人間の外見を美しくするための事柄の総称。美容院、美容整形、美容法、化粧品、ダイエット、健康食品など。
今回diorで買った物全部当たりでした！ スティックファンデーション 日本のサイトで買える一番白い奴を購入 真っ白くはならないけど明るくなって良い感じ 意外と重くなくさっぱりしてました！ 肌が綺麗に見えてよかったです。 スキンフォーエバーグローマキシマイザーのチュチュの奴 私の中でdiorのハイライトチーク=テカテカギラギラだったので恐る恐る買ったのですが（このシリーズ発売された時他のを店頭で見たらギラギラだった）ソンなことない！30代でもいけるピンクキラキラ！ナチュラル系ではないので自然と言ったら変だけど自然！！！ ピンクデビューにおすすめできるレベルでした！ 前に書いたスティックファンデー…
＼ミスト×オイル のいいとこどり／ 『hiritu バランスリペアセラムミスト』 髪の光沢感をアップさせるオイルin美容液ミスト。 シュッとひと吹きで、浸透×補修＆保護のトータルケアを叶え、まばゆいツヤ髪へ導いてくれる。 お風呂上りやスタイリング後、乾いた髪など1本5役のオールインワンだから ささっと時短ケアしたい人にもおすすめのアイテム。 使用感は軽いミストタイプでさらっとした仕上がり。 カシス＆パチュリの香りがとってもいい香り♪ 爽やかな甘さでこれからの季節にも合いそう。 オイルやミルクだと重すぎるって人にもおすすめだよ。 気になる人はぜひチェックしてみてね。
＼飲む日焼け止め／ 『＆WELL EXOSOME WHITE』 紫外線対策と美白ケアを内側からサポートするサプリメント。 再生医療や美容・エイジングケアで注目されているエクソソームを配合し、肌の健康をサポートしてくれる。 ■POINT■ ・エクソソーム配合：再生医療や美容分野で注目の成分を採用。プラセンタ×サイタイ×羊膜のエクソソームを同時抽出し、肌の再生力をサポート。・日差し対策：フランス直輸入のアーティチョークを配合。有用成分「シナノピクリン」が紫外線によるダメージから肌を守る。・美容ビタミンたっぷり：ビオチン・ナイアシンアミド・ビタミンCで肌の栄養を補給。さらにビール酵母でアミノ酸をしっ…
こんにちは！もこです。 春といえば…たけのこ！ いただいたたけのこを使って、たけのこご飯を作りました～！ これがね、食物繊維も、炭水化物も、タンパク質も一度にとれる完全食みたいな一品で。 しかも炊飯器に材料を入れてスイッチ押すだけ！めちゃくちゃ簡単！ 材料（3合分） お安いお米でもおいしく炊ける炊飯器 作り方｜炊飯器で放っておくだけ！ 実食レポ｜子どもにも大好評！ まとめ｜春のたけのこで手軽に栄養チャージ！ 材料（3合分） お米…3合 水…3合の目盛りまで（＝540g） たけのこ…1個 にんじん…1本 鶏むね肉…1枚 醤油…56g（約大さじ3強） お安いお米でもおいしく炊ける炊飯器 ちなみにう…
最新浸透技術！たるみ・シワに届ける40代向け高機能化粧水＆クリームの効果 最近、化粧品業界では浸透技術が劇的に進化しています。特に40代にとって深刻なたるみやシワといったエイジングサインに対して、最新の技術がどのようにアプローチするのか、気になりますよね。 この最新浸透技術を活用した高機能な化粧水やクリームが、なぜエイジングケアに効果的なのか、AIで多くの情報を分析してみると、そのメカニズムや期待できる効果が具体的に分かってきました。 たるみ改善やシワ予防に役立つ人気基礎化粧品についてもAI分析から見えてきたことがあります。 さて、これらの詳しい情報や、40代向けの具体的な対策について、AIさ…
春夏用のスキンケアを新しくそろえました。ここのところTHREEにはまっていて、スキンケアもコスメもどんどんこちらへ・・ちなみにスキンケアは夫婦で同じものを使っています。 さて、冬のあいだに使っていたTHREEのバランシングステムのローションとモイスチャライザー。ちょうど使い終わったので、この春夏はもう一つのシリーズ、バランシングネクターを試すことにしました。ステムはさっぱり系、ネクターのほうはしっとり系で果実の香りがほんのりします。わたしはどちらかというとネクターのほうが好み。 難点といえばガラス瓶の重さでしょうか。ただ、安っぽく見えないので洗面に置いているだけで高級感がでます。＊ステムの空き…
タンパク質が足りないと、運動しているのに痩せない、疲れやすい、などと生活のパフォーマンスが下がってしまいます。 お手軽に１品追加。小腹が空いた時におやつ代わりに。 美容にも健康にも直結する栄養素であるタンパク質を、美味しく手軽に摂取できる冷凍食品シリーズが味の素とAmazonのコラボによって実現しました！ ギョーザ（¥2,305・¥55/個） シュウマイ（¥2,240・¥64/個） からあげ（¥2,382・¥68/個） ギョーザ（¥2,305・¥55/個） [冷凍] by Amazon 味の素 PROTEINギョーザ 1kg 高タンパク プロテイン 冷凍食品 餃子 ぎょうざ 大容量 (SOLI…
眠っている時間って長い、そして顔や髪に直接触れている枕カバーって、けっこう大事かも…。 スリコ（3COINS）の「シルク枕カバー」は、髪や肌を守りながら快適な眠りをサポートしてくれるアイテム。シルクの美容効果を最大限に活かした枕カバーです( ´艸｀)。 🌟 スリコのシルク枕カバーの魅力 髪と肌にうれしい。シルク素材のやさしい美容効果 シルクは、その上品な光沢やなめらかな手触りだけでなく、美容面でも多くのメリットをもたらしてくれる天然素材です。 髪にやさしい理由 夜、寝返りを打つたびに枕と髪の間では摩擦が起きています。綿や化繊の枕カバーでは、この摩擦が枝毛や切れ毛、絡まりの原因になることも。シル…
体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ご飯 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 70.5kg +0.6kg -28.8kg 04/28 70.7kg +0.2kg -28.6kg 04/29 70.1kg -0.6kg -29.2kg 04/30 70.1kg ±0kg -29.2kg 05/01 68.9kg -1.2kg -30.4kg 05/02 69.7kg +0.8kg -29.6kg 05/03 05/04 ⇒詳し…
現代社会では、薬に頼ることが多いですが、実は自然療法を取り入れることで、体調を整え、健康を維持することができます。薬を使わずに体のバランスを整える方法は、心身ともに優しいアプローチです。今回は、薬に頼らずに実践できる自然療法を使った健康管理法や体調を整える方法をご紹介します。 ✅ 自然療法①：ハーブティーで体調を整える ■ ハーブティーの効果 ハーブティーには、体をリラックスさせ、免疫力を高める効果があると言われています。特にカモミールやペパーミントは、体調不良や胃腸の不調に効果的です。 ■ 実践方法 カモミールティーを飲んで、寝る前にリラックスし、質の良い睡眠をサポート。 ペパーミントティー…
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