白米

ご飯おかわり無料。松のや、吉野家、やよい軒等。 最高ですよね～ カロリー計算作りました。 白米のカロリー計算 もち麦のカロリー計算 白米のカロリー計算 g お米のカロリーは： function showMessage(){ const textbox = document.getElementById("input-message"); var inputValue = textbox.value; // 計算 var MaxRate1 = 1.68 * inputValue; // テキストボックスの値を使って、出力するメッセージを生成する const output1 = inputValu…

定年退職後、無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊

砂糖はなるべく摂取しないようにしている。 砂糖そのものはもちろんのこと、砂糖が含有している市販のケーキやアイスクリーム、コーラ等の清涼飲料水も随分久しく摂っていない。 だから、最近は”白飯”がやたら美味しく感じる。 きっと、砂糖を採らない分、＜甘み＞をどこかで体が欲しているのだろう。 ”白飯”を口にする時が食事の際の至福のひととき。 できるならば、最初におかずをさっさと全部平らげて、最後に”白飯”を残しておくのが理想。 僕にとって、”白飯”はデザート感覚に近い。 まあ、「お餅」を「rice cake」と言うぐらいだから、当たらずといえども遠からずと言ったところかな。

日本のカレーは世界一？ 麻婆豆腐 たまごかけご飯も納豆ご飯もやりません 牛肉＆うなぎと白米は正義らしい (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 日本のカレーは世界一？ 先日ブルガリアの体験型旅行サイト「Taste Atras」（テイストアトラス）が、2022年の「世界の伝統料理ランキング」を発表。 このランキングで「日本のKarē」が1位に選ばれたんですって。 この結果にカレーの本場インドの方のお怒りの声だったり、日本人の「え？インドじゃなくて日本のカレーなの？」といった戸惑いの声だったりがあがっているそうです。 インドカレーは美味…

どうもnobです(^.^) 今日は朝から曇りで雪降ってなかったけど夕方からまた降り出しました💦 腰が痛いのでもう雪かきしたくないんですけど(-_-;) 寒気団早く去って～ 今回の記事は先週のお話です。 玄米を精米 初精米機 精米機使い方 白米と玄米の違い 関連記事 玄米を精米 先日義父から玄米をいただきました。 我が家では主に白米をたべるので玄米を精米する事になりました。 いつもは白米の状態で購入するので精米機は使用した事はありませんでした(^^;; 近くのイオンの駐車場内に精米機があるらしいので奥様からの指令で精米してきて欲しい！との事。 この歳になって精米機使うの初めて💦だったのでちょっと…

朝珈琲▼ 朝ごはん食べてきたから今日は珈琲だけでいいや。ふぅ(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠) 昼休憩▼ ☆白米弁当 View this post on Instagram A post shared by すえひろ (@sue.hiroya) www.instagram.com ☆☆☆ 白米に頼りすぎだわね。でもお弁当持ってきてる安心感あるから何も持ってきていないより全然いい(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠) 昼休憩 2回め▼ ☆白米弁当 今日クリスマスイブなのに…｡⁠:ﾟ⁠(⁠⁠´⁠∀`⁠⁠)ﾟ⁠:⁠｡いいのかこれで!?（笑）

おはようございます。 家族のみんなは、 昨日から１週間のスタート。 お休みだった父さんは 今日から１週間のスタートです。 ナゼか、いつも平日休みは 出遅れ感を感じてしまう父さんです。 今日は我が家の御飯のお話です。 父さん家は男児３人います。 中学生、小学生６年生、小学４年生の ワンパクすぎるトリオです。 昨日の晩御飯ことです。 父さんが休みだったので、夕食の準備。 １日寒かったので、鳥鍋にしました。 野菜と鶏肉を土鍋へIN。 スープは市販の鍋スープを使用し、 ちゃちゃっと晩御飯です。 長男君は塾帰り、次男君はバスケクラブの前に。 三男君は習字教室が終わり、まったりとしていたところで 夕食です…

