夜ご飯
夕食。晩ご飯。
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【和食】おうち夜ご飯6日分の記録/My Homemade Dinner/อาหารมื้อดึกที่ทำเอง
皆様、サワディーカー。 今日は、おうちごはんの記録です。写真がたまりすぎてしまったので、まとめてアップします。内容 肉巻きの日 サーモン丼と醤油の話 肉々しい夜ご飯 うな丼 お魚巻き 唐揚げサラダ＆肉巻き＆イカ納豆 肉巻きの日 少し前にも結構似たようなメニューを作った気がしないでもありませんが、少し組み合わせ等が異なります。大好きな梅紫蘇の肉巻きがメインディッシュです。 サーモン丼と醤油の話 本当は、巻き寿司かちらしずしにしたかったのですが、時間がなくて各自盛り付ける方式としました…💦実は、この日、夫からはクレームが入りました。エビもサーモンもなんにも問題ないのですが、「なんか土っぽくて臭い」…
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誕生日はめでたい鯛めしで！！
今日は、お誕生日のお祝いで 鯛めし を作りました。鯛だけに めでたい！！って感じ（笑）レシピはくりはらはるみさんの鯛めしを、参考に作りました〜〜鯛は小さめの鯛を２匹贅沢に！！！！！！鯛を塩焼きにして（ここポイント）それをお米と昆布だしと、醤油、みりん、酒、塩 で炊く〜〜〜〜〜だけ！沸騰後、１０分弱火にかけて、その後１０分蒸らすんです。完成です。意外と簡単なのに美味しい！味は美味しい！だがしかし、、、けど、私が作った鯛めしは少し硬めで、もう少し柔らかいのが良かった、、、、、、原因は、お米の浸漬の工程がレシピになかったので、それかな？？と勝手に思ってます。（笑）お米の種類とかも違いがあるし…
10月18日の夜ご飯ー塩から揚げ
10月の食費は10月18日現在、53769円です。 月初めは20日、〆日は19日にしています。 本日の夜ご飯です。 ・塩から揚げ・・・・・・鶏もも肉、にんにく ・きのこソテー・・・・えのき、しめじ ・わかめの和え物・・・わかめ（乾燥）、オクラ（冷凍）、かつおぶし ・その他・・・・・・・第3のビール、赤ワイン、ごはん、漬物 塩から揚げは、にんにく、塩、こしょう、みりん、ごま油で1日漬け込み、小麦粉をまぶして揚げました。 しょう油を使わないので、色が薄い仕上がりです。 主人と次男はマヨネーズをつけて食べておりました。 きのこソテーは、えのきとしめじをオリーブオイル、塩、こしょうで炒めただけです。 …
入院4日目 🍚夜ご飯🍚
さて、入院最終日の夜ご飯はなんでしょうか♪ こちら。 ・ビーフシチュー ・モッツァレラチーズとトマトのカプレーゼ ・イカのガーリックソテー ・サラダ ・デュミバケット ・デザート と、お夜食用のパンでした。 この日のパンは、パンが大好きな娘に明日あげようと冷蔵庫に入れました♪ 相変わらず私のご飯中を狙ったかのように泣く赤ちゃんの横で凄まじいスピードで食べました笑 ビーフシチュー、大きなお肉が入っていてとても美味しかったです😋 トマトが大っ嫌いだったのに、なぜか入院してからトマトが食べられるようになったというか、もはや食べたいと思うようになった私。 チーズとトマトもおいしく頂きました🍅
【飲食店のコロナ禍の経営戦略について】テイクアウトの波を大きくする
【飲食店のコロナ禍の経営戦略について】テイクアウトの波を大きくする 今、飲食業界で伸びているのはテイクアウトです。店内営業ではないです。どんなに店に手を入れてもお客様は利用してくれません。 思い切って、業界挙げて、テイクアウトの波を大きくした方が良いと思います。 コロナはまだまだ続くと思います。ウイズコロナで新しい消費の仕方が必ず生まれてくるはずです。その一つが、テイクアウトです。 家で外食が当たり前になっています。主婦の方が、夜ご飯を弁当で済ますのも恥ずかしくなくなっています。 夜は、買ってきたおいしい弁当や総菜が一番の贅沢かもしれません。 テイクアウトで売上を上げる。それが急務のような気が…
【24日】
