味噌汁

昨日の夜、ガッツリ垢すりをしました。 自分の体にこんな汚いものがこびり付いていたなんてとショックを隠し切れないです。笑 朝、しっとりスベスベの肌になっていてビックリ。 たまに垢すりをするといいかもしれないです。 朝食 『塩こんぶの味噌汁』です。 朝めっちゃ暑くて5時に起きてしまった。 本格的な夏が来ようとしている… もう今年の夏はどうなるんだろうと今から怯えています。 夏の塩分補給にもなる味噌汁。 今回は変わり種の塩こんぶ。 使用したのはこちら↓ 【島乃香『ささめ』】 www.tomo-diary.comあまりお店で見かけるとはほとんどない塩こんぶ。 一般的な塩こんぶとあまり味の違いが無いから…

体が暑さに慣れて来なtいこの時期は、温度や湿度、気圧の大きな変化に体調を崩しやすいですね。 体が重いし、気分も空と同じにどんよりするし、何より気持ちの悪い暑さ。 真夏よりも冷たいものが欲しい気分になります。 そして、食事をお出しした後いつ食べるかわからないお隣さんの食事は、食中毒を避けるために冷蔵庫渡し。 どうせ冷えてしまうからと、珍しく、おぼろ豆腐を買いまして、冷たい料理。 冷凍品のイクラ。まだ冷凍庫に残っています。 こういう時に使うと便利ですね。 おぼろ豆腐の冷やし鉢 おぼろ豆腐の冷やし鉢の痛風ケアメニュー おぼろ豆腐の冷やし鉢茄子の茹で浸し鰯の煮物添え野菜枝豆入りおからの煮物メンマ10種…

ボードゲームというより罰ゲームになるんだけど毎朝味噌汁を食べるようになって思った。 味噌汁の具を選定しておいしそうな味噌汁を作るゲーム。 具は様々なものから空白まで。 ただし出来上がった味噌汁シリーズで何かの条件で実際に作って最後飲む必要があるという。 中学生が作りそうなネタゲーだけどちょっと考えてみた。 バーガーバーガーみたいなベースをいくつか用意するのがいいかな。 汁から1～2種 お湯、味噌、コーンスープ、オニオンスープ、ラーメンスープなど トッピングから3~5種 わかめ、もやし、卵、こうやどうふ、お米、肉など 隠し味 お酢、砂糖、ゴマなど 隠し味は食べるを選択しないとめくられない めくる…

国分寺駅北口、“町中華”「東京ラーメン東八軒」でとても美味しいランチしました。 😋🍴💕😋 再訪しました。 外観 tabelog.com 前回 nagao2019.hatenablog.com カウンター席に座り、「ニラレバ炒め定食」をいただきます。 🍴🙏 ニラレバ炒め、ご飯、味噌汁、キムチ、というラインナップです。 大きめのレバーがゴロゴロと入っています。 嬉しいですね！ ごはんも味噌汁も美味！ 漬物ではなく、キムチが付いてくるのも良いです。お腹いっぱいになりました。 店内 とても美味しいランチしました。 😋🍴💕😋 また行こう。ごちそうさまでした。👋

一時期ブルースリーさんの物まねをする今井竜惺くんが居たな～と思って検索してみたら、まだ12歳らしい。 筋肉モリモリの学生さん、いつかSASUKEで活躍してほしいと思っている一人。 そしてブルースリーさんって実は1973年の32歳でこの世を去ってしまった人。 なのに未だに愛されるって凄いですよね。 と言っても、tomomo13はジャッキーチェンさん派です。笑 朝食 『味付け海苔の味噌汁』です。 たまに味噌汁のネタを書いています。 朝の忙しい時間に片手鍋でコトコトはしない。 出来るだけサクッと作れるインスタント的な方法だから多分続くと思う。 女って色々時間が掛かるのよ。笑 今朝作ったのは味付け海苔…

栄養価の高い青魚の塩焼きは、普通のご家庭なら日常の料理ですが、痛風ケアの必要な人がいる我が家では、プリン体の多い青魚の丸ごと一尾は滅多に食卓に上りません。 女子にとっては、今や珍しい印象になってしまったご馳走です。 焼き立てのふっくらとした身はたまりませんね。 「もう一尾食べたい！」と言うほど、食欲不振なことを忘れるぐらいに娘のテンション上がっていました。 ということで、皆さんには珍しくもなんともない写真を……。 鯵の塩焼き 鯵の塩焼きの痛風ケアメニュー 鯵の塩焼き茹で人参のサラダニラのお浸しモヤシの赤紫蘇和え大根の醤油漬け（市販品）人参、蒟蒻、小松菜、油揚げ、ワカメの味噌汁白米ご飯2杯 夕方…

