今日は4:45にアラームが鳴り、5:00までまったりしていた。今日は脚トレの日なので、そのために英気を養っていたというノリだ。そうして、できてしまった異汗性湿疹なうな中指を見た。そうしたら多少良くなっていたのでホッとした。そこからポケモンスリープの進捗を見たところ、今日はよく眠れていたようだ。そこから体を起こし、お手洗いでモーニングノートを書いてUPしてから体組成計に乗る。動いていない故の数字が出ていたので、今日の脚トレで代謝を取り戻したいところだ。そう思いながらすぐに着替えたところで、キッチンへ赴いた。今日も猫たちにご飯をあげ、家族の弁当対応をしたあと、自分の朝食の準備した。今日はトレーニン…