ＴＫＧとは卵かけご飯のことだ。 味噌とはみそのことだ。 マルマン 無添加生みそ(赤) 750g 信州味噌 赤味噌 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 生姜とはジンジャーのことだ。 有機JAS ジンジャーパウダー 300g posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 味噌生姜ＴＫＧとはそれらを混ぜたものだ。 目次 効率的な調理手順 簡単で短時間 終わりに 効率的な調理手順 味噌生姜ＴＫＧの作り方をお見せしよう。 ご飯が炊けた。 私が使っているのは小型炊飯鍋。 お茶碗につがなくても、そのまま食べられるサイズ感だ。 …

こんにちは、マチミィです(*´-`)ﾉｼ 3/8のひーくん&あーちゃんのご飯です♪朝ごはん #ひーくんの幼児食 tontonのクロワッサン＆ 薩摩芋パン 人参とインゲンの肉巻き ほうれん草の煮浸し コーンスープ りんご 相棒は♪ #酔心 『ペティ』【無添加スープ】souppaletteやさしいコーンスープ5杯分【アレルギー対応食品】価格:864円(2022/4/3 09:48時点)感想(6件)お昼ご飯 #あーちゃんの離乳食 『58日目昼』 7倍粥50g トマト5g 玉ねぎ5g 白菜5g コーン5g 鮭10g オレンジ5g オレンジも大丈夫そうです♪ 明日はヒラメを試してみようと思います(*´-…

昨年11月に公開された「すずめの戸締まり」。ついに見ましたよ。本当は初日に観に行きたいくらいの新海監督ファンではあるが、いかんせん乳幼児を二人育てているので、ままならず。3月12日に、なーんの前情報もない状態で見に行きました。てか新海監督のアニメって、本当に予告編では内容の想像がつかない。それがすごいよね。普段テレビとかもまったく見ないので、本当に内容を知らずに行ったんです。 それでなんで3月12日という日付になったのか… ニアミスではあるが、3.11を取り扱った作品だと気づいたときには鳥肌ものだった。知らなかったの、本当に。 私の中で新海アニメを見たらとりあえず感想文…ということになっている…

今こそスポーツと絶縁を。wbcの日本での視聴者6000万人の衝撃!。時代は昔に戻りつつある。つまり昭和の時代にである。wbc、つまり野球を日本で6000万人が視聴したのである。スポーツがこれ程、人気になり目が覚めた。スポーツに時間をとられるのは今の時代にあって無駄なことである。昭和ではない令和の時代にあってスポーツのような昭和の風潮にとらわれて良いのか。スポーツと絶縁すればそれだけ多くの時間を得られる。人生も有意義になる。例えばアニメーション映画、鬼滅の刃でも1000万人程度がアニメ映画を見た程度である。これが日本映画興行収入一位である。東京でオリンピックがありました。そのとき日本のスポーツ人…

私は血圧が高く、血圧を下げる薬を飲んでいます。 また、太り気味なので体重減少を目指しています。 腹八分目 夕食の白米は、茶碗の半分にしておかずも腹八分目になるようにお腹いっぱいは食べないようにしています。お菓子は、少し食べちゃいます。。。 お酒は、お正月以来飲んでいませんでした。というか、飲みたいと思いませんでした。 でも、ずっとお酒が飲みたかった。 酔って、気分が良くなって嫌なことを吹き飛ばしたかった。この状況いつまで続くかわからないから。 今日は、夕食のおかずが多くなってしまって良くないとは思いつつ食べてしまった。 ワインも2杯飲んだ。 お菓子も食べた。 血圧で通っている先生から、ガンのよ…

少し前に行った食堂で、ご飯に見たことのない穀物が入っており、食べてみるとムニムニと面白い食感で、メニューを見返すと、そこには"はと麦ご飯"と書かれてあった。 爽健美茶のCMで歌われている「はと麦、玄米、ツキミソウ〜♪」の"はと麦"である。プチプラの名品と謳(うた)われ、500mlもの大容量なのにわずか500円前後で買える、あのハトムギ化粧水の"はと麦"なのである。 吾輩のふるさと青森県にも、はとむぎかりんとうなる、吾輩の愛してやまない名品がある。母からダンボール箱いっぱいに食料品が送られてくる際、こやつは必ず入っている‥いわゆる"スタメン"なのである。 だが、"はと麦"の姿・形なるものを、吾輩…