今日は6月18日です。 「おにぎりの日」だそうです。 知っていましたか？ 私は初耳でした👂 今日が「おにぎりの日」である 由来をざっとご紹介します。 石川県の鹿西町（ろくせいまち）という所で 最古のおにぎりの化石が発掘されたそうで、 まず「６」月ですね。 （※現在は「中能登町」になっているそうです） 次に、米という漢字が「十」と「八」に 分けられることから、元々毎月「18日」は 「米食の日」だったそうです。 それが合体して、6月18日が「おにぎりの日」になった というわけです。 ちなみに、実際に🍙化石が出土したのは 11月だったので、11月18日も 「おにぎりの日」になっているそうです。 歴史…

小田原漁港で海鮮ランチやアジフライ食べたい！ゆっくり食べられたお店を紹介します。今回は、箱根に向かう途中の寄り道です。寄り道どころかガッツリ小田原ウロウロ楽しかった〜また行きたいな！ 小田原漁港の新鮮なランチ 小田原といえば、海鮮！ですよね。早川漁港で美味しいランチ！ 付近をうろうろ〜どこも人がいっぱい〜。土日のお昼は、どこも待ち時間も発生していますが…どこのお店も親切に案内してくれている雰囲気でした。今日は、「さじるし食堂さん」におじゃましました！ お〜！特選さじるし海鮮丼はおすすめ。小田原名物のアジを丸ごと一尾使用しています。このボリュームで1600円は安いー！ アジがすごく美味しかったで…

イオントップバリュみそってどうなの？【レビュー】 今回はイオン「トップバリュみそ」のレビューになります。 （過去の製品レビューになります。販売終了している場合がありますのでご了承ください。） 目次 イオントップバリュみそってどうなの？【レビュー】 イオントップバリュだし入りみそ750g トップバリュとは？ イオントップバリュだし入りみそを開けます イオンのみそお味は？レビュー イオントップバリュみそレビューまとめ レビューリンク集 業務スーパーのみそってどうなの？ 業務スーパーのナッツバーってどうなの？ 業務スーパーのゆず茶 業務スーパーのシードバーってどうなの？ 業務スーパーのすいかってどう…

体重：46.7kg ウエスト：62cm へそ回り：65.3cm ■運動 ストレッチ ウエストひねり ラジオ体操 10分ウォーキング ■朝食 もずく酢 味噌汁 ベーグルサンド ■昼食 クロワッサン 鰯かば焼き ■間食 チョコ ミックスナッツ ヨーグルト ■飲み物 甘酒 プロテイン コーヒー

朝はパン！パンパパン 朝パンが無くてヨーグルト１個でしたのでちょっとお腹空いてます。朝ランしてお腹グーグーの私が食べたいのはガッツリ系ですな。少し前に自転車で徘徊してお店を見つけてありますのでそちらに向かいましょう～今日のランチは自転車遠征どす！ 今日のお店はこちら 陣屋さん とんかつ割烹とな！美味しそうですよね～気づきました？そう！土日はグラスビールサービスなんです＼(^o^)／これは行くしかないでしょう～今日もサービスやっててよかったです。前は通り過ぎて目的の店に行ったら一杯過ぎて、戻ってきたときには閉まってたので今回は１２時まえに到着ですよ！

22.06.20-06.24作り置きと一週間献立のまとめです。 買い出し 生鮮食品 にんじん、しいたけ、玉ねぎ、ズッキーニ、セロリ、茗荷、生姜、いわし、とりむね 乾物や調味料 米、だしパック、しょうゆ 週明けに引っ越しました。（引越し関連のエントリーはこちら、随時更新予定） cyanite.hatenablog.comそして、引越しに伴って冷蔵庫の買い替えを計画していたのですが、受け取り時間に無理が生じてしまったため週末に持ち越しになりました。そのため、そもそも食材がないうかつに買い足せないという制約が生じることになりました。とりあえず、水曜日から金曜日を乗り切るべく購入したのが上記です（乾物…

ツイート 釣りBOT @FishingFuk https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B7%E3%83%9E%E3%83%8E-SHIMANO-%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%B9-XL-290N-%E3%82%AD%E3%83%A7%E3%82%A6%E3%83%AA%E3%83%B3RH/dp/B07VMJG9W6?keywords=%E3%83%90%E3%83%81%E6%8A%9C%E3%81%91%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%83%BC&qid=1645932374&spr…

