食事

【朝食】＠自宅 すっきりCa鉄(75)わかめスープ(15)オクラと枝豆のサラダ(60)高野豆腐の煮物(100)きざみしょうが(20)納豆金のつぶ とろっ豆(87)キムチ(40)尾西のえびピラフ(361)バナナ1/2(40)ガセリ菌SP株ヨーグルト宅配専用(37)ロカボナッツチョコ(75)計910KCAL【おやつ】＠自宅 やわらかほしいも(139)柿の種減塩(125)丸大豆せんべい(56)チョコパイ(152)あずきバー(110)計582KCAL【夕食】＠自宅 おさかなのソーセージ(123)Kiri(50)肉みそ(35)高野豆腐の煮物(100)サラダ(30)プチささみフライ3個(87)計425KC…

本日の食事を公開します！本日の食事はこちら！↓ 朝ご飯 メニュー 雑炊🥚🍚 飲み物はサントリー伊右衛門プラス コレステロール対策 一言感想とても優しい味で美味しかったです。 サントリー 伊右衛門プラス コレステロール対策 お茶 500ml ×24本 機能性表示食品 伊右衛門 Amazon 昼ご飯 メニュー 資さんうどんの肉ごぼ天うどん 飲み物はサントリー伊右衛門プラス コレステロール対策 一言感想かなり食べ応えがあって美味しかったです。 資さんうどん 肉ごぼ天うどん 3人前 冷凍 自家製麺 特製つゆ付き 冷凍うどん 北九州 資さんうどん Amazon サントリー 伊右衛門プラス コレステロール…

ンゴンゴ うっわぁ〜おしゃれなドーナツちゃむねぇ 今度、次女先輩と観に行く予定 激狭晩酌

9/4金曜の夜に家族で食事に出た。

こんにちは。グランツァです。 グランツァは、名張育成会が運営する特別養護老人ホームです。 「我が家」をコンセプトに職員一丸となって、きめ細かい介護を心がけています。 今回は、グランツァでの食事提供の取り組みについてご紹介したいと思います。 グランツァはユニットケアを実施する施設として運営しています。 ユニットケアとは、入居者一人ひとりの個性や生活のリズムを尊重したケアを行うことであり、「入居前の居宅における生活と、入居後の生活が連続したもの」を目指しています。 その為、食事面では７月１日より各ユニットで食事の準備を行い、家庭的な雰囲気で食事ができるように取り組んでいます。 ユニットで食事を準備…

🍽️食事ログ 💪ワークアウトログ 💤💩睡眠・便ログ 🍽️食事ログ 朝食：10:28〜10:40 ［マクドナルド］ソーセージマフィンマックグリドルソーセージ 久々に食べたくなった。昼のマックはそんなに行きたいと思わないのに、朝マックは無性に食べたくなるときがある。 昼食：12:09〜12:52合計515g バナナ 1本(皮ごと)112g 人参 89g わかめのすし酢あえ 55g①乾燥わかめ 5g→ 35g②すし酢 10g＋りんご酢 2g③オリーブオイル 2g④いりごま 5g⑤ラー油 1g 玄米炊き込みご飯 (167-容器31)136g①枝豆と梅干しご飯 コッペパン つぶあん&マーガリン（2割引）…

私はほとんどがカフェで書いています。 なぜかと言うと、カフェでパソコンを開いて作業している人がカッコいいと思っていたからです。 私の仕事は外でパソコンを使って仕事をする種類のものではありません。 新幹線や飛行機の中でパソコンを開いて作業をしている人を見ると、「カッコいいサラリーマン」と勝手に憧れています。 そういう理由で、カフェでブログを書くことが多いです。 誰もカッコいいなんて思っていない可能性大ですが… もうひとつの理由が、自宅で書くと家族に中身を見られるからです。 自分の世界に入って会話もしないので、それも良くないかなというのもあります。 自分の部屋なんてないですしね。 ところで、食の話…