プロテインを取り入れたいけど、毎回プロテインドリンクだけだと飽きちゃう…。そんな人におすすめなのが、**おうちで作れる「プロテインスムージー」**です! スムージーなら、栄養バランスも味も自分好みにカスタマイズ可能。忙しい朝やトレーニング後にもぴったりな、簡単&美味しいレシピを5つご紹介します。さらに、プロテインスムージーの魅力や、よくある質問もまとめたので、ぜひ参考にしてみてください! プロテインスムージーの魅力とは? プロテインスムージーの魅力は、なんといっても「手軽さ」と「栄養バランス」。果物や野菜のビタミン、食物繊維と一緒に、しっかりたんぱく質も摂れるので、健康や美容、ダイエットを意識…