたら大変な事になるので絶対避けたい事です。 今回家庭用精米機を買った事からコイン精米機に行く事は無いのですが、今のコイン精米機には石抜き機能が付いています。 そうは云っても１…