引き続き年末のふるさと納税返礼品到着ネタです。 今回は熊本県高森町からお米が届きました。 恒例の高森町のお米の返礼品ですが、12月は10000円で16㎏と1㎏増量していました。楽天ふるさと納税で調べてみると引き続き現在も増量中とのこと。 ※ちなみに高森町は「訳あり米 20㎏」を10,000円で出していたりもします。 お米はいくらあっても困らないのでありがたく自宅でいただこうと思います。 【ふるさと納税】 令和4年産 訳あり 緊急支援品 阿蘇だわら 合計16kg 5kg×2袋 6kg×1袋 コロナ支援 米 お米 おこめ 白米 精米 ブレンド米 フードロス SDGs 熊本県 高森町 楽天 ランキン…

0:00から新居に荷物を運ぶためにレンタカー借りて1人でえんやこらやってました。 仕事終わりには体力的にかなりきつい。 電話繋げっぱなしで居てくれたからなんとかやる気出して頑張れた。 11:30までやり遂げて、なんとか生活に必要な物は持って行けた。 片付けはせず放置して、未来の自分に託した。 頑張れ自分。 元の家に帰ってきて昼食 サラダチキン54グラム×2個 白米パック180グラム×1個 納豆45グラム×3個 卵×1個 オクラ×いっぱい アボカド×1個 キリのクリームチーズ×2個 昼食後、元嫁のスマホの乗り換え＋引越し先への光契約手伝いと家電購入手伝い。いっぱい交渉して75000円割引ゲット。…

今日の体重 77.2kg(増減なし) 1ヶ月で3kg痩せる人は個人的に凄いと思う。 日々の食事内容とPFCとカロリーを教えてほしいわ。 ま、デブの俺はとんかつ食べたりしてるからそんなに体重減らないことくらい分かってるわ 朝食 白米 200g 納豆 プロテイン 30g 550kcal 昼食 ねこまんま(白米 200g) プロテイン 30g 450kcal 夕食 白米 200g 野菜とソーセージと豚肉のトマト煮込み ほうれん草とツナとハムの卵炒め 6Pチーズ1片 ドライフルーツ(りんご) プロテイン 20g 推定900kcal 本日の推定摂取カロリー 1800kcal 運動 サイレントバーピー 2…

数年ぶりに銀だこ8個。正月福袋の引換券を使用した。チーズ明太子で757kcal。ダイエットとは。でもアイスもお菓子も大盛りも食べるけど一年で10キロ以上減らせてるからセーフ？ 今日のランニングは腹痛との闘い。9キロ。 平日朝練できない理由の一つだ。仕事を控えてトイレに駆け込んでいたら間に合わない。何とかならんかなぁ。 朝食 フレンチトースト1枚 シュガートースト1枚 昼食 銀だこ８入 間食 キットカット2つ 羊羹１本50g 夕食 レタス1/3玉と鶏むね200gのコンソメパスタ150g …よく痩せられるなと(笑) 普段の休日よりは多く食べた。 平日 朝なし 昼800~1100kcal (例)コン…

ここ数年で人気が出てきた印象のパックご飯ですが、皆さんは召し上がったことがあるでしょうか？ 今回はパックご飯を２年食べている私が、パックご飯で感じた便利な点と、ついでにおすすめの商品を紹介します。 さて、パックご飯の最大の魅力と言えば、その手軽さにあります。 レンジで温めるだけで完成し、食べ終わったらそのまま捨てるだけですからね。 お米を研ぐ手間、炊飯器で炊きあがるまでの待つ時間、使った茶碗を洗う手間、炊飯器や釜の手入れ、そのすべてから解放されます。 一人暮らしで、かつ自炊にまとまった時間が取れない場合は、大きな助けとなります。 もう一つ言うと、例えば5kgのお米を買う場合、スーパーから家まで…

朝：白米、オクラ入り卵焼き、麹美人みそ汁（ほうれん草）、マルチビタミン＆ミネラル 昼：白米、洋食亭和風ハンバーグ、マルチビタミン＆ミネラル、おさつどきっ あんバター味 夜：スモークサーモン、いわし味付 酒：サントリーオールドウイスキー