就寝時間:19:10 起床時間:02:45 睡眠時間:7時間35分 天気:続々続く冬っ大晴れ空天 排泄:04:53。良中快便 行動:酵素玄米炊飯、燃やせるゴミ出し、ラジオ体操、プール1825m、野良仕事、畑ランチ、K。 体重:61,90kg 朝食:06:47。酵素玄米、納豆、木綿豆腐冷奴載せチョレギドレッシングポテトサラダ。 昼食:13:00頃。酵素玄米ローストチキン中濃ソースおにぎり、苺餅チョコレート。 夕食:17:28。酵素玄米、肉じゃが、大根と青菜の味噌汁、洋菓子色々沢山。 良かった事:何だか楽しめないアウェイな場所に座っている時はこだわりを捨てて移動して他の人と話すのが吉なんだなぁ。 …