焼き芋

今日は、 いちじくを買ってみました。 朝皮膚科に出かけたのですが 待っている間の、テレビがスイーツ特集。 ああ、これは、拷問じゃないですか。。。 スイーツ禁止されているのに。 病院のご褒美に帰りにシュークリーム買いたい。。。 ダメダメ、帰りに買うのは、お夕飯の野菜たっぷり鍋の材料だけ。。。 いや、1週間に一回くらいスイーツいいじゃないの。。。 2年前くらいに、10kgくらい体重落としたことがあるのですが、 その時は、土、日は、ケーキとか食べていました。 （その時から、今6kgぐらい戻してしまっています。） いや、目標達成までは、頑張ろう、スイーツ断食。。。 で、立ち寄ったスーパーで、まず 焼き…

ここ数日、数週間でかなり寒くなり始めまししたね。 どんどん冬に近づいていますね。ダウンがそろそろ欲しい．．． 少し前に焼き芋を食べたのですが、その時期は今ほど 寒くはありませんでした。ここ最近でかなり冷え込んだので 久しぶりに食べたいなと思い、買ってまいりました！！ （スーパーの芋を家で焼いただけです(笑)） いい感じに焼けました！！とても美味しかったです。 芋って当たりはずれが多くないですか？？ 食べてみるまでわかりませんよねー💦💦 寒いときに食べる焼き芋って温まりますよね！ 前に食べた時よりも美味しく感じました(笑) 10月の半分も今日で終わりですね。あと二か月半で今年も終わり。 時間が経…

いや〜、少々閲覧注意的な感じですが、、 先月末から便秘状態が続いておりまして…。 昔から便秘で２週間に１回しか出ないことはよくあったので 別に気にしないと思っていたのですが、 2日前からなんかお腹痛くて…。 何か突っかかってる感じ…？(；￣Д￣) 便秘になるとマジでお腹ポッコリになっちゃうし…。 ということでお腹に違和感を感じるので、 何とかしなくては！ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ と、強制排除を試みることにしました！ とりあえず水を飲んで便を柔らかくする！ ということで気合いで水を2l飲み干し、 ヤクルトを買ってきて５本一気飲み！ とどめに焼き芋を買いまして、食物繊維を摂取！！ それからネットで「便秘解消…

お越しいただきありがとうございます。 今日は終日の雨、肌寒くて長袖のブラウス着ています。 このまま寒さに向かうのかと思いきや、明後日はまた暑さが戻るとの天気予報です。 季節がズレてる感じですね。 それでも今は秋、スーパーには食材も例年通り秋のものが並んでいます。 さて、土瓶蒸しって言えば松茸？鱧？ そんなこと言ってたら、ず～っと食べられない。 土瓶で蒸せば土瓶蒸しです！（笑） 松茸の産地である丹波の郷土料理として広まった土瓶蒸し、 中に入れるもの、なんでもいいと思います。 国産の松茸なんて手に入りません。 海外からの輸入品ならなんとか手に入っても、これが期待できないお味です。 実は輸入松茸を食…

１０月１３日は【さつまいもの日】 手のこんだ、さつま芋スイーツも良いけど 私はやはり、シンプルな焼き芋が一番好きです。 それも、甘さがそっけない、ホクホクしたやつ。 蜜たっぷりのやつが人気なのはわかるんですよ。 甘さは正義です。 でも、でも、昔食べた、あの、 オヤツと主食のあいだのような 焼き芋がまた食べたい。 喉に詰まる、でんぷんでんぷんした芋が。 もうずっと食べてないのです。

こんにちは、こんばんは、はじめまして。らむです。 ダイエット中の大敵、それは食事です。 特に仕事で疲れて帰ってきた時の夕飯は考えるのが難しいです。 しっかりお腹を満たしたい、かといってジャンクなお弁当は気が引ける、そもそもお金使いたくない…。 そんなワガママな欲望を満たしてくれる食を最近見つけました。 焼き芋です。 それもただの焼き芋ではなく、ローソンストア100で税込58円に値引きされたもの。 サツマイモは食物繊維が豊富なので、食べ過ぎなければダイエットに最適な食べ物です。 スーパーだと1本130円位はするし、サイズが少し大きいので、小ぶりで安い100円ローソンの焼き芋が夕飯に丁度よいです。…

