日々の過ごし方

また2日まとめてのエントリーとなった。しかし昨日は文フリだったので仕方がない。ということで、昨日の文フリはハイライト形式、今日はいつもの通りにお送りをする。〇5/11 昨日は文学フリマ東京40だった。昨日の少なすぎる投稿をバシッと貼って失礼。 Threadsで見る Threadsで見る 昨日も人が本当に多かった。前回のようにいろいろと体調不良になったので、気を付けながら過ごしていたおかげもあってか、無事最後まで過ごせたのは良かった。 そして今回は個人的に本という形で頒布できたという意味では感慨深かった。本を出せることは当たり前ではない。そんなことを昨年思い知らされたからこそなのだろうと思ったの…

流石に前日のスケジュール的にUPできなかった。ので、今日おまとめエントリーという形で失礼。ゆるっと読んでいただけると幸いだ。 ◯5/9 今日は5:00のアラームと同時に起き上がり、すぐにポケモンスリープの進捗をチェック。今日もそれなりの深さだと確認したところで、すぐ体組成計に乗る。そうしたら体重はプラスだけれど、筋肉量プラスの体脂肪率マイナス。よしよし、と思いながらトイレに赴き、モーニングノートを書いてからちょっとだけSNSを見た後、すぐさま着替えて準備を進める。今日も猫にご飯をあげてから家族の弁当を準備、そして自分の朝食の準備を始めた。今日もびっくりするくらいお腹が減っているので、素直にこれ…

今日は5:00にアラームが鳴ったけれど、まったりしながら5:30まで過ごす。ポケモンスリープを見たらそれなりの深さだったのでなるほどなぁ、となりつつ動き出し始める。トイレでいろいろと見たりしてから体組成計に乗る。見てみたら等しく増えていて、なんなら筋肉量の方が増えていた。なるほどなぁ、と思いながら静かに今日の食事をどうしようか考えた。今日はびっくりするくらいお腹が減っているので「まぁいつも通りにすりゃあいっか」となり、すぐに着替えてから洗顔し、キッチンへ。今日も猫たちと戯れてからご飯をあげ、家族の弁当を準備してから自分の朝食を準備。お腹が減っていたので、今日はプラスアルファした方が良いと思い、…

今日はGW明けかつトレーニングの日だったので、4:40にアラームが鳴るように設定した。そこから目覚めてからゴロゴロしながらポケモンスリープの進捗をチェック。あ、思ってるより眠りが深い、となったところでお手洗いに赴いてジャーナルを書き、しずかなインターネットにUP。そこから体組成計を出し測量。おっ、今日はちゃんと増えているとなっていたけれど、よくみたら体脂肪率が落ちていない状態だった。これはどうやって判断しようかな、と思ったところで時間が少しずつ迫っているので、洗顔してからキッチンへ移動。今日は猫たちにご飯をあげてから家族の弁当を準備してから自分の朝食を準備。うっかり温めすぎてしまったのでどうし…

今日は6:00にアラームが鳴った。そこからベッドでまったりしたり、ポケモンスリープの進捗をチェックしたりしてから6:30に動き出し始めた。本来なら今日はジムでのトレーニングの日だったのだけれど、前2日間でとんでもなく歩いたので休むと言う判断をしてこの時間に至っている。そこからトイレに行って体組成計を出し測量。体重と筋肉量はプラスで体脂肪率はマイナス。いいぞいいぞ。となってからすぐ着替えて洗顔してからキッチンへ移動。遅く起きたからか、いつもいる猫たちがいない。きっとこれは一番安心できる家族の部屋にいるんだろなとなりながら朝食準備をし始めた。今日はもりもり食べたいな、となったのでサクサクと準備。そ…

今日も例の如く、動き回りまくっていたのでほんっとうに疲れた。なので今日も写真とかSNSの投稿を貼ってからの軽い振り返りとさせて頂く。 Threadsで見る Threadsで見る Threadsで見る Threadsで見る 今日は起きてから体組成計に乗ってからTKG定食を食べる。今日は動くと思ったのと「今日食べた方が良いな？」と思いつつ完食。お送りする予定の荷物を途中まで詰め込んだり、家事をしたり、作業をしたりしてからワッフルを食べてから家を出た。 そうしてそこから１週間早い東京ビックサイトをに赴いていた。久々に再会した人たちに生きてて良かったとか、ご飯食べに行こうとか、今回のツアー行ってほしい…

今日も例の如く外出RTAでとんでもなく動き回りまくったので写真だけで失礼。 Threadsで見る Threadsで見る Threadsで見る Threadsで見る 今日は朝食を食べてからゴールドジム渋谷東京へ赴き、入会からのトレーニング・アサイーボウルを食べる→LYFT SHIBUYA覗く→散策しながらおにぎりを頬張る→まつげパーマメンテ→渋谷から外苑前まで歩く→髪を切る→帰りの電車で7〜8年ぶりに再会を果たす、という流れを経ての今に至っているという。見たら20000歩歩いていたので、本当にとんでもないなと。そして明日も歩きまくるので、びっくりだ。 そんなことをいってる間にも時間が過ぎているの…