お昼ご飯 りんご1かけ 旦那の夜ご飯用意してるときにひとつつまんだだけ。 夜ご飯 爽健美茶 みかんゼリー 旦那の夜ご飯 ハヤシライス りんご ハヤシのルーとりんごどちらも最後です。 支出 今日のこと 食べてないから体がだるいorz お昼から保険会社に行って解約の手続きをしてきました お買い物 スケジュール帳ゲットだけど12月始まりだったorz返品してこなきゃ。。。 お掃除 勉強 数検テキスト 本日県内で初のコロナ死者でたとかorz 明日の予定、やりたいこと スケジュール帳を返品してくる ブライダルノートまとめる 家計簿の整理 お掃除 お洗濯 勉強 ブログ用写真の撮影 今日あった良いこと お仕事…
昨日、遂に目標の体重、50Kg台に突入！そんなダイエットに成功した最近の自宅飯☆
基本は3食ともマイプロテインのスプーン1杯+水200ccで作ったプロテインは必ず飲むようにしています。こんばんは、ぽんたです。 朝ご飯 お昼ご飯 晩御飯 低糖質ダイエット 最後に 朝ご飯 こちらのごろっとグラノーラ 糖質60%オフを50g。調整豆乳を200cc。 3種類の大豆が入っていて大豆の味がしっかりするグラノーラです。 これと青汁やすっぽん黒酢、コーヒーを飲むようにしています。 お昼ご飯 仕事の時は、プロテインのみです。 しかし、お休みの時は外食に行く事が多いです☆ブログの記事にしている事が多いのもこの外食の時のものです(´ω｀*) そして、本日は自宅で食べました。なぜか？ 午前中に買い…
祝！退院～26日間の入院生活の終わり～
祝！退院 モヤモヤ病の手術のために入院した花。 長かった26日間の入院生活がとうとう終わりました。 今回の記事では退院の様子、26日間ぶりの双子の再会の様子について 書いていきます。 ひさしぶりの再会にハイテンション太郎 頭の腫れが心配だったがなんとか退院できた！ 退院予定日の2日前から、また頭の腫れ、髄液の溜まりが増えていて、 一度は引いていた頭の腫れが、またポコっとした形になっていたので、 もしや退院できないのでは？！ それかまた水を抜くことになるのかな？！ そんな心配をしていました。 そして退院前日の夜、熱が３７．０あり、 もしかしたらこのまま熱が上がって、 明日退院できませんなんてこと…
【おつまみに！材料２つで簡単！】ちょ〜半塾味たまご！
どうも！ブログ管理人のたくみです！ 訪問ありがとうございます！ 今回は夜ご飯の副菜に、メインにも！ お父さんのお酒のアテにもとってもオススメな、 【おつまみに！材料２つで簡単！】ちょ〜半熟味たまご！ をご紹介します！ 「卵が安かったから２、３パック買ってしまった」 「ラーメン屋さんの煮卵がたくさん食べたい」 「たまには違った卵料理が食べたい」 「ラーメンのトッピングに煮卵が欲しい」 そんな時はこのレシピをお試しください！ 簡単かつ材料も2つで済むので作って損はありませんよ♪ それではレシピの紹介です！ 【材料】 生卵 4個 めんつゆ（2倍希少） 150cc 《作り方》 １．鍋に多めにお湯を沸か…
2020.11.24
朝ごはん プロテインバー リポD 昼ごはん 塩むすび 味噌汁 ミルクプロテイン 夜ご飯 キムチ鍋➕きりたんぽ 間食 梅ガム カロリーハーフカフェオレ ダンス一時間半
レディースパンツ！
神戸の古着屋HABERDASHERY(ハバダッシェリー)のスタッフブログです！ こんばんは！！タキです！！ こないだからお醤油ドバドバこぼしたり、食べてる途中にお味噌汁ひっくり返したり、土鍋の蓋を割ったり、今朝は丼器を落として割ってしまったり、、 全部自分が悪いのですがこうも続くと悲しいです。😭😭 そういえば昨日は夜ご飯中舌も噛んだんでした！ 今夜からは大人しく過ごせるよう頑張ります。。 それでは商品紹介にうつります！！！ 久しぶりにレディースパンツを紹介します！！！ これめっちゃ好きですー！！！ でもウエスト部分撮り忘れです。すみません。。 これは黄緑とベージュのような生地です！！ めっちゃ…
【ルーティン】理学療法士１年目の２０２０年１１月２４日
５：３０ 起床 ６：２０〜出勤 ６：３０〜DMM英会話 ７：００〜朝活 ８：３０〜仕事 １２：３０〜残業 １３：００〜掃除など １５：００〜移動 ２０：００〜帰宅 ５：３０ 起床 目標の時間通りには起きました。 が、まだ寒さに負けてしまい、朝起きた後直ぐに行動ができないです。 もっと細かいルーティンぎめが必要です。 カフェオレはしっかり飲んでいるんですけどねぇ。 シャワーを浴びたりコーヒーを淹れたり出勤の準備をのんびりして、SNS・ブログ・ラジオの進捗状況の確認をしました。 ６：２０〜出勤 英会話に遅れそうになりながら急いで出勤。 ６：３０〜DMM英会話 今日のデイリーニュースは、モルディブに…