鼻炎で鼻をすする度 右胸が痛む、体調悪すぎ、辛い。 焼き芋フラペチーノやっと飲めた、美味かった！

中華の出前があればな？って家族が提案してきて、あたし、春巻きを早速セブンイレブンで購入。冷めても美味しい。確かに…あとはどんなメニュー欲しいですか？もしも揚げシュウマイが出来ればめちゃくちゃ嬉しい。僕はそれらの願望を全部ひとまとめにしてるのが肉まんだと思います。でも、エビチリも未練ある。中々これはコンビニでは見つけにくい。今日は僕はホットパンツで焼き芋に挑む鬼嫁を行きます。じゃあお願いね。鬼嫁は ホットパンツで 焼き芋かな（寒いときも鬼嫁は軽装）でわマレさんお願いします。鬼嫁の お薦め中華 エフエフかな（フライフリー）

はてなブログ10周年特別お題「好きな◯◯10選」どうもまっつんです。今日はお題に挑戦です。もうダイエットを始めて6年目です。80キロ近くあった体も今は60キロ前半です。しかもただダイエットするだけではなく、添加物フリーも気にしながらやってるので口にできる食べ物もあまりありません。だから本当は食べたいものとダイエット食品でも好きなものを紹介していきます。カウントダウン方式で行きます。 第10位 広島のお好み焼きです。 キャベツ入ってヘルシーじゃんなんて思うかもしれませんが、1枚食べると、結構なカロリーです。そばが入りますからね。あとソースの添加物も気になります。ダイエッターもおたふくソースはよく…

フライドポテトが大好きで今より太ってた頃はよく食べてました。 業務スーパーで買った安くて大量のフライドポテト、大好物でした。 マクドのポテトも大好き。くらに行ったら毎回くらポテト頼んでました。 そんな私が食事制限を始め、脂質の量を減らすことにしました。 どうやら下半身に脂肪がたくさんついているのは脂質太りだと思われるからです。 洋梨体型で、上半身は細くてSサイズの服も入り、くびれがあるのに、 下半身はボリュームがあります。 体脂肪率２９％で、あと１％で３０％である軽度肥満に近いです。 体重は５２ｋｇなのに体脂肪率が高いです。 なので脂質の多い食生活を見直しました。 スーパーやコンビニで食べ物買…

出ました！ハロウィンフラペチーノ♪ 9月に発売されて大好評だった『焼き芋 フラペチーノ』が仮装したって？！ 先々週からバタバタしてて、とうとう昨日は22時に寝てしまったし、まだまだやらなきゃならない事が多すぎて気が張ってるけど、とりあえずスタバに行ってきました！ トリート with トリック フラペチーノ 価格 販売期間 栄養成分 飲んだ感想 『ポッピング-トッピング』 まとめ トリート with トリック フラペチーノ ハロウィン気分を盛り上げる、いたずら心あふれるフラペチーノ® 焼き芋のおいしさを表現した焼き芋 フラペチーノ®にハロウィンのいたずらを仕掛けました。ダークチョコレートパウダー…

みなさまこんばんは、 昨日新型コロナのワクチン接種1回目が終わり、 絶対熱出るわ〜って、構えてたけどとても元気なとんぼママです。 とんぼパパは翌日ぐったりだったし、 若い人ほど熱が出るって聞いたし...（←） なんや？ ところで 突然ですが、皆様お料理は好きですか？ 私は好きじゃありません。（笑） 広いアイランドキッチンに、整理されたキッチンツール、 後片付けを気にしなくても良い食洗機などがあれば、 あともう少しは好きになれていたのかな〜とも思います。 が、言い訳できない事案もあります。 伝説の家政婦・志麻さんのキッチン、 私の家と同じくらいの狭小（←失礼）キッチンスペース。 キッチンツールも…

