日々の過ごし方

猫たちによる寝不足がやばいのと、今日こそ寝たいという思いが強いのでサクッとハイライト形式に。 Threadsで見る Threadsで見る 今日も猫に早朝起こされてからの準備。からのベーグルプレートを食べ、ジムに赴くというスタートだった。ジムでは胸と腕をやったのだけれど、なんだか段々負荷が上がっている。昨晩家族のトレーニングに付き合うついでにメニューいくつかやった後だというのに、いけてしまう。これは調子が良くなっているんだなぁ、と思いつつ最後までやり切ってからダッシュで帰宅して仕事を始める。ようやく穏やかになりつつあるので、少しずつやることをやっていこうと思いつつ対応。その合間にこちらを昼にを食…

今日こそ、今日こそゆっくり寝たいと思っていたけれど、今日も猫が起こしにかかってきた。足が重いなぁと思って見てみたら足にのしかかっている。そういう起こし方にしてきたか、と思いながら動かしたらまた飛びついてきた。油断はしちゃいけないものだ、と思いつつ時間を見たら4:30。どんどん早くなっている。そこからアラーム鳴るまでまったりしてから5:00に起床。そこから今日もいつものように動き出し始めた。今日は家族のトレーニングルームに同行する日だったので、歩くだけという朝だった。けれど、変わらずに体組成計に乗ったり、着替えて洗顔をしてから猫たちの世話をし、朝食を作った。 Threadsで見る 今日の朝食はT…

今日はジムからの仕事というスケジュールだったので、5:00起床の日だった。今日も5:00ぴったりにいけるかなと思っていたけれど、猫たちは待ってくれなかった。気付いたら足元に猫がいた。あ、これ絶対動かしたら噛まれるぞ、と思いながら足を動かしたら狐の狩りスタイルのように飛びついてきた。布団が薄くなったのでダイレクトでにきてすぐ避けるようにしつつポケスリチェック→すぐに動き出し始めた。気づけば4:50。体も軽くてこりゃびっくりだと思いながら体組成計に乗る。ミニマムキープにホッとしつつ準備をする。着替えて猫たちの諸々をやってから家族の弁当を準備してから朝食をスタンバイ。こちらを食べ始めた。 Threa…

今日は出社だったのでサクッと。 Threadsで見る Threadsで見る 今日はほんっっっとうにとにかく暑かった。とにかく暑かった。いきなりスイッチ切り替わりすぎじゃうない？ と思いつつ出社して過ごしていた。いつも通り猫にめっちゃ早く起こされてからのドタバタ準備を経て出社からの仕事だった。いつものように集中しまくって、出社組でボスの奢りの焼肉ランチを食べ、そこから仕事にという、そんな流れだ。そして改めて自分は人を見る目がめっちゃめちゃ厳しいんだなというのが良くわかったので、ソフトにならないとな、となりつつ家路について今である。今日の出社も学びとなってよかったよかった。帰ってご飯食べてからパー…

今日は休みだったので、本当に久々に家から出ずゆっくりと過ごした。どのくらいゆっくり過ごしたかと言ったら、朝7:00までぐっすりと眠っていたくらいだ。本当に久々に起きることなくだったのだけれど、遅かったのもあって猫にがっつり起こされてしまったというオチも待っていたのだけれど。それくらいぐっすり眠れてよかった。そうしてそこから動き出して、体組成計に乗ったら落ちていた。良い感じのバランスだけれど、筋肉が減って欲しくないなと思いつつ、着替えようとしたらご飯待ちの猫たちが押し入れに入ろうとしては防ぐをやっていた。そうして今日はゆっくり朝食を準備した。今日もいつも通りのやつにした。 Threadsで見る …

今日は休みだしゆっくり、と思っていたのだけれど猫たちが4:30に猫たちに起こし始めた。これもし貸さなくともほぼ毎日になってしまうんでは？ となったので、ゆっくりと過ごすことにした。これができるからまだマシなのかな、と思いつつ時間が過ぎていく。そうして6:45くらいになったタイミングで動き出し始めた。そうして今日も体組成計に乗ったら数値がしっかり動いていた。やっぱり夕食の量はあれが正解なんだな、となってから朝食を作り始める。今日もいつものようにこれを、というのを作った。 Threadsで見る 今日の朝食もTKG定食にした。今日はなんとなくお腹が減っていたので白米を20g足した仕様にした。そして今…

今日は5:00に、と思って書いたのだけれど、4:30に猫たちに起こされた。頼むもう少し眠らせておくれ、となりながら横になり、どうにか5:00のアラームを経て5:14に起床という朝となった。最近猫たちは私を起こすようになってきたので、金曜と土曜はとっとと寝ないとな、となりつつ動き出し始める。トイレに行ったり片付けてから体組成計に乗ったら良い感じの数値に。やっぱり夜少なめにしたらいいんだなとなったところで、朝の準備をしにキッチンに赴き、猫たちの世話や弁当の準備をしたり、そこから朝食を作り始める。そうだ、今日はめかぶなかったんだとなりつつ、こちらを食べ始めた。 Threadsで見る 今日も今日とてベ…