早い 速い はやい ハヤイ! 2022年が、半年過ぎちゃったね🐭新幹線🚅並みに、はや!半年で、私のじょーしきが反転したもの１ 日本は、ものすごく危ない状態だ! 静かなる戦争は、行われていた。 私達は、飼われている家畜化されている。まずいよねこれ気づいた人たちと気づかない人たち（ある意味お幸せな人たち）２ 情報を、沢山取りに行く事が大切だ３ ユナイテッドナンチャラは、恐ろしい戦争犯罪国だったみたいだ。恐ろしく用意周到 戦争屋! 他国で戦争 自国は、被害無しその因果応報でだろ〜ねぇ今 国内は混乱状態だねホントに!正しい情報って、大切だ４ このまま、静かにしていても殺られるなら!家畜化（奴隷なら）戦…

先日、お休みの日に大好きな鎌倉に行ってきました。 新型コロナが流行る前までは、年に何度も行っていた鎌倉ですが、この約２年間は殆ど電車に乗らない生活をしていたので、なかなか行くことができず、昨年末、車でやっと行くことができ、今回は、やっとという感じですが、久しぶりに電車に乗って行ってきました。 久々の鎌倉散歩、いつものお店でいつものお買い物 香寿庵さん 蜂蜜らっきょう 紅谷さん クルミっ子 山安さん 海苔と干物 夢見屋さん 黒蜜みたらしとみたらし団子 まめやさん お土産のナッツなど 山助さん しらす干しと焼き鯵 若宮陶器さん いつものまな板とグレーのお皿 久々の鎌倉散歩、いつものお店でいつものお…

4月の日本滞在記。ホテルで食べる朝ごはんの、特別感。学生時代某ねずみの国近くのホテルの朝食バイキングのバイトをした経験から、ホテルで食べる朝ごはん、そしてバイキングというものに、多少の不信感は持ちつつも・・（苦笑）浅草で泊まったホテルは、コロナ対応でバイキングは取りやめ。キレイに盛り付けられたのを頂いた。家庭の主婦としては、ついコストや手間を計算してしまいがちだが、6年ぶりの日本だし旅先なのでゆっくりいただくことにしよう。日本では、自分の表面温度を知る機会が沢山あった。店に入る前に設置された機械で必ず体温を測る。カメラがついていてマスクを着けろだ外せだも自動的に教えてくれる。コロナ陽性＝発熱で…

厚揚げは安くて便利なタンパク質補給食材。 厚揚げ料理は色々な味で楽しめますが、見た目が地味でかわり映えがしない印象です。 とうとう、厚揚げを具にした焼き物を作ってしまいました。 生地は山芋ベース。彩りと栄養のためにヒジキと人参、旨味のために鶏ひき肉を少々。 厚揚げは細めの短冊切りです。 見た目がこんな感じになりました。 厚揚げ、人参、ヒジキ、鶏肉入り山芋焼き 厚揚げ、人参、ヒジキ、鶏肉入り山芋焼きの痛風ケアメニュー 厚揚げ、人参、ヒジキ、鶏肉入り山芋焼きキュウリの梅添えモヤシの和え物水菜のサラダヤングコーン沢庵（市販品）ナメコと小松菜と油揚げの味噌汁白米ご飯2杯 「何が入っているかわかる？」 …

今日は南古谷のスタバで 夏期講習の準備と チラシの作成をしていました 先生たちが勉強合宿で指導してくれているので 二神は先のこと、経営的なことを考えて 色々と準備を進めます 帰りはヤオコーで買い物をしました 最近は玉ねぎが本当に高い、、、 来週分の食材を買って帰宅 今日は久々に一汁四菜つくりました ローストビーフ丼 （ご飯＋ローストビーフ） タコのカルパッチョ 明太子のポテトサラダ フライドポテト あおさのお味噌汁 さすがに主婦すぎる 笑 昔からキューピーの3分クッキングを見ていたので 料理が得意 今日も美味しくできました！

この日は西尾市の某店へ出向くも、臨時休業。せっかくココまで来たのだから、もう少しだけ足を延ばして一色町の松葉屋へ。 一方通行の細い道、知らなければ見過ごしてしまうような店構えです。 創業は昭和5年(1930年)4月。90年以上の歴史を重ねる、地元の方々に愛され続けて来た店です。 この日は土曜日で、昼の12時少し前。先客は2組だけでしたが、私が着席してから続々とお客さんがやって来て、アッという間に待ちが出る状態に。タイミング良かった～カツ丼は、トンかつ丼かチキンかつ丼かの選択。「トンかつ丼ください」と注文しましたが、地元の方々は「かつ丼」と省略されていましたね。味噌汁、漬物付き。 丼は美しいお顔…