市販の焼き芋の研究（２）「蜜焼き芋」 国営ひたちなか海浜公園にいったら、「蜜焼き芋」という旗が立っていたので、「蜜焼き芋」を買ってきました。 写真１の左の2切れが、「蜜焼き芋」で、右の2切れが、筆者の調理した「羊羹焼き芋」です。 双方とも、ねっちっり系の焼き芋でよく似ています。 甘さは、ほぼ同じで、優劣はつけられませんでした。 見たところの違いは、以下です。 「蜜焼き芋」の方が、「羊羹焼き芋」中心部の色が薄い。 「蜜焼き芋」の方は、皮の周りが焦げているが、「羊羹焼き芋」には、焦げはない。 「羊羹焼き芋」が、焦げないのは、仕上げの工程で、加熱温度を140度にして、焦げないようにしているためです。…

たまたまお店に入ったら、今日から発売になったトリート with トリック フラペチーノというのがあったので、さっそく頼みました。全体が紫色のハロウィン仕様になっていて、紫芋風味ソースと芋蜜風味ソースがかかっています。 そこに、有料のカスタマイズを頼むと、なんと小袋が手渡されました。自分でお好みでかけて食べるようです。 トッピングしたのが、これ。食べてみると、チョコレートとはじけるキャンディが入っているようで、口の中でパチパチと音が鳴ってはじけていました。変わった趣向で、堪能しました。そう言えば、以前食べた焼き芋フラペチーノがずっとお店で品切れになっていたのですが、今度はハロウィン仕様になったの…

数日前、ずっと買おうかどうか1年ほど悩んでいた、 スノーピークの「コロダッチカプセル」を購入しました🤗✨ コロダッチシリーズは3種類あります。 「コロダッチオーバル」 ↓ スノーピーク(snow peak) コロダッチオーバル CS-503R 「コロダッチポット」 ↓ スノーピーク(snow peak) コロダッチポット CS-501R 今回購入した「コロダッチカプセル」✨ 2年前に夫からの誕生日プレゼントで頂いた「コロダッチオーバル」に続いて2点目のコロダッチです🤗 ↑こちらが「コロダッチオーバル」 使い込んでいて、汚くてすみません...😢 開封したての「コロダッチカプセル」↓ MADE I…

私は毎朝、ヨーグルトを食べるようにしています。便秘だと、なかなか痩せないんですよね。 初めは、加糖のフルーツが入っているヨーグルトを食べていました。 でも、私には合わなかったのか、便秘解消にはなりませんでした。 人によって合う合わないヨーグルトがあります。 私が今食べているのは、『ナチュレ恵 脂肪0』 このヨーグルトには2種類の菌が入っています。 ガセリ菌SP株 ビフィズス菌SP株 特にガセリ菌SP株は内臓脂肪の蓄積を抑える効果があるので、アラフォーの私には大事！ 効果的な食べ方は、菌のエサとなる水溶性食物繊維やオリゴ糖と一緒に食べるのがいいです。 私が食べてるヨーグルトはプレーンタイプなので…

スシローフェアで頭付きの車エビのラインがきた 以前のフェアで頭は揚げてあった ぱりぱりとおいしかった(*´∀｀*) 行かなくては \\0// さっそく注文して到着 でも 頭の揚げ具合が全然足りなくて エビの手しか食べられなかった( ｡-_-｡) アンケートに書きますよ(*｀Д´*)/ もうこの一皿だけで 海原雄三のごとく席を立ちましたよ これは昨日の夜 ついシャトレーゼで買ったものたち 焼き芋餅 秋ですな 徒歩5分もしない所にシャトレーゼがある 夕食後にふとお菓子が 食べたくなると困る

今夜の夕食🍴は、 簡単旨い！生揚げの両面焼き インゲンとトマトの中華風サラダ 茎わかめと豆腐の味噌汁 デザートは自家製さつまいも🍠によるオーブンレンジで焼き芋です☺️

ハロウィンフラペチーノの季節がきたよ。今年はフラペチーノ自体が仮装しちゃった！？これまでなかった、小袋入りのトッピングもあって楽しみ方が広がる。 紫のドーナツと一緒に楽しむ『Cafe SUGOMORI*1』でハロウィンパーティー！ トリート with トリック フラペチーノについて 飲んでみた！ハロウイン フラペチーノ ハロウィンポッピングドーナツ 店舗情報 トリート with トリック フラペチーノについて 2021年10月20日（水）発売の新作フラペチーノは、先月発売になった『焼き芋フラペチーノ』が紫色に仮装したドリンク。合わせて面白いカラフルなトッピングも登場したよ！ 関連記事 www.…