飲み物。シェイクより滑らか。 果実、氷、乳製品等をブレンダーでミキシングして作る。
おはようございます。 本日の体重 55.20kg 起床後 ピンクソルト入りの水 朝食 スムージー、VITA POWER これで作ってます↓(スムージーのレシピについては過去記事見てください。) クレアチン(常に一番安いのを適当に買ってます)、途中で追加したため、上記記事に無し INNOCECT クレアチン パウダー 1kg モノハイドレート 1000g 国内充填 高純度99.9% 無加工 イノセクトamzn.to 2,280円(2026年01月07日 07:44時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する Angashion ジューサー ミキサー 野菜 果物 ジュース 離乳食用 …
🍽️ 食べるダイエットなら 【2026年】ダイエットフード福袋5選！美味しく食べて正月太り解消＆健康サポート 【2026年】ダイエットドリンク福袋5選！薬剤師が解説する美味しく痩せる選び方 最終更新：2025-12-31｜監修：DailyGear編集部（薬剤師） 「正月太りをリセットしたい」「手軽に置き換えダイエットを始めたい」そんな方におすすめなのが、美味しくて腹持ちの良いダイエットドリンク福袋です。2026年は、大容量の酵素ドリンクや、好きな味が選べるスムージー、話題のダイエットコーヒーなど、続けやすいアイテムが勢揃い。今回は、薬剤師の視点から「成分重視・高コスパ」なおすすめ5商品を厳選し…
おはようございます。 本日の体重 57.45㎏ 起床後 ピンクソルト入りの水 朝食 スムージー、VITAPOWER これで作ってます↓(スムージーのレシピについては過去記事見てください。) Angashion ジューサー ミキサー 野菜 果物 ジュース 離乳食用 栄養補充 氷 一台多役 2つコップ 350ML/500ML 4000mAh 22000回転バッテリー 持ち運び 磁気誘導型安全機能 USB充電式 USB出力 アウトドア 旅行 出張 オフィス 日本語取扱説明書amzn.to 2,978円(2025年12月29日 20:40時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する VI…
おはようございます。 本日の体重 未計測 起床後 ピンクソルト入りの水 朝食 スムージー、VITA POWER これで作ってます↓(スムージーのレシピについては過去記事見てください。) Angashion ジューサー ミキサー 野菜 果物 ジュース 離乳食用 栄養補充 氷 一台多役 2つコップ 350ML/500ML 4000mAh 22000回転バッテリー 持ち運び 磁気誘導型安全機能 USB充電式 USB出力 アウトドア 旅行 出張 オフィス 日本語取扱説明書amzn.to 2,978円(2025年12月26日 14:13時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する VITA…
元々はマジックブレットのベーシックモデルを使っていました。毎朝シェイクを作る用途がメインで、手軽さはかなり気に入っていたんですが、今回使っているタイプは入れ口が広いのが特徴で、食材を入れるときのストレスが減りました。 URL：https://amzn.to/3Y7kWZr ■購入前の悩み・比較 ●ベーシックモデルで困っていた点 ・入れ口がやや狭く、大きめの食材はカット必須・洗うときに手が入らない ●今回のモデルを選んだ理由 ・カップの口が広くて食材をそのまま入れやすい・使い方はほぼ同じで買い替えのハードルが低い・洗うときに底まで手が届く 正直、性能アップというよりは使い勝手の改善目的で選びまし…
おはようございます。 本日の体重 54.50.kg 起床後 ピンクソルト入りの水 朝食 スムージー、VITA POWER これで作ってます↓(スムージーのレシピについては過去記事見てください。) Angashion ジューサー ミキサー 野菜 果物 ジュース 離乳食用 栄養補充 氷 一台多役 2つコップ 350ML/500ML 4000mAh 22000回転バッテリー 持ち運び 磁気誘導型安全機能 USB充電式 USB出力 アウトドア 旅行 出張 オフィス 日本語取扱説明書amzn.to 2,978円(2025年12月25日 11:03時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する…
おはようございます。 本日の体重 53.80.kg 起床後 ピンクソルト入りの水 朝食 スムージー、VITA POWER これで作ってます↓(スムージーのレシピについては過去記事見てください。) Angashion ジューサー ミキサー 野菜 果物 ジュース 離乳食用 栄養補充 氷 一台多役 2つコップ 350ML/500ML 4000mAh 22000回転バッテリー 持ち運び 磁気誘導型安全機能 USB充電式 USB出力 アウトドア 旅行 出張 オフィス 日本語取扱説明書amzn.to 2,980円(2025年12月19日 12:22時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する…
おはようございます。 本日の体重 53.70kg 起床後 ピンクソルト入りの水 朝食 スムージー、VITA POWER これで作ってます↓(スムージーのレシピについては過去記事見てください。) Angashion ジューサー ミキサー 野菜 果物 ジュース 離乳食用 栄養補充 氷 一台多役 2つコップ 350ML/500ML 4000mAh 22000回転バッテリー 持ち運び 磁気誘導型安全機能 USB充電式 USB出力 アウトドア 旅行 出張 オフィス 日本語取扱説明書amzn.to 2,978円(2025年12月14日 11:17時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する …
おはようございます。 本日の体重 53.90kg 起床後 ピンクソルト入りの水 朝食 スムージー、VITA POWER これで作ってます↓(スムージーのレシピについては過去記事見てください。) Angashion ジューサー ミキサー 野菜 果物 ジュース 離乳食用 栄養補充 氷 一台多役 2つコップ 350ML/500ML 4000mAh 22000回転バッテリー 持ち運び 磁気誘導型安全機能 USB充電式 USB出力 アウトドア 旅行 出張 オフィス 日本語取扱説明書amzn.to 2,978円(2025年12月14日 11:17時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する …
🍱 食事の管理も大切 【薬剤師解説】ダイエットも数値改善も！「健康宅配食」おすすめ3選 【薬剤師解説】痩せたいけど倒れたくない！健康的に痩せる「ダイエットスムージー」おすすめ4選｜置き換え・ファスティング・栄養補給 最終更新：2025-12-12｜監修：DailyGear編集部 「痩せたいけど、肌荒れや貧血は怖い…」「ただ食べないだけのダイエットは続かない…」無理な食事制限は、リバウンドや体調不良の原因になります。今回は、薬剤師が「栄養バランス」「満腹感」「続けやすさ」をチェックし、健康リスクを抑えながらカロリーダウンできるおすすめドリンク4選を比較します。 💡 薬剤師のダイエット講座：リスク…
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