バナナ

バナナ

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ばなな

Musa spp.
バショウ科バショウ属
熱帯アジア原産

果物

植物


カテゴリー::おやつ

カロリー

100g あたり 86kcal,一本当たり 100kcal 程度と,得られる満腹感に対して摂取カロリーが低めで,しばしばダイエットに用いられる(→バナナダイエット)

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