腸

「緊張すると食欲がなくなる」 「ストレスが溜まるとつい食べ過ぎてしまう」 そんな経験はありませんか？ 試験前や大事なプレゼンの前になると朝食が喉を通らない。反対に、落ち込んだ時につい甘いものに手が伸びてしまう。 多くの人はこれを単なる気分の問題だと思っていますが、実は私たちの体の中では「脳」と「腸」が密接につながっていることがわかっています。 近年の研究では、腸は「第二の脳」と呼ばれるほど重要な役割を担っていることが明らかになっています。 なぜ腸は「第二の脳」と呼ばれるのか？ 私たちの腸には、数億個もの神経細胞が存在しています。 これは脳とは独立して働く神経ネットワークであり、食べ物の消化だけ…

ゴールデンウィーク真っ只中で、人出は多めの植物園です。幼児連れがよく目につきますが、幼児連れの遠出は控えてるのでしょうね。 写真は今週も北大路橋の上から見た賀茂川から。 川面に伸びる橋の影が見られなくなっています。中州の名残にもしっかり草が生えてきて、見苦しい姿がましになっています。右側の流れを泳ぐヌートリアを見たという話も聞きました。 左岸の土手でもアカツメグサが咲き出していました。 天気が良いので、花も元気に見えるかな？ 河川敷に下りた草むらから、露を一枚。 昨夜の雨もあり、大量の露がついていました。 土手を歩いていて出会ったモンキチョウ。 園内でも見かけますが、賀茂川土手でよく見かける蝶…

腸は脳の命令を受けているか 快眠・快食・快便のどれが先か 腸は第一の脳 血流とむくみの関係 むくみ腸 むくみ腸を改善する方法 リズム一定策・・・早起き、日差し リズム一定策・・・夕食の時刻 腸は脳の命令を受けているか 今回は以前読んだ小林弘幸氏の著書「人生を決めるのは脳が1割、腸が9割」の内容を紹介したいと思います。 足や顔のむくみやダイエットに関心のある方にも一読をお勧めします。 人生を決めるのは脳が１割、腸が９割！ 「むくみ腸」を治せば仕事も恋愛もうまく行く /講談社/小林弘幸（小児外科学） posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 7net ベルメ…

先週の土曜は曇天だった。夜になると、虫垂炎の手術痕がうずきだした。低気圧が天気痛を誘発する。手術から15年以上経つというのに。 手術で腸が癒着し、食べたものが癒着箇所で滞っている。そんなイメージを描いていた。症状がひどいときは腹痛から下痢になることも・・・ 最近は軽い症状ですんでいた。土曜の夜に感じた違和感は、久しぶりに不安を覚えるレベルだった。痛みが激しいわけではない。重苦しく突っ張るような感じ。癒着箇所で炎症が起きているのかもしれない。 それだけでは済まなかった。尿道の違和感だ。ムズムズして痛痒い。トイレに行くとき、血尿が出たらどうしようと不安になった。それは杞憂に終わったのだが。 その晩…

本記事をご覧いただき、まことにありがとうございます。 今回ご紹介するクロアチア語は「腸」です。 ・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ 「腸」 ⇔「crijeva」 (ツリィエヴァ) ⇔「intestines」 ・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ 〔例文〕 「私の腸に痛みがあります。」 ⇔「Imam bolove u crijevima.」 (イマム ボロヴェ ウ ツリィエヴィマ) ⇔「I have pain in my intestines.」 ・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ 〔関連単語〕 内臓⇔unutar…

（自動翻訳） 2026/03/28 抗生物質は腸の健康に長期的な傷跡を残すと研究で明らかになりました ● クリンダマイシン、フルオロキノロン、フルクロキサシリンなどの抗生物質は、治療後最大8年間腸内微生物の多様性を減少させることがあります。特定の抗生物質を単一治療で服用しても持続的なバランスの乱れが生じ、肥満、糖尿病、大腸がんのリスクが高まります。 ● 乱された腸内マイクロバイオームは免疫力、代謝、疾患予防を弱め、自己免疫疾患、心血管疾患、代謝機能障害の一因となります。 ● 過剰使用は抗生物質耐性感染症を加速させ、将来の細菌感染の治療を難しくします。繰り返しの抗生物質曝露は回復を遅らせ、二次疾…

腸にある基底顆粒細胞は、腸内に入ってくる物質をキャッチしホルモンを分泌する働きを持っているのですが、発見されたのは20世紀の後半になります。その細胞は、たくさんの種類があり、検出する物質は一つか二つくらいで、分泌するホルモンの１種類なのです。いろいろな種類の基底顆粒細胞が腸の至る所にあるため、あらゆる物質（または刺激）に対して腸が対処できるのです。このホルモン、膵臓から膵液を分泌させたり、胃から胃液を分泌させたり、胆のうを収縮させたりと、様々な働きをしています。それが神経をつかわず（つまり脳や脊椎を通さず）自動で行われているのです。その発見をスタートとして、甲状腺やランゲルハンス島などの内分泌…