コーディネーショントレーニングとして効果が認められているラダートレーニング。 安価な道具で、室内でも公園でも手軽にできるトレーニングとして人気を集めています。 トレーニングの方法は無限大ですが、幼児~低学年の子どもが継続して取り組むためには、やはり親子で楽しんで行うのが効果的! そこで、親子で楽しめるラダートレーニングの方法を紹介いたします。 ≪目次≫ ラダートレーニングとは? ラダートレーニングに期待できる効果 ラダートレーニングは何才の子に効果がある? 親子でラダートレーニングを楽しむポイントとは? 親子で行う具体的方法 ラダートレーニングとは? ラダーとは、ご存知の通り「はしご」。ラダー…