三原～竹原
こんばんは！ 今日は、三原から竹原までの20.03キロ！ 今日も短めだね。 昨日の夜はなんか嫌な夢をいくつか見て、凄く怖かった。 朝起きてグッタリって感じだった。 元気を出すためにも、朝食はもちろん納豆ご飯！ で、10:00にチェックアウト。 今日はずっと田舎道と山道！ 天気は晴れたり曇ったり、総じて寒かった。 紅葉がめちゃくちゃ綺麗になってるよ～ いよいよ秋でもう気抜いたらすぐ冬だね？！ トンネルの横の絵が奇妙すぎて思わず写真を取りました（笑） 今日は山道でコンビニが全くなく、、 トイレを永遠に我慢しながら～ 辛かった、、（笑） そしていつものように空腹と戦う。 竹原市に突入してから、遠くに…
【雑談記事】東京競馬場に行ってきたお話しと、歴史的なジャパンカップについても。
こんばんは、umassyです。3連休明け、3日間の連続開催明けの火曜日。まだこの3日分はおろか先々週末の新馬戦回顧すらお出しできていない状況ではあるのですが・・・twitterや当ブログでも散々騒いできたように、昨日はついに「コロナ後」初となる東京競馬場での現地観戦に行って参りました。現在の競馬場内の様子について、興味をお持ちの方も多いかと思いますので、まずは簡単な雑談記事でこの平日が4日しかない1週間を始めたいと思います。競馬ファンのみならず、大きな注目を集めそうな今週末のジャパンカップについても少し触れる予定です。 東京競馬場観戦レポート 行ってきました！ 競馬場内のコロナ対策 出資馬ドゥ…
レタスからあおむし。からの思い出話。
こんばんは^_^ 今日も安定の一万歩。 母さんよく頑張りました！←自分で自分を褒める♡ 今日の夜ご飯はレタスチャーハン。 バタバタしながら、昨日買ったレタスを冷蔵庫から出してきて勢いよくちぎったところ、、、 ぽと。 ん？ なんか落ちた？ような。。 ハッ！！！? あおむし！！?🐛 久々にみました。あおむし。 しかもスーパーで買ったレタスからでてくるとか…子供の時に1度あったかなと思うくらい。…いるんですね！スーパーの野菜には生きたあおむしが！笑 あおむし、死んだふりなのか、落ちたショックなのか動かず。。 恐る恐る箸でつまんでみたら、いきなり元気にうごきだしたので、子供たちに見せるためにトマトのパ…
え、ダイエットと睡眠ってこんな関係があったの??
こんにちは大根脚です みなさんの睡眠時間ってどのくらいですか?? 飲み会、遊び、残業など いろんな理由で睡眠時間が 短くなりがちですよね? こんな生活を続けていると ダイエットが成功するどころか お肌や健康に悪影響を与えています‼︎ ダイエットと睡眠なんて関係あるの？と 思われている人が多いかもしれません、、 さて、今回は 睡眠とダイエットの関係について紹介します! 睡眠時間が短いままでは 起きている時間が長くなりその分エネルギーを使っているのでお腹が空いて夜食を食べてしまいます！ しかし！睡眠時間が長いと 夜ご飯しっかり食べたのに、 夜中にお腹がすいて 間食するとういうことがなくなり、 ホル…
愛猫と過ごす夜
.ようやくお仕事が終了💦お疲れ様でした❣️ボクは夜ご飯を食べてルイちゃんもご飯食べて🍚まったりとした時間が流れております⏳.今日も疲れました…もう寝ます🛌皆様おやすみなさいです🌙それではまた明日👋.🏠#さとう質店 #質屋 #山形質屋 #天童質屋 🗾#山形県 #天童市 🐈#アメリカンショートヘア #猫 💕#猫のいる暮らし #猫好き #猫との暮らし 🛌#寝ます #おやすみなさい #また明日
チヂミ☆
長女のリクエストで チヂミ作りました。コストコで試しに買ってみた チヂミの素があったので 今日はそれを使いました。 簡単！↑粉と具材をつゆごと ダマにならないように混ぜるだけ。 そこにニラや好きな具材混ぜて焼くだけ。 アタイは↑こういう原材料を見るのが好き！！ タレは何が入っているか、粉には何がはいっているか。自分で作る時の参考になる！！ 娘達、バクバク食べましたっ！！今日の夜ご飯、アタイと旦那は 昨日の残り物でたべようと思います。 前回作ったチヂミはこちらです。 ちなみに今日作ったお弁当はこれです。↓昨日の夜ご飯の残りものです。 卵焼きだけ今朝焼きました。ご覧いただきありがとうございました☆…
