昔から、男性の平均寿命のほうが、女性より短いのはなぜなのかな、とずっと疑問に思っていました。若いころはそれほど感じなかったけど、年齢を重ねた今になって思うこと。それは、食生活がちゃんとしているか、していないかの差は大きいということです。ここに、中高年オヤジが健康になる秘訣・ヒントがあるのではないか、というお話です。 （お断り。話を単純化するために、ステレオタイプな男性像、女性像を使っています。不愉快に思われる方は読まないでください） １日３回のちゃんとした食事を維持できるかどうかの大きな差 冷蔵庫の管理を女性任せにするのは勿体ない 中高年オヤジこそ炊事に向いている １日３回のちゃんとした食事を…
